习惯很重要

净心

每天记10个单词，再看一大章数学，再玩一会儿抖音，就会在学习上有所收获。

见到自己的丈夫和孩子，每天赞美和感恩5遍，他们真的会变的越来越好。

每天赞美自己10遍，自律，有志气，一定要实现心中的目标。

一定要爱自己，一定要健康，一定要积极向上，带给孩子力量。