<p class="ql-block"> 从古至今，太极拳就是人们喜闻乐见的强身健体的好运动。一旦喜欢上了太极，就可以让人神清气爽，如沐春风。</p><p class="ql-block"> 练太极拳不论是年轻还是暮年，不分场地，有时间或没时间的人群都适用。让人身心愉悦，幸福便如影随形。</p><p class="ql-block"> 下面2021年平江县太极拳馆新年交流会，各位拳友们以及王乐乐老师精彩表演瞬间及片段。</p> <p class="ql-block"> 陈氏太极单刀:</p><p class="ql-block"> 刀在冷兵器时代是常规兵器，常常使用于战场拼杀格斗，所以刀的演练风格更贴近实战，格架扫进，神出鬼没，劈砍撩扎，因而武术谚语中有“刀如猛虎，剑似游龙”。</p> <p class="ql-block"> 国家竞赛套路五十六式 :</p><p class="ql-block"> 此套路多以陈氏太极拳新架为主组成，其功架舒展，动作优美，动作连贯、紧凑，左右并用。同时不失陈氏太极拳的独有风格及特点。</p> <p class="ql-block"> 陈氏太极拳七十五式 : </p><p class="ql-block"> 以柔为主，柔中有刚，动作舒展大方，连绵不断，节节贯穿，沉着稳健，一动无有不动，运动行如流水发劲时处处运用螺旋劲，以行引气，以气催行，呼吸自然，虚实分清，含胸塌腰，蓄发相变，快慢相兼，达到全身浑然一体。</p> <p class="ql-block"> 平江县太极拳馆常年招生 :</p><p class="ql-block"> 教学内容：陈式太极拳75式完整套路 （包含放松功、缠丝功、站桩功）</p><p class="ql-block"> 任教老师：陈家沟太极拳学校校长陈自强大师入门弟子，国家一级拳师，国家一级裁判：王乐乐老师。 </p><p class="ql-block"> 报名地址：开发区坪上中路奥星综合楼平江县太极拳馆</p><p class="ql-block"> 联系人：王乐乐(老师兼教练)</p><p class="ql-block"> 联系电话:15239008780(河南焦作)</p> <p class="ql-block"> 2021年转眼过了，由于新冠疫情的零星暴发，给老百姓的生活带来了许多的影响和不便，特别是身体健康方面。</p><p class="ql-block"> 这对我们太极人来说，是一种挑战。虽然说太极不是药，但是对能提升身体免疫力来说，太极是最好的绝无副作用的“药”。</p><p class="ql-block"> 正如习近平总书记讲的:“打铁还得自身硬”。太极拳能通过时时习练，使我们自身免疫力提升。太极是预防疾病，强身健体，修身养性的最佳选择。</p><p class="ql-block"> 祝:拳友们身体健康，生龙活虎！</p><p class="ql-block"> 祝:平江县太极协会越来越强，人气越来越旺！</p>