“风雨同行拳剑队”走过2021年

冬云

时光如梭，岁月如歌，蓦然回首，2021年已在身后。

回头看看这一年团队曾留下的印记，用美篇记录下这一年队友们同行中付出和收获的点点滴滴，以作纪念。

　※ 同行在天天晨练中 ※

大理市人民公园，广场整洁，绿树成荫，每天早上有三、四个中老年拳剑队，七、八个中老年舞队在这里锻炼，音乐响起，身体动起，生机盎然，活力四射，一切都是那么的美妙。

在公园的南边大门，"风雨同行拳剑队"的晨练身影成了这副美丽画面浓墨重彩的一笔，赢得许多人的注目。

2021年，虽然疫情一波又一波，反反复复。但我们队却一直坚持晨练，风雨无阻。

因为这个队是一群热爱生活的人，是一群热爱中国传统文化的人，

是一群热爱太极拳剑运动的人。

这一年，天天晨练时，队长亲自带领大家习练传统的气功、拳、剑、扇、仗等。

拳套路：24式，32式，40式，42式，48式，八法五步，沙式，观音拳等；

剑套路：32式，42式，武当太极剑等：

扇套路：功夫扇一套和二套，中老年养生扇，中华响扇等；

气功套路：八段锦，易经筋，大舞，五禽戏，马王堆导引术等，今年还增学了气功十二法。

养生仗：

这一年，美霞和美琴两队长，把自己练太极拳的经验和学拳时大师教授的理论东西好好领悟结合起来，再实实在在传授给全体拳友们。

俩队长从6月份起，花了很大精力，很多时间，向全体拳友们传授了陈式太极拳。

美琴队长重点教授了陈式太极拳26式。

美霞队长重点教授了陈式太极拳老架一路。

师教吾修，乐趣无穷。

这一年，全体队员们通过半年的认真学习和刻苦习练，陈式太极拳已渐渐入门。大家持之以恒，一梯梯的往上走，拳艺更上一层楼。

这一年，每天晨练时，队员们在队长师傅的指导下，开始努力做到放得下身，沉得下心，稳得住气，晨练结束后，心旷神怡。尽享太极给身体带来的美好。

谢谢俩队长的辛苦付出！

为晨练时这些默默奉献提音响的友友们奌个高赞！

※ 同行在欢庆活动中 ※

今年7月1日，是中国共产党成立100周年，我们团队组织了有意义的庆祝活动。

队友们欢度重阳节！

看看队员们的表演实况，个个是那样的潇洒英姿！

在维也纳大酒店表演太极拳

9月6号在商场表演太极拳

11月11日，大理州老体协在奥林匹克广场组织了老年人健步走大联动活动。

※ 同行在快乐游玩中 ※

游玩洱海

游玩贵州

集体游玩洱海廊道

上面视频和照片记录下的那些美丽自然风光，那些开心的时刻，那些美好生活片断缩影，都需要珍藏，作为未来的记忆。

展望在新的一年里，"风雨同行拳剑队"同行在前进的路上，一起向未来！！！