《气血不通就会伤身》

顾太健

我们在生活中都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低、论强弱，可争来争去，谁也不是最终的赢家。只有不生气你才能做好事情，才能健康地活着。

只要是凡人，就会有烦恼，有几个我曾自以为是朋友的“朋友”故意跟我没事找事时，第一次我可能会生气，代表我曾把她们当回事，之后意识到对方并非善意、只是在找茬让我不痛快、或故意试探我反应，我便不会再生气，生气是很贵的。

开心的时候，几乎每个人都是慈眉善目的，最能显露一个人真正的修养，是生气的时候。从养生的角度来说，爱生气的人是因为肝淤，排泄障碍，是种疾病，得治。生气就是拿别人的错误来惩罚自己，尽量不给人看一张生气的脸，因为，生气的样子，真的很丑。毕竟，生气不仅伤身，还伤神，我们为什么要这样做呢？

在单位，为了争权夺利，遇到各色各类的人很多，有的挖空心思，当面一套背后一套，阳奉阴违。因为你的实在能干，又无心机，担心你的顺利进步，他必然使坏，无中生有向你泼脏水，甚至挖美好的陷阱让你跳。遇到这种情况你不要生气，你找计策对应或避让，沒有必要和这样的小人生气。

家庭不和睦，人就会生病。有的家庭小吵天天有，大吵三六九。要知道人的疾病70%来自家庭，人的癌症 50 %来自家庭。离婚人士、丧偶人士寿命偏短，这个有科学依据。夫妻要做到八互原则：互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。

家长与子女之间，由于大人经常不会说话，霸道狂妄，也会造成孩子生气记仇。也有的孩子心眼小，肚量小，格局小，不会处理任何事情，摆不正家庭成员之间的关系，都会造成互相生气。大家互相谦让一下，讲究自己的讲话方式也许会改变局面。

我们每一个人都应该好好想想，人生在世几十年，时间一晃就过去了，有的人路程很远，也有的路程很近，说不准，今天大家在一起有说有笑，明天早上就有可能有的人醒不来就走了。我们要珍惜时间，珍惜生命。