<p class="ql-block"> 最美的四月迎来了老年大学开学，感谢党，感谢县委县政府的重视，感谢老年大学给我们老年人提供了一个学习，娱乐，健身的场所和展示自我的平台；我们老年人能活到老学到老，增长知识，丰富生活，提高了老年人的综合素质，感到无尚光荣自豪，园了大学梦。</p> <p class="ql-block">开学典礼</p> 24式太极拳 <p class="ql-block"> 我们首先学习了24式和42式国家规定套路的太极拳，它的动作缠绕折叠，松活弹抖，快慢相间，刚柔相济，连绵不断一气呵成的特点；它融合了以阴阳为基础的经络学说，做到天人合一，内外双修，身心并练，起到强身健体，提高人体的协调和平衡能力，有利于舒筋活脉，能使常练者心情愉悦，陶冶性情，延年益寿。</p> 42式太极拳 九九重阳节 <p class="ql-block">老年大学太极拳剑班的同学们和沈会长老师和凌老师欢度九九重阳节</p> <p class="ql-block">太极美女们个个漂亮</p> <p class="ql-block">学员们带着笑容缓缓走来了 年纪最大的70多岁年纪最小的靓妹只有30多岁 学艺不分年龄只要开心就好</p> <p class="ql-block">沈会长在西湖广场教学 有柔有刚 动作有劲道 想跟她学的有没有😃</p> 健身气功培训 <p class="ql-block">2021年12月4.5.6日连续三天县体育局组织培训社会体育指导员 </p> <p class="ql-block">太极拳剑班的老师和学员们</p> <p class="ql-block">宜春的老师在授课</p> <p class="ql-block">看 👉拳剑班学员考二级社会指导员证认认真真在做试卷👍</p> <p class="ql-block">太极拳协会的沈会长老师和凌安贞老师带领全县学员们练习健身气功《大舞》</p> 教学成果展演 <p class="ql-block">2021年12月22日上午由县委组织部主办 县老年大学承办"迎元旦 颂党恩"教学成果展演在西湖广场举办</p><p class="ql-block">领导前排就座</p> <p class="ql-block">节目主持人</p> <p class="ql-block">观看群众</p> <p class="ql-block"> 太极拳剑班的9位学员分别是黄宣珍 陈雯 潘昌红 朱艳萍 邱晓明 李章平 张娥萍 刘思美 黄小莲共同完成24式简化太极拳 穿上披纱很飘逸吧 😊</p> <p class="ql-block">会长手握长剑表情…谁敢惹我 😃</p> 新年登高 喜迎冬奥 <p class="ql-block">2022年元旦沈会长和凌老师带领拳剑班部分学员在汤里新年登高 喜迎冬奥</p> <p class="ql-block">艳萍嗨皮起来就像个小姑娘</p> <p class="ql-block">会长加油呀✊</p> <p class="ql-block">到达山顶 👏👏👏</p> <p class="ql-block">沈会长和凌老师登山一点都不含糊👍👍👍</p> <p class="ql-block">下山回来比个耶✌</p> <p class="ql-block">班长走在最后终于上车了</p> <p class="ql-block">你说巧不巧新年笫一天𤴓好是学员李章平老师的生日 下山后我们为她庆生同唱生日快乐歌 🎂🎂🎂🌹🌹🌹</p> 饭后合影 2022年元月4曰相聚港坳大院 <p class="ql-block">2022年元月4号在班长的组织下拳剑班全体学员们(除4个有特殊情况不能参加)相聚在温泉凤山港坳大院把一年来所学成果一一展示给大众向老师们交作业啦 吃起来嗨起来 其乐融融</p><p class="ql-block">首先表演的是 八法五步</p> <p class="ql-block">健身气功 大舞</p> <p class="ql-block">大圈套小圈转起来 </p> 剑客 <p class="ql-block">三十二式太极剑只学到一半就放寒假了 开学继续哦</p> <p class="ql-block">个个舞林高手 架式不错哦</p> 饭后合影 <p class="ql-block"> 通过一年的学习，我们从零基础到学会了国家体育总局规定道路(24式，42式)“太极拳”，学会了中国传统的保健，养生祛病的(八段锦，大舞)“气功，”还学了调整身体诸多系统功能的“太极剑”，还参加了社会辅导员的培训和考试 我们收获满满，找回了自信，过上了集体生活，真是夕阳胜晨曦，老妪赛姑娘。老年大学好 幸福万年长。</p>