2021年12月23日，家庭教育高级指导师、儿童绘画心理指导师陈楚銮老师带领东方学校的学生开展了“彩绘曼陀罗”心理体验活动。 彩绘活动开始前，伴随着轻音乐，孩子们在陈老师的带领下做手指操放松自我。 接着进行了有趣的绘画小游戏——你追我赶。 “说说我的烦心事”环节，同学们大胆地倾诉了自己内心的烦恼。 耐心倾听了同学们的心声后，陈老师给出了应对小方法：正确认识——路要自己走；明白道理——贵在坚持；听音乐 ——自我调节；做题时——眼手口并用；调整期望值—专注小目标。通过开展“小游戏—传悄悄话“、”细心看——读一读“的活动，同学们明白了要细心、专注的道理。<div><br></div> 彩绘活动开始了，孩子们选择一张自己喜欢的曼陀罗绘画涂色卡，用自己的想象，将手中的曼陀罗不断涂色描绘，把心中任何的情绪、故事用色彩表达出来。每个孩子都是一片独一无二的叶子，在孩子们认真涂色后的曼陀罗，风采各异，各有魅力。 绘画结束后，陈老师带领孩子们分享作品故事，分享绘画感受，并给自己的曼陀罗彩绘作品起一个名字。 笔下曼陀罗，心中陌上花。通过这个活动，同学们放松了心情，在彩绘过程中探索自己、接纳自己，开启了一段心灵自我放飞的旅程。 最后，陈老师寄语同学们： 每一个生命都是独特的，给我们一支笔，一张纸，我们也能绘出不一样的精彩！让我们从现在做起，带着好习惯，带着梦想和爱，做更好的自己！ <br><br>