云南背包行50天行程与攻略

佳伶

<p class="ql-block">背包客追求物质的简朴精神的丰盈,背包客有对未知世界的极度好奇,背包客喜欢用双脚走不寻常路看不寻常景......</p><p class="ql-block">我自诩为一名背包客,深刻理解旅行的意义之一,在于用最经济的费用,能更深度地游历祖国的大好河山,更真切地感知所到之处的风土人情。</p><p class="ql-block">我,有时间有体力,有一定的出行经验和户外经历,也喜欢挑战自我,所以,尽管旅行的方式很多,却钟情于做背包客。</p> <p class="ql-block">本次从2021年10月27日-12月15日整整50天的云南背包行,丽江3天、泸沽湖3天、香格里拉6天、雨崩村7天,洱海7天、保山潞江坝7天、腾冲4天、西双版纳13天,看到了无比精彩的世界,也一次又一次的超越了自己。</p> <p class="ql-block">这50天,徒步最美世界经典徒步路线之一虎跳峡高路徒步路线,穿越香格里拉秘境尼汝村到普达措,行走中国境内史诗级的雨崩徒步路线,绕湖行走泸沽湖洱海,爬苍山爬高黎贡山爬腾冲火山,漫游中国最大的植物园西双版纳中科院植物园,陶醉于潞江坝咖啡庄园,发呆在千年古寨曼远村……</p><p class="ql-block">沉浸式的融入美丽的云南,走进真正的世外桃源,呼吸着最原始密林的空气,看到祖国波澜壮阔的大好山川,感受着人与事物的一切美好……</p> <p class="ql-block">每一个板块都有无法言说的美好和体验。我会慢慢完成游记,本篇仅记录行程和交通攻略,也许会对感兴趣的出行人有帮助。</p> <p class="ql-block"><b>丽江3天(刚到前2天,雨崩后1天)</b></p> <p class="ql-block">D1.10月27日大连——丽江 住大研古城</p><p class="ql-block">交通:丽江三义机场,大巴20元可以到大研古城,不管多晚,只要有航班抵达都会有。我们是大研古城客栈老板来接的,住宿三晚免费接送机,车程大约50多分钟。</p> <p class="ql-block">D2.10月28日丽江的一天,黑龙潭、白沙古镇、束河古镇。住大研古城</p><p class="ql-block">交通:丽江古城包括大研古城、白沙古镇、束河古镇,大研古城由于是三个古镇中发展最好、游客最多、现代化程度最高,人们习惯性叫丽江古城。三个古镇相距很近,坐公交都可以抵达。</p><p class="ql-block">大研古城-黑龙潭,公交3路、4路、13路等都能到,相距只有1公里,我们徒步而去。</p><p class="ql-block">黑龙潭-白沙古镇,6路公交车,象山市场站上,白沙乡人民政府站下。</p><p class="ql-block">白沙古镇-束河古镇,6路公交车回坐,白沙乡人民政府站上,束河文明村站下。</p><p class="ql-block">束河古镇-大研古城,6路转13路,6路束河文明村-象山市场,13路象山市场-古管委。</p><p class="ql-block">门票:都不需要门票。</p> <b>泸沽湖3天</b><br> <p class="ql-block">D3.10月29日丽江-泸沽湖大洛水村,然后徒步到里格村,住里格村</p><p class="ql-block">交通:从丽江到泸沽湖乘坐公共交通只能到达大洛水村。要想到其它村住宿可以自驾或打车或徒步,或者跟团游等方式。在百度中搜到的纯玩公社商城买的旅游专线票从丽江到大洛水村。</p><p class="ql-block">因为选择泸沽湖最美的里格村落脚,所以到了大洛水村,吃了中午饭,从大洛水村沿湖徒步10公里才到里格村。看到一路美景就会知道选择徒步和自由行是多么的重要!游记会慢慢补上。</p><p class="ql-block">亲自到丽江客运站咨询,到大洛水村,单程80元/人。纯玩公社商城买的旅游专线票往返90元/人。但同车的年轻人居然在马蜂窝上买到更便宜的。</p><p class="ql-block">门票:泸沽湖门票70元。</p> <p class="ql-block">D4.10月30日泸沽湖第二天徒步往返尼赛村,住里格村</p> <p class="ql-block">D5.10月31日泸沽湖的第三天,里格村-大洛水村,回丽江,住丽江古城</p><p class="ql-block">交通:离开里格村的方式可以有很多,最便捷的就是村头停车场有很多拼车包车的,价格最少50元。我们是走到大公路上坐的顺风车,10元/人回到大洛水村,然后顺利坐上来时坐的车返回丽江。</p> <b>香格里拉6天(虎跳峡高路徒步2天、尼汝穿越2天、独克宗古城1天)</b><br> <p class="ql-block">D6.11月1日丽江-虎跳峡镇,徒步高路徒步路线两天,第一天虎跳峡镇-纳西雅阁-中途客栈</p><p class="ql-block">交通:客运站坐大巴最便捷,丽江—虎跳峡35元,时间早9.30-11.30。</p><p class="ql-block">门票:虎跳峡门票45元/人。</p> <p class="ql-block">D7.11月2日徒步高路徒步路线第二天,中途客栈-中跳峡-天梯-虎跳峡镇,晚住香格里拉</p><p class="ql-block">上虎跳一般跟团游打卡地;中虎跳保持原生态,户外徒步常规路线到达;下虎跳未开发一个形式而已,不建议前往。</p><p class="ql-block">交通:中跳峡天梯口至虎跳峡镇全程修路路烂包车180元,常规价150元,路修好了100元,中巴客运班车35元。但是客运班车必须在下午2.30之前从中跳峡谷底回到张老师客栈处,或者回到Tinas处乘坐,需提前预定。</p><p class="ql-block">从虎跳峡镇包车到香格里拉,包车200元,车程1.30小时。不赶时间,可以在虎跳峡镇住一晚,第二天坐客运车。</p> <p class="ql-block">D8.11月3日香格里拉市里的一天,晚住香格里拉</p> <p class="ql-block">参观迪庆藏族自治州博物馆,逛独克宗古城,爬上当地五村的山上,俯瞰纳帕海和达拉草原,看日落彩云……</p><p class="ql-block">交通:游客到当地大都包车出行,出租车服务有别于日常认知,需要特别注意。</p><p class="ql-block">纳帕海距离香格里拉市的城区不到10公里,无论我们在哪个软件上打出租车居然没有接单的,加价也无济于事。当时才晚6.30分刚刚日落,很快天黑,温差大,寒冷袭来,真是不好的体验。在马路边等待了半个小时到1个小时,才有一个往返这条路拉货的好心司机给我们捎回城里。</p> <p class="ql-block">D9.11月4日香格里拉-“世界第一村”尼汝村,晚住尼汝村</p><p class="ql-block">交通:香格里拉-洛吉乡尼汝村,七座包车350元。有个司机竟然敢喊1000元,可见市场乱象,350元应该算市场最低价了。</p> <p class="ql-block">D10.11月5日尼汝穿越,晚住香格里拉独克宗古城</p><p class="ql-block">穿越尼汝村至属都湖,坐普达措国家森林公园的景区车出来,然后拼车回到香格里拉</p> <p class="ql-block">D11.11月6日香格里拉的一天,独克宗古城,晚住独克宗古城</p><p class="ql-block">独克宗古城就在香格里拉城区里。</p> <b>雨崩徒步7天</b> <p class="ql-block">D12.11月7日雨崩第一天香克里拉-飞来寺,住飞来寺</p><p class="ql-block">交通:客运大巴64元,车程4小时。飞来寺是地名,进雨崩的必经之地,也是观看日照金山(梅里雪山)最佳地点。</p> <p class="ql-block">D13.11月8日雨崩第二天穿越尼龙大峡谷,住下雨崩村</p><p class="ql-block">交通:西当是进雨崩村的入口。德钦到西当的车,客运站每天两班,上午的车经飞来寺,8.30到飞来寺,下午的车3点从德钦出发,不经飞来寺经尼龙到西当。</p> <p class="ql-block">D14.11月9日雨崩第三天徒步朝拜之路往返下雨崩村-神瀑,住上雨崩村</p> D15.11月10日雨崩第四天徒步往返上雨崩村-冰湖,住上雨崩村 <p class="ql-block">D16.11月11日雨崩第五天徒步出村,住明永冰川</p><p class="ql-block">交通:出村后,包车到明永冰川。</p> <p class="ql-block">D17.11月12日雨崩第六天明永冰川,回到飞来寺,住飞来寺</p><p class="ql-block">交通:包车。</p> <p class="ql-block">D18.11月13日雨崩行第七天飞来寺-丽江,住丽江</p><p class="ql-block">交通:客运大巴70元,早上8.30从飞来寺出发,车程6小时,下午2.30才到丽江。</p> D19.11月14日丽江休闲的一天,住丽江古城 <b>洱海7天</b> D20.11月15日洱海第一天从丽江坐火车去大理,住下关<br>交通:丽江古城到大理的旅游专线车96元,客运站坐车58元(大概),从丽江乘火车3个小时到达大理下关23.5元。我当然选择坐火车。坐火车到大理逛景点门票半价(买门票时才知道,意外惊喜)。<br>大理城由下关、上关、古城三个区域组成。 D21.11月16日洱海第二天徒步龙龛码头,晚上继续住下关<br>交通:从下关到龙龛码头,非常方便,坐8路公交车即可。 D22.11月17日洱海第三天逛崇圣寺三塔,住大理古城<br>交通:坐8路公交车即可到达。 D23.11月18日洱海第四天徒步苍山玉带路,住大理古城 D24.11月19日洱海第五天才村码头看日出,喜洲古镇,双廊古镇,晚住双廊古镇<br>交通:在大理古城,几乎接触到人包括客栈老板都会建议租车或包车游洱海,其实,从大理古城到喜洲古镇有中巴客运车,从喜洲古镇到双廊古镇也有很多过路车也都才10元,不用着急,有的是。 D25.11月20日洱海第六天太阳宫喝咖啡,徒步从双廊镇到挖色镇,住挖色镇康廊村 D26.11月21日洱海第七天挖色镇洱海边悠闲的一天,住挖色镇康廊村 <b>保山潞江坝7天</b> <p class="ql-block">D27.11月22日潞江坝第一天,从挖色-大理-保山-潞江坝,住小平田</p><p class="ql-block">交通:挖色-大理。8.55分在挖色康廊村村头坐上去大理下关的客运中巴,车费11元,只需在路边等待,20分钟就会有一辆车,10点到达下关客运站。</p><p class="ql-block">大理-保山。说是10.30分,实际到11.30分才从大理兴盛客运站正式出发。</p><p class="ql-block">保山-潞江坝。到的保山东站,下车出门正对面有16路公交车在公交南站下,走几步到保山客运南站。买保山到潞江坝的小平田下车。潞江坝是一个地区,当地人口中的潞江坝现在叫潞江镇,原来叫小平田。</p> D28.11月23日潞江坝第二天,游潞江坝,住小平田<br>1.白龙潭 2.新寨咖啡庄园 3.勐赫小镇 4.澡堂村泡野温泉<br>交通:包车200元<br>门票:免费<br> D29.11月24日潞江坝第三天,野走,晚住小平田 <p class="ql-block">D30.11月25日潞江坝第四天,徒步到百花岭,晚住百花岭罕龙寨</p><p class="ql-block">交通:小平田-百花岭。客运班车20元,过路车一天之内很多。车只到百花岭山脚下230省道,盘山道进村可以联系民宿老板来接,单次50元。到最远的罕龙寨有10公里,我们徒步。</p> <p class="ql-block">D31.11月26日潞江坝第五天,环绕高黎贡山,晚住百花岭罕龙寨</p> D32.11月27日潞江坝第六天,百花岭观赏鸟,回潞江坝,晚住小平田<br>交通:客栈老板送到230省道50元,再乘坐客运班车回潞江坝20元,一般下午5.30分最后一趟,都是过路车,最好是提前留下司机电话和司机有联系更把准。 D33.11月28日潞江坝第七天,参观比顿咖啡庄园,下午去腾冲,晚住和顺古镇<br>交通:潞江坝-腾冲,中巴客运车50元<br>门票:和顺古镇门票55元 <b>腾冲4天</b> <p class="ql-block">D34.11月29日腾冲第一天银杏村赏秋,晚住和顺古镇</p><p class="ql-block">交通:和顺古镇-银杏村,怎么去怎么回。去时,和顺古镇景区大门外坐6路车,到玉泉园站下车,往前环岛右边上去,一小段路后便到腾冲市西门客运站。坐到固东的乡村车10元,或者直接拼车20元送到银杏村村口,车程半小时。如果从和顺古镇包车需300元。</p><p class="ql-block">其实在三角地站下车直直的穿过商场也能到,但不熟悉地形还是第一方案更容易找到西门客运站。</p><p class="ql-block">门票:银杏村门票30元</p> D35.11月30日腾冲第二天和顺古镇的一天,逛早市拜访当地居民参观图书馆,住和顺古镇 D36.12月1日腾冲第三天爬火山,晚住和顺古镇<br>交通:有到火山的旅游专线车4元钱,半小时一趟,据说包车得150元。<br>门票:火山国家地质公园门票35元 D37.12月2日腾冲第四天逛热海,晚住和顺古镇<br>交通:有到热海的旅游专线车<br>门票:5A级国家地质公园热海风景区门票50元 <b>西双版纳13天(景洪3天,植物园5天,曼远村3天)</b> <p class="ql-block">D38.12月3日版纳第一天,腾冲-景洪,车上一天一宿</p><p class="ql-block">交通:腾冲-景洪,客运大巴直达,票价311元,硬座没有卧铺车。在腾冲的旅游客运站上午10.40分出发,第二天的早上9点到达目的地。</p> D39.12月4日版纳第二天,西双版纳原始森林公园和东南亚最大的夜市,晚住景洪告状西双景<br>交通:西双版纳原始森林公园,如果坐旅游公交车一定要问清最晚回城时间,记得是1小时一班,车费5元。也有旅游直通车是往返,稍微贵一点。打车去20元,可打车返回20元没有走的,至少30元。<br>门票:西双版纳原始森林公园门票45元。夜市免费。 D40.12月5日版纳第三天中科院植物园,办了进园周卡,逛西园,晚住勐仑<br>交通:景洪-勐仑。中科院植物园在勐仑,到景洪客运站或者洲客运站均有车去勐仑,票价23元。都是景洪到很多线路的中途车,下车地方就在植物园门口。<br>门票:植物园门票80元,当日当次有效。周卡160元,需提供1张1寸照片,可以重复使用。 D41.12月6日版纳第四天,植物园西园,晚住勐仑<br>D42.12月7日版纳第五天,植物园西园,晚住勐仑<br>D43.12月8日版纳第六天,植物园东园绿石林,晚住勐仑<br>D44.12月9日版纳第七天,植物园东园热带雨林,住勐仑<br> D45.12月10日版纳第八天 勐仑-景洪,曼听公园,晚住景洪告状西双景<br>交通:勐仑-景洪,过路车非常多,就在来时下车的马路对面等车即可,有人管理。<br>回到景洪,公共交通就可以到达曼听公园,非常方便。<br>门票:曼听公园门票40元,我们在去哪儿买的双人票61.2元,是真的。 D46.12月11日版纳第九天,景洪-曼远,住曼远村传统傣家民宿<br>交通:景洪-曼远,西双版纳洲客运站乘坐到勐罕镇(也叫橄榄坝)的客运车,10元钱,15分钟一趟。勐罕镇到曼远村还有8公里的路程,这段行程只有三轮车20元或者出租、或自驾。 D47.12月12日版纳第十天,曼远村蘑菇屋的一天,住曼远村传统傣家民宿<br>交通:就在村头,不到1公里,徒步即可<br>门票:蘑菇屋20元 D48.12月13日版纳第十一天,曼远村山上野走,一天停电,住曼远村传统傣家民宿 D49.12月14日版纳第十二天,离开曼远村,曼远-景洪,晚住景洪噶洒机场附近<br>交通:曼远-橄榄坝,客栈老板送出30元。橄榄坝-景洪,客运中巴车11元。 D50.12月15日版纳第十三天,景洪-大连,晚上回到久别的家中