四小幼儿园中一班二十四节气之小寒

待成回忆已惘然

<p class="ql-block">银装素裹,白雪皑皑</p><p class="ql-block">冬天的寒让人肃立</p><p class="ql-block">冬天的冷让人生畏</p><p class="ql-block"> 而冬天独特的美却让人欲罢不能</p><p class="ql-block"> 雪花、雪人、打雪仗,</p><p class="ql-block"> 冬日的美好让孩子们兴奋不已</p><p class="ql-block"> 让我们跟随二十四节气的脚步</p><p class="ql-block"> 一起走进冬天最冷的节气——小寒</p><p class="ql-block"> 遇见幼儿园最美的冬天</p> <p class="ql-block">小寒浅悉</p><p class="ql-block">  小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气。斗指子;太阳黄经为285°;公历1月5-7日交节。小寒,标志着季冬时节的正式开始。冷气积久而寒,小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。小寒的天气特点是:天渐寒,尚未大冷。俗话有讲:“冷在三九”,由于隆冬“三九”也基本上处于该节气之内,因此有“小寒胜大寒”之讲法。</p> <p class="ql-block">动物报寒方法</p><p class="ql-block">  小寒节气的物候特征为</p><p class="ql-block">“雁北乡,鹊始巢,雉始雊”</p><p class="ql-block">雁北乡</p><p class="ql-block"> 古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移。</p> <p class="ql-block">鹊始巢</p><p class="ql-block"> 二候喜鹊此时感觉到阳气而开始筑巢。</p> <p class="ql-block">雉始鸲</p><p class="ql-block"> 三候野鸡也感到阳气的滋长而鸣叫。</p> <p class="ql-block">小寒的习俗</p><p class="ql-block">进入小寒年味渐浓人们开始忙着写春联、剪窗花🌸</p><p class="ql-block">赶集买年画、🍉彩灯、鞭炮、🎆香火等</p><p class="ql-block">陆续为春节作准备小寒节气,天气正冷,腊梅花绽放,人们尽情欣赏,细细赏玩,鼻中有孤雅幽香,神智也会为之清爽振奋</p><p class="ql-block">  </p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">❤️天气是如此的寒冷,但是小朋友们的心里是暖暖的,冬季多给大家准备暖暖的红糖姜水最为贴心。</p><p class="ql-block"> ❤️红糖姜水中含有丰富的糖类,氨基酸,纤维素,酸类,维生素A,维生素B族,维生素C,胡萝卜素,叶酸,钙、铁、钾、镁、磷、硒等微量元素。具有补气养血,温胃驱寒,补脾益气,温肺疏肝,缓解痛经等功效。而其含有的多种微量元素及维生素可有效提高机体抵抗力,预防小朋友感冒。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小寒保健篇</p><p class="ql-block">1.防寒</p><p class="ql-block"> ❤️小寒是气温最低的节气,宝妈们要注意给宝贝保暖,衣服要适量。保暖第一要务,注意头部、外露的颈、手等易受凉的身体部位,及时做好保暖措施,出门戴上帽子、手套、围巾等。</p><p class="ql-block">2.饮食</p><p class="ql-block">❤️天气寒冷,要多吃些御寒食物,如海带、紫菜、菠菜、大白菜、胡萝卜、山芋等,可提高身体的抗寒能力。忌:各种寒凉食物。</p><p class="ql-block">暖冬行动,预防流感小常识</p><p class="ql-block">1、幼儿外出时戴好口罩。</p><p class="ql-block">2、加强个人锻炼,保证充足睡眠。</p><p class="ql-block">3、荤素合理饮食,不要暴饮暴食。</p><p class="ql-block">4、讲究个人卫生,室内开窗通风,少去人多的公共场合。</p><p class="ql-block">5、适时加减衣服,以免过冷过热,注意防寒保暖。</p><p class="ql-block">6、孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小寒故事我知道</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在小寒节气时,腊梅花开了,腊八粥煮好了,小老鼠和它的好朋友们可开心了,那么他们都做了什么呢?让我们一起来看看吧 虽说小寒是一年之中最寒冷的时刻,但旧岁已暮,寒冬渐离,万物在蛰伏中开始酝酿新生,小寒给人向往春日的希望。而小朋友通过小寒节气主题教育活动的开展,使得孩子们的生活经验与知识经验更为丰富,这不仅让孩子们了解了小寒节气的传统知识和习俗,也加强了孩子们的动手能力和体育锻炼,让传统节气文化在孩子们心里生根发芽。小寒已至,最冷时节,祝愿大朋友和小朋友——天冷多保重,勿忘添寒衣。</p>

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