永正学区2022年寒假致家长的一封信

燃烧的小曲奇

孩子

寒假

家长

安全

健康

防控

食品

假期

火炉

不吃

尊敬的各位家长：
您好！
感谢您一直以来对永正学区教育工作的理解与支持，在我们的共同努力下，孩子本学期各方面能力都得到很大的提升！在此，谨向各位家长表示最诚挚的谢意！
根据正宁县教育局工作安排，2021—2022学年第一学期于2021年12月31日结束，寒假从2022年1月1日（农历十一月二十九日）正式开始，2月23日结束，2月24日（农历正月二十四日）开学报到。 寒假即将来临，安全意识不能松懈，为了使您的孩子度过一个平安、充实、快乐、文明、健康的寒假，希望各位家长在假期中切实承担孩子第一监护人的职责，以高度的责任感共同帮助孩子们度过一个有意义的寒假，我们向您提出以下几点建议:

一、疫情防控

1.假期期间做好个人防护，保持健康的生活习惯，勤洗手、戴口罩、不聚集、一米线、用公筷，保持健康社交距离。

2.不去高中风险等地区，学生及家长、非必要不出省、不去国内中高风险地区，减少聚集性聚餐、聚会。如特殊情况必须外出，请务必做好个人防护，及时向村组、社区报备，并如实告知班级老师，返回后应按照最新发布的防控要求做好防控措施。

3.积极接种新冠疫苗，接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法，有助于建立群体免疫屏障，减缓并阻断疾病流行，保护个人和家人的健康。请大家积极行动起来，主动预约登记，尽早接种、应种尽种，共筑防疫安全屏障!

4.保持良好的生活习惯。居室勤通风。适度运动，充分休息。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
5.密切关注自己和家人的健康状况。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，要在做好个人防护的前提下，佩戴口罩，及时到就近医疗机构发热门诊排查诊疗。
6 .开学前14天要做好体温的测量与登记。按规定接受相关防控措施，严格落实防控要求。

二、取暖安全

现正处冬季，取暖是我们抵御严寒的传统生活习惯，但如不注意安全，用煤用碳用燃气取暖易引发一氧化碳中毒伤亡事故，教训极其惨痛。

1. 在烤火取暖时，务必树立“烤火必开窗、关窗先灭火”的安全意识，做到人人多提醒、时时多检查、处处细观察。
2.要注意通风。使用煤碳炉的家庭，要经常开门窗，门窗不要全用塑料膜封死，要预留一定的缝隙，使室内空气流通、新鲜，避免一氧化碳聚积。
3.在睡觉前一定要熄灭碳火，将烤火炉、盆等搬到房子外，不要放到室内。
4.在睡觉前一定要关闭电源，最好是拔掉电源插座；电烤火炉不宜长时间使用，特别是不能在睡觉时整晚放在室内避免因为人在睡觉中电烤火炉引起火灾，造成人员伤亡和财产损失；
5.不要将毛毯、棉被、衣物等覆盖在烤火炉上，以免由于温度过高而引发燃烧。
6.邻里和睦相处，人人互帮互助。相互多提醒、多问候，做到你安全就是我安全。

三、交通安全

1.家长要教育学生遵守交通规则，不准未满12周岁的未成年人骑自行车上路，禁止小学生驾驶机动车辆。

2.禁止乘坐“五类车辆”，不攻击和攀爬机动车辆。

3.不在公路中或两边踢球、游玩、嬉戏，时时处处注意交通安全。

4.不乘坐“三无”或超 载车辆，不私自（或结伴）骑摩托车外出游玩，要特别注意交通安全，防止交通安全事故发生。

四、食品安全

（一） 购买食品要注意：

1.一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

2.要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。

3.不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。
（二）饮食保证营养健康：
1.很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。

2.在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。

3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。

（三）培养健康饮食习惯：
1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。

2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

五、合理安排孩子假期生活

寒假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。
（一）学习方面：

1.和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。

2.每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。

3.寒假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。
4.督促孩子按照寒假作业量，合理安排每天要完成的作业量。

5.可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。
（二）生活方面：

1.建议家长不要过多地学生做：看电视、电脑、手机等危害幼儿眼睛的事情。

2.鼓励孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事，并能协助成人为别人服务，提高孩子的自理能力和责任意识。

3.春节是我国的传统节日，假期中家长可以让学生阅读有关春节的传统文化故事、礼仪习俗等，带孩子参加一些有意义的实践活动，开阔孩子的视野，让孩子更加深切的感受到传统节日的意义。

4.每天不少于一个小时的体育锻炼。

各位学生家长，请您配合学校的安全教育，切实依法行使法律监护人的责任，履行家庭教育的重要职责，教育子女重视安全，珍惜生命，防止一切不安全事故的发生。为我们的学生能安全、健康成长而共同尽心尽力。感谢您的配合和对学校工作的支持!
最后祝全体家长和可爱的孩子们：新年快乐、身体健康、阖家幸福！

正宁县永正学区

2021年12月30日