<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实无论是男是女，在生命期跨过40岁之后，体内激素都有不同程度的紊乱和下降。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">体内激素的变化大多与以下因素有关联：情绪、睡眠、阳光、运动、营养……。尤其是营养素的补给标准和消化吸收的能力至关重要！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们每天吃的、喝的各类饮食材质与数量指，将会决定自己身体内激素的水平。例如：劣质脂肪、垃圾食品、食物添加剂、化学毒素、西药丸子、酒精过量、烟草毒素……，这些不仅直接干扰人体激素水平，而且也在间接消耗身体营养。</p><p class="ql-block">但凡不懂得营养和保养知识者，大多在40岁之后出现衰老迹象，只是程度不同，有快有慢而已。人们习惯性称其为更年期综合症。最根本因素就是因营养不给力而影响女性的卵巢、男性的睾丸功能下降，雌、雄激素水平因营养缺乏才开始从紊乱趋于急剧衰退。因此，人就开始出现可怕的衰老现象！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生老病死原本就是自然规律，但是如能通过得体的保养、标准化营养对生命进行有效“保鲜”，便可大大延长寿命和管控疾病。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个定论，也是仁者见仁，智者见智的事。多数人是不懂也不会相信的！</p><p class="ql-block">我们的身体需要各种材料，且质量、数量极为重要。你认可，能做到吗？如果回答是yes。那就真的要好好恭喜你！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">激素合成的材料是多元化的，最重要的有：优质蛋白质（九种氨基酸同时到达）、维生素B、C、A、E、矿物质钙、镁、锌、硒、生物黄酮。好好选、用心补、贵在坚持。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的状态是由激素水平来决定的；激素水平由营养素来决定的：营养水平是由人来决定的；人的水平是由学习态度来决定的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望大家为了自己的生命状态、人生幸福，都应该开始热爱学营养和保养系统知识，用知识来指导生活！</p><p class="ql-block"><br></p>