承载希望，收获硕果

毛桂英

时光不居，岁月如流，一个紧张、忙碌却又充满无限精彩的学期又落下帷幕。在中共武冈市秦桥镇中学支部的领导下，秦桥中学所有老师同心协力，本学期圆满的完成了学校的各项工作。 2022年的寒假生活已经开始，新春佳节日益临近。为让同学们度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，我们特向各位同学提出如下要求和倡议： 主动配合疫情防控，认真做好个人防护 近期，国内多地疫情反弹，局部聚集性疫情交织叠加，个别地区涉及托辅机构和学校，防控形势十分严峻。要按照国家防疫规定要求，及时接种新冠疫苗，筑牢免疫屏障。 要遵守防疫要求做好假期生活安排，非必要不出市，不前往疫情中、高风险地区。 在家做好体温监测，及时向班主任报告健康情况。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，及时上报所在社区，到就近医院发热门诊就医，主动告知旅行史和接触史，就医过程中不乘坐公共交通工具。 要做好个人健康防护，注意个人卫生，科学佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、不聚集、一米线等良好习惯。 尤其乘坐公共交通工具、电梯及进入密闭场所时要佩戴好口罩，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，节假日期间尽量减少串门、聚餐等聚集性活动。 科学规划假期生活，拒绝违规校外培训 放假不放松学习，不放松锻炼。要按照劳逸结合原则，和父母一起科学制定寒假计划，合理安排学习生活。 我市所有培训机构已经停止线下培训，请同学们自觉抵制、主动拒绝。 要坚持每天至少进行1小时体育锻炼，严格控制电子产品使用时长，不沉溺网络游戏，不浏览不良信息，每天坚持家务劳动，锻炼动手和自理能力。 时刻注意自身安全，保持良好身心状态。不要在无专业人员保护的情况下，私自或结伴到河面、湖面、水库溜冰，谨防溺水事故发生。 不要携带火种和易燃易爆物品外出玩耍，不私自燃放烟花爆竹。注意交通安全，遵守交通法规，横穿马路时，要走斑马线、看红绿灯。 不乘坐非客运车辆，不乘“黑车”“病车”和超载车。 禁止违规骑行自行车、电动车、摩托车外出。外出玩耍一定要向父母或其他法定监护人告知去向、归期、同伴和活动内容，得到允许后再外出。 要保持乐观心态，出现不良情绪时要寻求父母、老师帮助调节。 倡导健康生活方式，度过文明祥和春节 要加强自我保健意识，培养良好个人卫生习惯，勤洗手勤换衣，保持充足睡眠，春节期间要注意饮食健康，保持营养平衡。 要自觉遵纪守法,不到电子游戏室、网吧、歌舞厅等不适宜学生活动的场所娱乐,不参与各种形式的赌博、传销、传教等违纪违法活动。 要防范网络电信诈骗等新型违法犯罪行为，接听陌生电话要向父母报告。 要爱护社区环境，不攀折花木，不损坏公物，不高空抛物，做好垃圾分类。 寒假即将到来，我们温馨提示您：寒假期间请不要让孩子参与学科类校外培训，避免因机构非正常停业侵害了您的权益。 1.请遵循教育规律和孩子成长规律。树立科学的教育观和成才观，理性看待参加校外培训的作用。 提前学、超纲学、超时学，不仅造成孩子过重课外负担、家庭过重经济负担、家长过重精神负担，还极易让孩子产生厌学情绪，不利于孩子全面、健康成长。 2.请不要让孩子参加任何形式的假期学科类校外培训。国家规定义务教育阶段学科类校外培训机构一律不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训，学科类培训包括涉及国家课程标准规定的道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语（英语、日语、俄语）、物理、化学、生物学习内容进行的培训。 请不要让孩子参加以上内容培训以及以“咨询”“文化传播”“一对一”“一对多”“家政服务”“住家教师”“众筹私教”等隐形变异形式违规开展的学科类校外培训。 3.请合理安排孩子假期生活。引导孩子合理制定学习计划，注重培养孩子的阅读兴趣和求知欲，培养自主学习的良好习惯，加强网络行为监管，正确处理好学习、运动、娱乐之间的关系，按时就寝，保证充足的睡眠。 父母之爱子，则为之计深远。家长朋友们，让我们同心、同向、同行，构建和谐共育环境，一起守护孩子健康快乐成长！ 下学期开学时间:2022年2月17号(农历正月十七)报到，2022年2月18号正式上课。