<p class="ql-block">第一式：起 式</p> <p class="ql-block">第二式：金刚捣碓</p> <p class="ql-block">第三式：懒扎衣</p> <p class="ql-block">第四式：六封四闭</p> <p class="ql-block">第五式：单 鞭</p> <p class="ql-block">第六式：白鹅亮翅</p> <p class="ql-block">第七式：斜 行</p> <p class="ql-block">第八式：搂 膝</p> <p class="ql-block">第九式：拗 步</p> <p class="ql-block">第十式：掩手肱拳</p> <p class="ql-block">第十一式：高探马</p> <p class="ql-block">第十二式：左蹬一跟</p> <p class="ql-block">第十三式：玉女穿梭</p> <p class="ql-block">第十四式：云 手</p> <p class="ql-block">第十五式：转身双摆莲</p> <p class="ql-block">第十六式：当头炮</p> <p class="ql-block">第十七式：金刚捣碓</p> <p class="ql-block">第十八式：收 式</p>