锻炼健体魄 运动展风采——山东省蓬莱第一中学寒假体育锻炼指南

新年来临,我们告别不平凡的2021年,迎来2022年的寒假,当前新冠肺炎疫情在全球仍处于高发态势,我们高中生在寒假居家学习生活期间应注意好疫情防控。体育锻炼是我们生活中必不可少的一部分,也是强健体魄,增强抵抗力的最有效方法之一!<div> 中国历史上伟大的领袖人物毛泽东曾说过:”体育于吾人实占第一之位置,体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。”习近平主席也曾指出:“一个健全的人既要有丰富的知识和文化内涵,还要有健康的精神和强健的身体,要通过发展体育运动以不断提高全民族身体素质与健康。”在我们寒假居家学习的过程中,锻炼可以让我们获得更好的学习效果。</div> <h1> <font color="#167efb"><b>左右拉伸</b></font></h1> 同学们,高中生寒假生活,保持身体健康,锻炼身体永远没有尽头,只有进行式!请相信:锻炼永不停,健康永不离!健康生活,要从我们身边每一滴小事做起,用实际行动去锻炼,去维持身体健康,只有这样我们才能更好的投入到学习当中! 同学们,身体保持健康,学习才能继续,倡导大家从现在开始每一天花一点时间来锻炼一下,健康才能久伴我们身边!<br> 值此新春佳节之际,祝各位家长,各位同学,身体健康,万事如意,阖家欢乐!

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