主动创造你想要的生活

欣如空间

　　

主动创造你想要的生活

我的2022年1月12日直播

欣如

05:24：开手机，点开喜马拉雅APP，躺着听《论语》述而第七。发现温习，真是提高学习质量的高效路径。

05:52：起床，刷牙。问候莫老师，进入早上瑜伽直播室，6点瑜伽开始。今早是普提拉核心激活，对我来说内容是全新的。

06:40：退出直播间。洗脸，感觉水很冰，我一直坚持冷水洗脸。

06:55：一出电梯，便看见三位老太太在大堂大厅打太极。哦，我们这个单元有太极爱好者，不错。

07:06：到了学校饭堂，打包早餐，没时间坐下来慢慢吃了。路上，依然是不时小跑或疾走。慢行时，我会抬头看看天空。天空总是美好的，只是看看，什么也不想，也有辽阔、也有丰沛顿生于心。

07:15——07:40：早读。今天是9班美术班的早读。期末默写的范围包括选修上册和中册。我提议全班把上册的背诵过一遍。“教语文，我本身就是语文”这是我对自己的要求。起初，我与他们一起背，很快，我就跟不上他们背书的速度与节奏了。我干脆停下来，闭上眼睛欣赏。他们背书的声音不大，但起落整齐。他们背完，我满脸笑容对全班说：我刚刚有一种穿越感，感觉自己是私塾里的那位老先生，听着一群书童在摇头晃脑地背书。

07：50——08:20：办公室烧水泡茶、吃早餐。永坚分享他今早的开心事：赶早读时，小区的一位阿姨把他当学生了，语重心长对他说进大学后多读几年书，不要太早工作。永坚已经工作5年了。他话音一落，女老师们不约而同发出“美好的一天开始了”

我正边吃早餐，边看《论语别裁》述而第七。昨晚没完成阅读任务，总想着快点补上。只见坐最前排的陈开金老师大踏步走到窗帘边，一把把窗帘拉上。办公室就只剩下日光灯的光了。我想起殷智贤的一篇文章《我走访了很多深圳的中小学，几乎每间教室都这样：大白天的开着灯，然后拉着窗帘》。是的，这多异常啊，办公室一年四季拒绝阳光，因为阳光影响看电脑，正如教室也拒绝阳光，因为阳光影响看投影或屏幕。

08:20——08:50：备课。期末复习只剩三节课，心里已做好安排。周五，堂上默写。周三、周四就带着学生一起读读好文章。今天推荐的阅读是张文宏《流水争先，靠的是绵绵不绝》和8家媒体2022新年献词。

08:50——09:30：在1班物理班上课。很开心，带着学生一起读书，是我喜欢的。边读给他们听，边解释边联系生活拓展，同时提示他们做笔记。看他们记得很认真。

8家媒体2022新年献词（片段精选），首先全班朗读第一家人民日报献词。然后我一一点代表朗读给大家听。被叫起来全班朗诵，对他们来说是一种小小的荣誉。我有叫成绩最好的，也有叫需要鼓励的同学。其中，读得最有个人味的是林浩喆，像背书一样不停顿，一气呵成。王维嘉的朗读，字正腔圆。大家给予的掌声热烈。

09:40——10:20：继续阅读《论语别裁》述而第七。有些文字，写下的时间上百年、上千年了，但你读到它时，新鲜得如喝鲜牛奶，可口可心。读唐诗宋词时，常遇见。

每读到一本喜欢读的书，我都会迫不及待地推荐出去。我对永坚说，《论语别裁》好看，可2010年买的书，现在才读。永坚顺口而出：书也是酒呀，越存越有风味！

10:20终于把昨晚未读完的阅读完成了。就像迟到的正义，已经不是正义；迟到的完成，也不能叫完成。但我还是有任务完成了的乐感。

阅读中，读到的最出其不意感的内容是“清帝逊位诏书”，写到有礼有节，雍容华贵。我全文朗读了多遍。

全文如下：

——朕钦奉隆裕皇太后懿旨：

前因民军起事，各省响应，九夏沸腾，生灵涂炭。特命袁世凯遣员与民军代表讨论大局，议开国会、公决政体。两月以来，尚无确当办法。南北暌隔，彼此相持。商辍于途，士露于野，徒以国体一旦不决，故民生一日不安。今全国人民心理多倾向共和，南中各省既倡义于前，北方诸将亦主张于后。人心所向，天命可知，予亦何忍因一姓之尊荣，拂兆民之好恶。用是外观大势，内审舆情，特率皇帝将统治权公诸全国，立为共和立宪国体。近慰海内厌乱望治之心，远协古圣天下为公之义。袁世凯前经资政院选举为总理大臣，当兹新旧代谢之际，宜布南北统一之方。即由袁世凯以全权组织临时共和政府，与民军协商统一办法。总期人民安堵，海宇皈安，仍合满、汉、蒙、回、藏五族完全领土为一大中华民国。予与皇帝得以退处宽闲，优游岁月，长受国民之优礼，亲见郅治之告成。岂不懿欤！钦此。

这四个字，全是虚语。但在文章气势上非常重要，妙哉妙哉！

10:30：9班美术班上课。才上了10分钟，班主任来通知全班下楼去做核酸。讲台下，一片不愿中断上课的嘘嘘声，他们爱上阅读课呀。

10:42——11:39：喝口水，我赶紧从档案袋拿出科组老师们参加的“高考做题比赛”试卷批改。教学处要求今天必须改完。马不停蹄，一鼓作气，在饭点时分批改完了。兴冲冲送到教学处，主任由衷点赞， 因为我事先说下午下班前完成。

11:40：饭堂中餐。话题都是疫情，寒假不能回家过年，而且深圳还不能跨区游玩。不过今天的鱼与豆腐都可口，很是满足。

12：15——13:17：坐家里电脑前写日记。

13:17——14:20：午休。

14:22：拉开窗帘，阳光灿烂。下午没课，是不是去游泳呢？我纠结起来。15号恒温游泳馆就闭馆了，这么好的天气。一周两次的游泳🏊🏻锻炼，因疫情已改为一次了。

疫情当前，我又没接种疫苗针。我给教练发了一条短信：今天还可以游泳吗？其实，我要的不是答案，而是想借一个外因帮我最后做决定。没收到回复。于是，起床，洗漱，回学校上班。

14:58——16:20：整理期末上交的听课本、科组长工作记录本。期间，心里还是想去游泳。恰四点前，教练回复了。我又给先生发了一条短信，问询是否可以去游泳。先生很快回了我：你想去就去呗，注意安全，早点回家吃晚饭。决定了，提前下班，游泳。

16:20——19:02：真正游泳的时间是16:55——18:10，其它的时间是路上和洗浴时间。

今天泳池的水，很清澈，人很少。我一响贪欢，平时游1300米左右，今天多游了百米。

回程地铁，我上了最后一节车厢，安静阅读莫言公众号上的文章《我最喜欢的书中人物》，莫言推荐的是他童年时读过的《儒林外史》中的一个叫马二的人。理由：他身上有一股凡俗之气。他是一个凡人，他是一个俗人，他也有庸俗的一面，但是他内心深处有一种巨大的善良。他不是高不可攀，他是真可以跟我们坐在一块，成为朋友的小人物。我是被其中“巨大的善良”这一评语触动的。

“此念”是最近添加的公众号。阅读《认识你自己，主动创造你想要的世界》，喜欢贺拥军的以下文字“创造你想要的体验，建立你想要的关系，享受体验你想要的生活。无关乎酸甜苦辣，喜怒哀乐。”虽然，我告诉了先生不用等我吃饭，我可能要7点才到家。但我担心他们还是会等我，所以，上、下地铁我都在跑，才在预计的19:02到家了。

19:05——19:35：这次，他们父子俩先吃饭了。运动后，吃饭就是香。几分钟，饭桌上的饭菜全到我肚子里去了。先生又用那种天眷顾我（永远好身材）的语气说，其实你是蛮能吃的。

然后，我收拾桌面，主动进厨房洗碗。

19:40——21:06：前天购买的大理枇杷特好吃。便要来建鹏老师的地址，给他寄一箱。建鹏老师的饭卡给我用了一学期了，心里一直想表示感谢。

赶紧阅读《论语别裁》泰伯第八，今天的阅读任务。

21:06——23:19： 敲打今天的日记，用去两个多小时才完成。

23:37：晾洗衣机的衣服，洗脸刷牙。把闹钟调到06：20，明早不练瑜伽了，多睡一会。

每一天都值得书写✍💐，可我到哪里去找这么多的时间呢？