<p class="ql-block">使志若伏若匿，若有私意，若已有得。</p><p class="ql-block">志为肾气，肾气足就是志，意之所存谓之志，把真阳藏起来存起来，当正气升发起来时，就能够让你立志。冬三月里，志不要忙着到处跑，想做这个，想做那个，藏起来，要伏匿，不乱动。</p><p class="ql-block">藏起来以后，表现就是人能睡得着。睡得好加耗散少，体内的生机就有积蓄，有变化。这种变化只有自己知道，外界看不出来。若已有得，好比重病转折之时，你能感受得到自己日渐好转，但是外表还没有表现，依旧没有力气。</p><p class="ql-block">在这个点上，要去寒就温，就是要用温热法去寒邪，不要用寒祛寒邪，要用温法。去寒就温，倘若要用药是用温热的药，或是缓和的运动。活动起来，把寒邪慢慢排出去，不要急着用元气去排寒邪。</p> <p class="ql-block">我能够理解很多人因为社会环境和彼此之间的攀比，而让自己身不由己，忙到无暇顾及健康和心灵。但其实，人向外求求不到任何东西，唯有内心平静祥和、身体中正安舒才是人最最需要的。</p><p class="ql-block">那么在这个冬季，让我们慢下脚步，适当收敛，从太极开始，为来年春天的生长积蓄能量，周而复始，循环往复，生生不息！</p>