怀仁市同仁学校高中放寒假通知

同仁学校高中部

新年里，愿你所有的故事都能精彩，所有的结局都能圆满，所有的梦想都能实现，所有的希望都能如愿，所有的好运都能预算，所有的付出都能兑现！同仁学校全体教职工为您送上诚挚的祝福！ 放假时间1月16日6:30备注：所有学生必须全程穿校服、戴口罩。请学生返校时带足生活费用、学习用品、口罩。离校安排时间：6:30-6:50自行离校的学生全部离校、6:50乘坐校车的学生准备离校。备注：离校时班主任安排学生关闭教室总电源，关闭多媒体设备并检查门窗水电、打扫干净教室卫生等。 一、牢记防疫小原则1、强防护、不恐慌，信科学、不传谣。2、不忘初心、牢记使命，让党旗在防控疫情斗争期间高高飘扬。3、不信谣，不传谣，政府防控措施好。4、依法科学有序防控，坚决遏制疫情扩散。5、弘扬垃圾分类新风尚，做好防疫废弃物回收处理。6、科学防控疫情,文明实践随行。7、讲卫生、除陋习，摒弃乱扔、乱吐等不文明行为。8、少外出,多睡觉,增强体质很重要。戴口罩，福星高照！不串门，福气临门！ 二、卫生防疫小知识1、养成良好的个人卫生习惯(1)打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩住口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐或擦鼻涕使用过的手纸。(2)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立刻洗手。(3)不要与他人共用水杯、餐具。(4)每天晚间要认真刷牙(一般不少于3分钟),刷牙后用温生理盐水漱口,仰头含漱能充分冲洗咽部,效果更佳。2、加强体育锻炼,增强抵抗力(1)加強户外活动和酎寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。(2)注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。3、做好防护(1)应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。(2)流行季节在人员拥挤的场所内应戴口(3)如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状,应及时就医。有上述症状的病人应佩戴口罩,以防传染他人。4、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。 三、防疫需注意的事项1.勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,送此特别强调注意手的卫生。2.多喝水:秋季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。3.空气流通:为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新,要常开门窗通风,良好的通风可消除80%自然菌,所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们要尽量到教室外活动,不要呆在教室内4.加强营养:多吃富含维生素C的蔬菜水果,保证足够的营养,以增强自身免疫力。5.加强锻炼:注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。6.合理作息:保持生活规律,保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降,尽可能不去人群集中的公共场所。7注意防寒保暖:秋季昼夜温差大,同学们要根据气候变化及时添加衣物。8.及时发现、及时就诊:如觉身体不适应立即就医治疗,以免延误病情,9.另外可进行免疫预防:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。 四、寒假安全注意事项1、要注意饮食卫生安全。寒假期间,适逢春节，各种食物比较丰富，千万不要吃没有健康保障的食品，特别是不要买街上无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物，以防止食物中毒事故的发生。2、要注意交通安全。要自觉遵守交通规则，注意交通安全，外出活动不要在路上玩耍，过交叉路口等。要注意过往车辆，靠右行走，骑自行车不违规带人等，禁止乘坐无证照车辆、违章车辆，避免交通事故发生。3、要注意活动安全。禁止私自结伴外出游玩,或到海边、河边、水坑边活动；寒假春节外出游玩、走亲戚、访友等活动,要有家长带领,并要切实注意游玩安全。希望同学们共同做好防火、防盗、防破坏、防事故工作，严禁燃放烟花爆竹等危险性活动，确保安全。4、要注意用电安全。春节期间, 使用电器较多，一定要注意用电安全，不懂得安全使用的电器不要乱动，要増强自我防护与自控自教能力。5、要注意遵守有关规定，未经家长许可或陪同不进游戏室、网吧、歌舞厅等娱乐场所，不参加赌博，不搞封建迷信活动。6、要注意每天抽出一定时间温习功课，认真完成寒假作业，确保作业质量，以上安全注意事项，希望同学们务必牢记，严格要求自己，确保寒假安全，确保同学们健康快乐地成长！同学们在寒假期间的一切行动务必让家长安心、让学校和老师放心！ 致家长的一封信 　　愿你新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老牛，浪漫似乐谱，快乐非你莫属！祝春节快乐！ 学在同仁，优秀如你！欢迎咨询同仁南校区1833498018018935476831