老年人的修养

云水禅心(原创)

<p class="ql-block">(全文附后)</p> <p class="ql-block">人到中年以后,内心里都会追求一个这样或那样的理想老年生活状态。随着年龄的增长,发现越来越多的都是多余,愿望越来越简单,自己越简洁越好,麻烦别人的事情(哪怕语言)越少越好……所以,心态日渐平和,神情日渐慈祥,功利日渐淡薄,意愿日渐释然。</p> <p class="ql-block">我觉得这是一种睿智、达观、超然、大我。许多人在走向这种境界的途中,不一定被贪欲、自负、愚昧、迷茫……什么的,毁灭或陷落了。</p> <p class="ql-block">人到老年,女人一定要整洁,爱美,慈祥,爱笑;男人一定要卫生、挺拔,善良,大气。同时,一些理想的生活状态,是基本的必须,这也都是我们国人人生的真正幸福。</p> <p class="ql-block">“桑麻之乐”,也叫“田园之乐”。就是说,人到年龄大了,退出社会的主流活动场所,有一处(或一些)僻静宜人的田舍园地,养花种豆,回味曾经,纵情山水,乘物游心,反应着真正的洒脱!</p> <p class="ql-block">“天伦之乐”,近义于“绕膝之欢”。就是说,人到老年,青壮年后辈儿孙在社会中勤奋优秀、不用自己担忧,在家里和睦孝顺,奉恭侍亲;幼小的孩子经常在自己身边玩耍中耳濡目染、感受自己的言传身教。自己也在教育孩子中更加言注礼法,行践纲常,看着孩子们健康快乐地成长,享受人世界的幸福,享受着真正的祥和!</p> <p class="ql-block">“甘颜骨净”,就是说,老人的面容神情是和善慈祥的,身体是干净硬朗的。这是日常思想言行修炼的成果,不仅是有好的卫生习惯,而且有好的饮食习惯,还有好的思想和平和的心态,体现着真正的雍容。</p> <p class="ql-block">随着年龄的增大,不仅惰性大了,而且身体各方面的代谢功能差了,特别容易产生体味,所以老年人一定要保持更加良好的卫生习惯,尤其是搞好自身的卫生,这不仅是清爽了自己,而且保持了活动,健康了体魄,减少了疾病,增加了亲近感,增强了自信心。</p> <p class="ql-block">“寿终正寝”。“寿终”就是说保持健康清醒到老,自然在自己安定的居所终老死亡(不是暴毙);“正寝”,就是说在自己安心的居所“睡去”了,而且家人亲属围坐在周围告别,自己静卧在中间,大家没有嫌弃、没有纷争,没有打闹(弃置不顾)等。不是简单的自己走了,而是留下了足够的思想精神,折射出真正的家族和美、兰桂腾芳的意蕴。</p> <p class="ql-block">这些,说来似乎有点早,其实对于很多人已经有点晚了。其实,要达到这几种幸福老年生活,其心性和物质生活诸方面都需要很好的修养。请想想,生活习惯、处世原则,丰富知识、说话做事,为人为己、利国利家……哪方面不得很好修养自己?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实,这才是幸福了自己,美好了社会。</p> <p class="ql-block">老年的理想修养</p><p class="ql-block"> 云水禅心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到中年以后,内心里都会追求一个这样或那样的理想老年生活状态。随着年龄的增长,发现越来越多的都是多余,愿望越来越简单,自己越简洁越好,麻烦别人的事情(哪怕语言)越少越好……所以,心态日渐平和,神情日渐慈祥,功利日渐淡薄,自愿日渐释然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我觉得这是一种睿智、达观、超然、大我。许多人在走向这种境界的途中,不一定被贪欲、自负、愚昧、迷茫……什么的,毁灭或陷落了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我觉得,人到老年,女人一定要整洁,爱美,慈祥,爱笑;男人一定要卫生、挺拔,善良,大气。同时,有一些理想的生活状态,是基本的必须,这也都是我们国人人生的真正幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“桑麻之乐”,也叫“田园之乐”。就是说,人到年龄大了,退出社会的主流活动场所,有一处(或一些)僻静宜人的田舍园地,养花种豆,回味曾经,纵情山水,乘物游心。反应着真正的洒脱!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“天伦之乐”,近义于“绕膝之欢”。就是说,人到老年,青壮年后辈儿孙在社会中勤奋优秀、不用自己担忧,在家里和睦孝顺,奉恭侍亲;幼小的孩子经常在自己身边玩耍中耳濡目染、感受自己的言传身教。自己也在教育孩子中更加言注礼法,行践纲常,看着孩子们健康快乐地成长,享受人世界的幸福,享受着真正的祥和!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“甘颜骨净”,就是说,老人的面容神情是和善慈祥的,身体是干净硬朗的。这是日常思想言行修炼的成果,不仅是有好的卫生习惯,而且有好的饮食习惯,还有好的思想和平和的心态,体现着真正的雍容。</p><p class="ql-block">随着年龄的增大,不仅惰性大了,而且身体各方面的代谢功能差了,特别容易产生体味,所以老年人一定要保持更加良好的卫生习惯,尤其是搞好自身的卫生,这不仅是清爽了自己,而且保持了活动,健康了体魄,减少了疾病,增加了亲近感,增强了自信心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“寿终正寝”。“寿终”就是说保持健康清醒到老,自然在自己安定的居所终老死亡(不是暴毙);“正寝”,就是说在自己安心居所“睡去”了,而且家人亲属围坐在周围告别,自己静卧在中间,大家没有嫌弃、没有纷争,没有打闹(弃置不顾)等。不是简单的自己走了,而是留下了足够的思想精神,折射出真正的家族和美、兰桂腾芳的意蕴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这些,说来似乎有点早,其实对于很多人已经有点晚了。其实,要达到这几种幸福老年生活,其心性和物质生活诸方面都需要很好的修养。请想想,生活习惯、处世原则,丰富知识、说话做事,为人为己、利国利家……哪方面不得很好修养自己?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实,这才是幸福了自己,美好了社会。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2021.12.28</p>