学有所思学有所获学有所行

张冰

——示范区实验学校心理健康培训活动纪实 　　为提升教师的心理危机干预能力，助力教师专业成长，呵护青少年健康成长，河南省基础教育教学研究室与河南省中小学心理健康教育网，于12月22——24日联合举办了河南省中小学生心理危机识别与干预专题培训会。本次培训会邀请到全国多位知名专家，为学校开展中小学生心理危机识别与干预工作提供思路和方法的指导，提高全体教师的综合素养和心理健康教育能力，提升中小学心理健康教育教学工作质量。 河南省许昌市城乡一体化示范区实验学校积极响应许昌市教研室的培训通知和要求，在正常教学进行同时优先保障此次培训工作顺利进行，全体教师在各教研组安排下进行自主学习、研讨并撰写学习心得。 　　学校专职心理健康教师团队凝心聚力，在心理健康工作中敬业勤奋，取得了心理健康省优质课二等奖、许昌市师德标兵、许昌市心理健康骨干教师、许昌市教坛新秀、许昌市家庭教育优质课二等奖、示范区骨干教师等佳绩。在这次培训活动中，她们抓住培训契机认真学习、积极研讨、交流反思、获得了成长。 <div style="text-align: center;">许昌市城乡一体化示范区实验学校中学部赵星</div> 12月22日上午我有幸聆听到南京师范大学心理学院博士生导师傅宏教授的讲座——《中小学心理健康教育的政策指向与工作要求》。 傅宏教授先为我们解读了有关心理健康方面的国家政策，然后结合实际讲解了为什么需要关注心理健康、关注学生的身心发展状态以及学校心理健康教育应该怎么做。通过培训我意识到作为一名心理健康教师，在面对初中生学习、考试和青春期成长的烦恼时，应该从学生所在乎的问题入手，关注学生的情绪问题，给予学生适度的肯定会带来更好的教育效果。在日常的工作中我应该放下身段，倾听学生的心声；尊重学生，关注学生的需求；采取正向激励，聚焦学生的行为，把培养学生的习惯养成作为工作重点；生活中，我会和家长相互合作，鼓励家长重视家庭教育，为孩子做好榜样示范，让言传身教渗透在生活的每一个细节中。同时我会建议我校老师在日常工作中时刻关注学生的身心健康，不忘防患于未然，做好学生心理危机的预防工作。 本次培训增强了我对学生心理健康危机的预防和识别技能，为我在学校开展心理健康工作明确了方向，指导我更好地呵护学生心灵成长，与学生一路相伴同行。 许昌市城乡一体化示范区实验学校小学部贾宗宜 在聆听了12月22日下午李亦菲教授的《新时代中小学心理健康教育工作的应对策略与实施路径》课程后，我深有感触。心理健康教育是时代的要求，具有重要的意义，开展心理健康教育，有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。在基于对心理危机频发问题的成因分析的基础上，在学校各年级建设学生心理大数据中心的必要性和紧迫性。 在日后心理健康工作开展中，我不仅要上好每一堂心理课，守好课堂的主阵地，丰富的活动载体。同时为学生建立心理健康档案，及早预防、及时识别、快速而有效的干预校园中可能出现的心理危机事件，从而减少学生因心理危机带来的生命危险，更好的促进学生身心健康成长。还要指导全校教师密切关注学生心理健康状态，提升我校教师团队的心育水平，全方位让心理健康教育为学生的成长保驾护航。 许昌市城乡一体化示范区实验学校中学部胡令男 12月23日上午来自北京回龙观医院安静医生讲授的《中小学生心理危机识别和干预》，首先使我明确了心理危机是指遇到突发事件或面临重大挫折时，当事人既不能回避又无法用自己现有资源和经验来解决时所出现的心理反应。通过学习我认识到心理危机的评估是心理健康服务的一部分，也为有针对性的干预和预防措施奠定着基础，更明晰了心理危机的预防也是需要医——教——家多方共同管理的。在如何预防和应对学生心理危机方面，安静医生也为我们提供了切实可行的工作方法，强调要对学生保持耐心、表达倾听、表示关心，让他们感觉到世界的温暖。这也给我们敲响一个警钟——要特别关注未成年人的心理发展，我们要防范于未然，对学生进行安全教育、生命教育、心理健康教育和心理危机教育。 经过这次学习，我作为班主任同时是一名心理健康老师，学习了如何对学生进行初步的心理危机干预筛查，学会了对学生危机程度的评估和当发生心理危机事件时，心理危机干预的流程。这次培训提高了我心育工作的意识和能力，也提升了我识别心理危机预警信号的能力，掌握了相关应急处置方法，能更有效地预防校园心理危机事件发生。 <div style="text-align: center;">许昌市城乡一体化示范区实验学校小学部黄菲菲</div> 12月23日下午林雅芳博士为我们进行了关于心理课程的讲座。培训开始时林老师讲到心理健康虽然不直接考试，却影响着孩子们的问题解决和创造性，心理健康教育完善了学生成长的网络。学生时代是心理状态变化的高发区，学生群体中存在不健康心理的状况令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因是多方面的，其中最为主要还是与学生心理健康水平不高、心理素质较差有着较大的关系，因此对学生进行心理健康教育就显得尤为重要。那么，心理健康课到底该如何去进行？教材的选择，教学内容的呈现，学生的适应......这些是我们每一位心理健康老师所应该考虑的问题。 林老师的课程使我更深刻的认识到，想要上好一节心理健康课并不容易，我们需要做好各项充足的准备。对学生而言，心理课堂应该是一个能够自由放松地进行内心探索的场景，而这就要求心理老师们在心理健康课的主题选择以及流程设计上进行仔细的斟酌。在课堂上面对各种各样的突发事件，我们心理健康老师要具备各种完善的能力。心理健康课不仅是心理健康教育的重要开展载体，更是心理老师与学生进行心灵沟通的重要途径。在今后的课堂中，我也会进一步提高学生对课堂的参与感，调动学生的自觉性、主动性，从而进一步提高他们的心理健康水平。 许昌市城乡一体化示范区实验学校中学部张冰 12月24日上午两位省优质课一等奖获奖教师为我们展示了两节精彩的心理健康课。虽然两位教师选择的课题不同，一位是人际交往范畴的《绘出友谊的彩虹》，另一位是情绪调适范畴的《与“负面情绪”和谐相处》，但两位教师对教材的深入理解、对课堂活动的高超设计、对教学方法的灵活应用、对课堂组织的良好驾驭能力以及先进的多媒体教学手段，都令我印象深刻，受益颇多。 心理健康教育是一门使学生获得心理体验、促进个人成长的综合性课程，两位老师的教学活动将我们学科的这个课程性质展示的淋漓尽致。 晁老师的课堂上，通过“辨析正误”活动，学生对同伴友谊有了更多的体验和感悟，认识并总结出了友谊的特点；通过情景剧活动，学生探究了如何恰当处理同伴矛盾并进行了表演；通过“卡片答疑”活动，学生练习如何解决友谊中的困惑并对好朋友进行情感表达，升华了友谊。 荣老师的教学以觉察和处理负面情绪为重点，教学活动设计非常有创意，运用绘画、音乐等艺术辅导法，使学生的意念和情绪得到很好的统整，同时达到了非常好的自我呈现和表达。背景音乐营造的氛围也起到了很好的情绪舒缓、释放和疗愈作用。 上好心理健康课，是学校心理健康教育最重要最根本的工作。今天的观摩学习，使我提高了专业胜任力，有了目标更有了榜样，我一定会以更大的激情投入教学工作。如果说学校教育是一张色彩缤纷的画，那么心理健康课就像是神奇的彩笔，在学生的脑海中涂抹出绚烂，勾画出精彩，令他们的世界更加五彩斑斓！ 许昌市城乡一体化示范区实验学校小学部李苏蓉 12月24日下午，我聆听了省教研室心理健康学科负责人史彩娥老师有关《河南省中小学心理健康教育回顾、现状与展望》的专题讲座。在回顾历史中使我更加坚定做好心理健康教育工作的信心，各级领导对此项工作的关注，专兼职一线队伍专业的态度和精神，都令我对心理健康教育工作的未来充满信心。 史老师谈到我省中小学心理健康工作现状，包括加强顶层设计、完善组织建设、多途径开展、示范区示范校创建、教师队伍现状、存在问题、建议和心理健康学科开展的活动等情况。充分掌握当前的工作现状，有利于对中小学现阶段心理健康教育的状况进行全方位了解，也使我对心理健康教育工作进行反思，为接下来的心理健康教育工作改进明确了方向。 最后，史老师在心理健康教师培训、专业成长、监督管理等方面提出了期望。中小学的心理健康教育作为素质教育的一部分应该受到重视，中小学生正处与身心迅速发展的时期，同时也是性格特征易于塑造的阶段，我们要充分利用这一阶段中小学生身心发展特点对其进行心理健康教育，使中小学生养成良好的道德素质，树立正确的人生观世界观。 作为一名心理健康教育工作者要充分认识到，心理健康教育工作任重道远，必须一如既往地努力工作，求真务实，开拓创新，推动中小学心理健康教育工作再上新台阶。 　　许昌市城乡一体化示范区实验学校是一所高标准设计建设、设施完备、功能齐全的集幼儿园、小学、初中为一体的公办城市学校。学校历史悠久，近年来在各级领导和上级部门的支持和帮助下，学校呈现出飞跃式发展势头，办学水平快速提升，办学规模不断扩大。学校先后荣获许昌市文明校园标兵、许昌市党建示范校、许昌市家校合作示范校、许昌市平安校园、许昌市教育体系先进单位、河南省数字校园标杆校等几十项荣誉称号。示范区实验学校将继续秉承“为党育人、为国育才”的初心使命，坚持立德树人的根本的任务，本着"让每一个学生快乐健康成长”的教学目标，不断推动学校内涵发展，提高教育教学质量，办好老百姓“家门口的优质学校”。