【碑林教育】中学生寒假一天如何安排,才最合理高效?———市71中心理防疫专栏(五)

市七十一中沐光心理中心

<p class="ql-block ql-indent-1">看着同学们一天到晚都在学习,但为什么效果不佳?这是一个学习中的老大难问题,也是最令家长、老师、学生感到困惑的问题。寒假是孩子休整、进步的好时机,那么每天怎么安排才把时间“物尽其用”,张弛有度呢?解答这个问题的钥匙就是利用效率法则——高效利用时间,提高学习效率。以下方法对孩子一定有帮助。</p> <h1 style="text-align: center;"><b>☀️抓住一天中的四个高效学习期☀️</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b>☀️如何高效利用时间☀️</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>☀️7招提高晚上学习效率☀️</b></h1> <p class="ql-block ql-indent-1">学习是在时间中进行的。无可置疑,谁能拥有更多的时间,谁就能获得更多的知识。长久以来,人们一直在探索怎样勒住时间的缰绳,以增强自己利用时间的能力。掌握一些高效利用时间的方法,如优化事序、最佳安排、排除干扰等方法能使你的有效学习时间比别人多很多倍。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑制作 | 刘 淇</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核校对 | 张 涛 黄 瑛</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">核发 | 姚卫平</p>