<p class="ql-block">亲爱的各位家长朋友们</p><p class="ql-block">鉴于当前疫情防控形势严峻复杂，为快速、精准做好突发疫情应对处置工作，坚决打好防控攻坚战、打赢疫情歼灭战，确保疫情不扩散、不蔓延，保障师幼及家长身体健康，所有幼儿居家防疫。在此期间，请大家合理安排好幼儿作息时间，并配合做好各项防控事项，让孩子的假期生活丰富又规律！</p> <p class="ql-block">疫情期间幼儿居家生活</p><p class="ql-block">一日作息时间表</p> <p class="ql-block">7:00–7:30起床时光</p><p class="ql-block">一日之计在于晨，早晨是一天中最美好的开始，早睡早起能让小朋友整天精神百倍，充足的睡眠是我们抗击病毒的有力武器呢。不要赖床哦，带着孩子一起拥抱暖暖的阳光，一起穿衣、叠被、洗漱，感受美好的早晨。</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.给孩子测量体温，并按时上报孩子的身体情况。</p><p class="ql-block">2.刷牙、洗脸、洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">3.开窗通风30分钟，保证空气流通。</p><p class="ql-block">小班:在家长的协助与鼓励下尝试可以自己穿衣服、鞋袜，学会自己上厕所。</p><p class="ql-block">中班:有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、小毛巾被等。</p><p class="ql-block">大班:迅速有次序地穿衣服和鞋袜，鞋子会分左右，并自己整理床铺。</p> <p class="ql-block">7:30–8:30营养早餐</p><p class="ql-block">美好的一天，早餐是必不可少的营养，爸爸妈妈可以尝试和宝贝一起动手制作“亲子早餐”。</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block">2.自己摆放碗筷，整理餐桌。</p><p class="ql-block">3.合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。</p><p class="ql-block">4.帮助孩子养成良好的饮食习惯:正确的使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p> <p class="ql-block">8:30–10:30游戏时光</p><p class="ql-block">8:30–10:00科学防疫、亲子阅读、益智类游戏、运动</p><p class="ql-block">根据幼儿年龄特点建议自主选择绘画、阅读、益智游戏等内容,游戏后整理好自己的物品。没有小伙伴的陪伴，成人可以陪着孩子们一起学习，玩亲子互动游戏。</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.引导督促孩子认真学习，积极参与互动。</p><p class="ql-block">2.要有效陪伴、耐心指导，激发孩子的学习兴趣。</p><p class="ql-block">3.也可以提前预约小伙伴视频、语音互动。</p> <p class="ql-block">10:00–10:30美味点心</p><p class="ql-block">喝点水，吃点水果、点心，补充能量。</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。</p><p class="ql-block">2.点心时间，可以为孩子提供一些点心、水果；不宜过多，以免影响午餐进食。</p> <p class="ql-block">10:30–12：30劳动体验、自主午餐、饭后散步</p><p class="ql-block">可以让孩子做爸爸妈妈的小帮手，一起来准备午餐，这样的午餐吃起来会幸福感爆棚哦！</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、扫地、摆放整理餐具等，为共进午餐做力所能及的事情。</p><p class="ql-block">2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block">3.餐前洗手（七步洗手法）、帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block">4.午餐后家长可和孩子一起在家散步、阅读等相对安静的活动，稍做休息后再午睡。</p><p class="ql-block">小班：愉快地自己独立用餐，并保持桌面干净。</p><p class="ql-block">中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。</p><p class="ql-block">大班：愉快、安静地使用筷子进餐，知道把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。</p> <p class="ql-block">12:30–14:30甜蜜午睡</p><p class="ql-block">根据孩子的生理年龄特点，午睡有益孩子的身心发展需求，所以孩子在家也要养成午睡习惯哦！</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.养成良好的午睡习惯，让孩子独立入睡。</p><p class="ql-block">2.如果孩子睡不着，可以听一听轻音乐，也可让孩子在床上躺一会儿，让孩子有睡午觉的意识。</p><p class="ql-block">3.午睡后，中、大班的孩子可以自己穿衣服、叠被子；小班孩子在家长的引导下尝试自己穿衣服。</p> <p class="ql-block">14:30–15:30 自我服务</p><p class="ql-block">起床了！我们一起做个勤快的小蜜蜂，开始劳动啦！</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.午睡后洗脸、洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">2. 开窗通风30分钟，保证空气流通。</p><p class="ql-block">3.家长给孩子测量体温，及时填报孩子身体情况，如有异常汇报班级老师。</p><p class="ql-block">4.让孩子参与劳动，培养孩子的独立性、责任心更好地促进了孩子良好个性品质的形成。</p><p class="ql-block">小班：整理自己的衣服，小毛巾被，整理玩具。</p><p class="ql-block">中班：和爸爸妈妈一起寻找家里需要清扫的地方，讨论需要使用到的工具，清洁的方法。全家人一起做大扫除。</p><p class="ql-block">大班：参与家务活动，例如：扫地、擦桌子、整理玩具等。</p> <p class="ql-block">15:30–16:00美味餐点</p><p class="ql-block">喝点水，吃点水果、点心，补充能量。</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。</p><p class="ql-block">2.点心时间，可以为孩子提供一些点心、水果；不宜过多，以免影响晚餐进食。</p> <p class="ql-block">16:00–17:30 自主游戏、活力运动</p><p class="ql-block">让孩子拥有自己的空间，决定自己的游戏规则。</p><p class="ql-block">图片</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.玩乐高，画画、跳绳、拍球等，但要记得游戏结束后要让孩子自己整理玩具噢！</p><p class="ql-block">2.运动前我们可以先做热身运动，根据孩子的能力及动作发展水平合理的开展运动。</p><p class="ql-block">3.利用家里的矿泉水瓶、易拉罐、小篮子等设置障碍，让孩子在家也可以进行走、爬、钻、抛等体育运动。（切记：一定要注意安全哦！）</p> <p class="ql-block">17:30–18:30 快乐晚餐</p><p class="ql-block">晚餐是一家人最齐的时候，灯火闲坐，家人可亲，这便是最美好的光景。</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯，</p><p class="ql-block">2.餐前洗手（七步洗手法），帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block">小班：愉快地自己独立用餐，并保持桌面干净。</p><p class="ql-block">中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。</p><p class="ql-block">大班：愉快、安静地使用筷子进餐，知道把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。</p> <p class="ql-block">19:00-20:30亲子时光</p><p class="ql-block">亲子交流 亲子阅读</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.餐后一家人坐下来聊聊天，可以看一些对孩子有益身心健康的电视作品、新闻、防控宣传片等，关注了解目前国家、本地区域防控防疫的情况，结合生活实际讨论相关信息和时事。（注意：孩子看电视时间不宜太长，小班孩子15分钟，中班孩子20分钟，大班孩子30分钟。）</p><p class="ql-block">2.也可以是亲子游戏、亲子制作、室内运动、自主游戏等游戏自选，寓教于乐。</p><p class="ql-block">3.家长与孩子一起阅读绘本、故事书，或一起诵读国学经典。重点在于培养孩子阅读兴趣、阅读习惯。</p><p class="ql-block">小班：可以挑一些有简单漫画类的绘本。</p><p class="ql-block">中班：可以挑一些有画面且有简单文字解说类绘本。</p><p class="ql-block">大班：可以挑一些有文字与画面搭配的绘本。</p> <p class="ql-block">20:30–21:00睡前盥洗</p><p class="ql-block">🛀累了一天了，洗个泡泡澡吧！睡觉前记得还要刷牙哦！</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">2.指导孩子有序的脱衣服、鞋袜，摆放整齐。</p><p class="ql-block">3.孩子放假也要按时睡觉，睡前可以听听轻音乐或睡前故事。</p> <p class="ql-block">✨美好的一天结束了，晚安咯！</p> <p class="ql-block">亲爱的各位家长，疫情防控关乎每个人及全社会的健康安全，守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。请家长和小朋友们大手牵小手，在家一起做亲子活动，帮助孩子养成良好的作息习惯，提高免疫力，共同打赢这场战役！ </p><p class="ql-block">最后，感谢每位家长朋友对幼儿园疫情防控工作的支持与配合！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">为什么深夜未眠</p><p class="ql-block">因为每一个教育工作都要随时接收消息</p><p class="ql-block">为什么深夜发消息</p><p class="ql-block">因为想要把最重要的信息传递给孩子和家长</p><p class="ql-block">请大家对老师多一些理解</p><p class="ql-block">务必回复老师的每一条信息</p><p class="ql-block">不要让他们深夜还在等候</p><p class="ql-block">他们肩负的不仅仅是自己做个好公民，</p><p class="ql-block">而是为抗疫出一份力</p><p class="ql-block">请收起抱怨与烦躁</p><p class="ql-block">共同配合防疫需要</p>