我与“中选穗粮”的不解之缘

愉悦

我是一名脑出血幸存者。近年来，我牢牢绷紧养生这根弦，在保持良好心态、坚持康复治疗、适度体育锻炼的同时，着力调整饮食结构，寻求了一条适合自己的生活方式。一个一度险些丧命的“植物人”能够活成一个健康人，多亏互联网帮我找到了“健康管理工具”，让我与“中选穗粮”结下了不解之缘。

饮食是人体维持生命的基础，选择安全、健康的食物至关重要。因为老家仙桃市有一家中粮米业公司的缘故，我对中粮集团情有独钟。

中风后，我决定生活物质以中粮产品为主，于是，经常上“百度”。一次，不经意搜索到了“湖北“中选穗粮”商贸有限公司，该公司负责承接中粮集团相关方面的业务项目，关注“中选穗粮”公众号点击“中选商城”，商品琳琅满目。从此，线上购买，方便快捷。

后来，武汉市相继成立了8家“中选穗粮”团购公司，米面油、肉蛋奶、调味品、保健品、休闲食品、方便食品应有尽有，会员享受价格打折、送货上门优惠待遇，我成了忠实粉丝。“中选穗粮”是名符其实的“产业链、好产品”，吃中粮集团的产品放心、价廉、健康。

健康生活的核心是养成良好的生活习惯，有了中粮优质产品，养生信心倍增。我的健康生活方式是：早餐一碗五谷杂粮粥、一个苹果饼、一颗核桃。中、晚餐做到素食占70％左右，荤食占30％左右。保证每天吃一次水果、喝一次牛奶（羊奶）、饮水2000毫升以上。保证每周进食蔬菜25种以上、进食清除血管垃圾的食物5种以上。真正做到了血管畅通，营养全面，人体必需的微量元素充足。