<p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">【悦</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">享</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">心</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">语</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">别人拥有的，你不必羡慕</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">只要努力，你也会拥有</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">自己拥有的，你不必炫耀</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">因为别人也在奋斗，也会拥有</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">多一点快乐，少一点烦恼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">不论富或穷，地位高或低</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">知识浅或深，每天开心笑</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">累了就睡觉，醒了就微笑</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">生活就是这么简单</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">新的一天，共享安康</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">【文化艺苑】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">《生活常识》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">21、服中药不宜加糖.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">22、不能用95%的酒精消毒.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">23、日照每天过三小时才算</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">健康住宅.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">24、破损瓷砖辐射较大.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">25、卧室窗户留缝有助于睡眠.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">26、清晨不宜开窗通风.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">27、热水袋比电热毯更益健康.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">28、不宜用塑料袋保存果蔬.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">29、筷子最好半年换一次.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">30、牙龈出血要尽快更换牙刷.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">31、正确刷牙比选择牙膏重要. </b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">32、起床不宜马上叠被子.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">33、晒被子不能拍打.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">34、空腹不宜喝蜂蜜.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">35、喝蜂蜜可解酒.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">37、素食为主更适合中国人.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">38、海带可预防高血压.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">39、凉水洗脸好处多.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">40、刷牙宜用温水.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">41、洗脚宜用热水.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">42、脚寒容易感冒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">43、干嚼食物可防止大脑老化.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">44、上午晒太阳有利于冬季健康.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">45、翘二郎腿会影响健康.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">46、戴帽子不宜过紧.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">47、常梳头有益健康.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">48、长时间微笑和利健康.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">49、强忍泪水等于慢性自杀.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">50、小便时咬紧牙齿有益健康.</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">【中国通史】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">第34集</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">门阀政治</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/J5tK94Iakjwh_zdS5jz7Mg" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><b>《中国通史》34 门阀政治</b></a></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">【国学电台】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">《百家姓》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">贝、明、藏</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/mp/audio?_wxindex_=0&scene=104&__biz=MzU1NDQ1OTU3Mg==&mid=2247490050&idx=6&voice_id=MzU1NDQ1OTU3Ml8yMjQ3NDkwMDQ3&sn=9518bd7b62b6b6c6917ec94df35733ae#wechat_redirect" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><b>《百家姓》贝、明、藏</b></a></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">【每日一歌】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">廖昌永</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">《海恋》</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><a href="https://i.y.qq.com/v8/playsong.html?referFrom=music.qq.com&songid=4865608&songmid=001sp3a60jC0fd&ADTAG=weixin_gzh" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><b>廖昌永《海恋》</b></a></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">【每日美图】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">珍贵的花朵</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">（一）</b></p><p class="ql-block"><br></p>