做好“加减法” 美好假期我能行

武汉市育才第二小学六年级组

亲爱的同学们，2022年的寒假是“双减”背景下的首个假期，让我们和爸爸妈妈、老师一起齐心协力、开动脑筋、精心策划，共同度过美好的假期吧！学校特拟定了寒假温馨提示和活动建议，请大家认真阅读。 目录一、寒假时间安排二、寒假温馨提示三、寒假实践活动 一、寒假时间安排放假时间：2022年1月19日报到时间：2022年2月14日正式开学时间：2022年2月16日 二、寒假生活温馨提示 （一）仔细阅读国家教育部下发的《寒假致全国中小学生家长的一封信》，开学初请家长填写好回执交学校留存。http://www.moe.gov.cn/jyb_xwfb/gzdt_gzdt/s5987/202201/t20220107_592924.html （二）做好防疫健康 1.按照上级防疫指挥部的要求，做到“非必要不离汉”，“非必要不出省”，鼓励就地过年。确需离汉出省的学生，必须提前向班主任请假报备，包括出行地点，返汉时间，途径地点等； 2.提倡“个人为健康第一责任人”理念，讲究个人卫生，做好个人防护。乘坐公共交通工具或者出入公共场所，规范佩戴外科医用口罩，保持一米安全距离，常通风，勤洗手，不到人员聚集的场所，不参加聚集性活动； 3.寒假春节期间，一旦出现发热、干咳、乏力、咽喉疼痛、嗅（味）觉减退、腹泻等新冠疑似症状，在做好个人防护前提下，主动向社区（村）报备，并到就近的发热门诊就诊。 4.坚持“人人通”APP每日健康打卡，详细记录每日身体健康状况，及时上报。 5.注重体育锻炼，保证每天不少于30分钟的体育锻炼时长；倡导健康饮食，不食用过期或“三无”食品；做好视力防护，合理安排学习时间； 6.自觉遵守和配合政府的各项疫情防控管理措施。3-11岁学生如未完成两剂疫苗接种，周三、周四下午2点-5点自觉到四唯街社区卫生服务中心完成疫苗接种（联系电话：82802619）。 （三）确保出行安全 1.关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间。 2.严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。 3.雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段，不骑自行车、电动车。不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆。 4.不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴落水，立即求救大人，或打110、120电话报警；或用竹竿、绳索等方式智慧救援，严禁盲目下水施救。 5.参加社会实践活动，事先知悉组织者、内容、线路、安全保障措施，不参加不合法、不安全的活动。 （四）平安快乐过节 1.不擅自玩烟花爆竹、氢气球；不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。 2.不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动，不玩危险玩具和危险游戏。 3.不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。 4.防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。 5.根据国家“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训（含线下和线上），请以实际行动予以支持，切实减轻学生校外培训负担，促进孩子全面发展和健康成长。 6.倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。 三、寒假实践活动 亲爱的，同学们紧张的五上学习已经结束，首先为那些可以在此刻对自己无悔无憾的道一声“我尽力了”的同学抱以最热烈的掌声，由衷地为这些在一个学期里全力以赴，坚持到最后的勇士和智者致以祝贺！期盼已久的寒假生活已经开始了，为了让大家度过一个既快乐又有意义的假期，老师们特意制定了以下的寒假活动内容如下： （一）语文体验活动：1、点亮阅读小橘灯。 寒假阅读《东周列国志》（故事版）或《呼兰河传》，完成3张对应的阅读活动记录卡；根据自己的阅读情况，完成读书卡至少3篇。2、争当小小书法家。 每天坚持练字30分钟，练习五下的生字，做到书写工整美观。 （二）数学体验活动：1、给自己制定一个小目标 寒假之初应对自己这一个学期的学习生活做全面总结有哪些收获？有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的寒假计划，寒假结束时还要进行简单的总结问问自己在假期中有哪些新的收获，那时我们会对自己说这个寒假我过得很有规律很充实。2、读一本数学好书 自古以来数学都是我们生活和学习中不可或缺的部分，数学指导我们精打细算，数学的足迹遍及我们学习和生活的每一个角落，翻开任何一部中国数学发展史，都不难发现数学前进的每一步都伴随着奋斗的汗水。假期每位同学可以看一本数学类名人故事，或是有关数学的文化书籍，开学以后和同学们一起分享。3、玩转一项数学游戏 游戏是大家极为喜爱的一种活动，是启发心智与兴趣，达到身心愉悦！这个假期建议大家学会、玩转一项数学游戏，比如数独或魔方。开学后你一定会有很多的展示的机会！4、用数学的眼光记录一篇数学日记 日记就像一部精彩的电影记录着我们美丽的童年生活用数学的眼光把自己听到的看到的学到的做过的事情，画下来或是写下来也是一份宝贵的财富。 二、学会一项体育运动 动起来：平板支撑 作用：能有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。 方法：俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。每组保持60秒，每次4组，组与组间歇不超过20秒。 三、掌握一项艺术技能美术类主题：冬奥会拼贴画 冬季奥林匹克运动会，简称为冬季奥运会、冬奥会。国际奥林匹克委员会主办的世界性冬季项目运动会。冬季奥运会每隔4年举行一届，并与奥林匹克运动会隔两年举行。按实际举行次数计算届数。该赛事的主要特征是在冰上和雪地举行的冬季运动，如滑冰、滑雪等适合在冬季举行的项目。2002年美国盐湖城冬奥会中,我国短道速滑选手(大杨扬)为中国实现了中国冬奥会金牌零的突破。想一想： 拼贴画是把哪几种美术创作形式结合在一起了呢？提示：剪贴--拼组--添画 一些旧的报纸或其他废弃物，在很多人手中不值一文，但是在艺术家眼里，只需要通过自己的构思，动动脑，它们却成为了创造艺术品的材料。艺术实践： 同学们，你一定有新的创意吧，请你用拼贴添画的方法创作一幅有关冬奥会的作品。 1、创意构思不限，也可从以下几方面选择：不同的材质，如布贴，图案内容不同的纸材，如报纸、画报彩页、广告宣传彩页、包装纸等；质地和肌理不同的纸材、如瓦楞纸、皱纹纸、手揉纸、透明纸等；有独特意义的纸材。 2、在拼贴的基础上，添画相应的背景、色彩和内容，突出新主题，创新表现作品。 3、纸张大小，自行选择。 音乐类 唱起来：学唱歌曲《远方的朋友来我家》 评价标准：会唱6星，唱好2星，表演唱2星 四、学习一门家务劳动技能： 假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活；洗衣、做饭、打扫卫生等，并以“干干净净迎新年，开开心心过大年”为主题开展活动。 　　五、参“学做能干小管家”主题活动 不知不觉，我们已经成为一个高年级的大朋友了，在学校你们能一起组织玩游戏，能一起学习，那你想当一回小大人来负责家里的大小事情吗？你想让父母感受到你的成长和关爱吗？趁着这个假期，让我们一起都来亲身体验一下吧！ 　　同学们，“双减”后的一个寒假是不是已经让你充满了期待呢，让我们整理好心情，收拾好行囊，开开心心地过一个充实而愉快的寒假吧！