<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">拍摄地点：平邑托福.康养城</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">拍摄时间：2021.12.22</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">拍摄者：王金龙</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">文字编辑：山之歌</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">杨式85式太极拳，是由河北永年人杨碌禅及其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格，深受大众喜爱，广为流传。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">这套拳是传统杨式太极拳筑基十三式。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">套路是悟拳的载体，筑基十三式，是为启蒙拳架。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">筑基顾名思义，是打地基的过程，十三式可以简单理解为十三个招式，亦可理解为太极拳筑基功法中的八法五步十三势。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">是构成一切太极拳的基础劲法和运动态势。故而，筑基十三式，通过传统杨式太极拳八十五式中重复最多的几个动作为载体，反复练习基础筑基的核心劲法和身法。劲力通达全身之后，练习其他套路或全套八十五式方能体会变化之妙。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">观音拳又称太极养生观音拳，是佛拳中的一种，融合了陈氏太极拳、瑜伽、佛手印等多家拳法，是一套男女老少皆宜的拳法。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">观音拳集禅武为一体，刚柔相济，内外兼修，是最具佛性的拳。它舒展大方，端庄柔美，每一个招式的转换演绎都给人以美的享受，它带给人健康快乐，令人心平气静。本拳专能以气统血，坚固精神，学者若能持之以恒，笃志练习不辍，定有神效。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">太极功夫扇，使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等，内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，是中老年朋友陶冶情操、强身健体的首选！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">武当太极剑，是我国太极名家李德印老先生在传统太极剑和武当剑的基础上，融化改编的剑术套路。它既有太极剑轻松柔和、绵绵不断、意领身随的特点，又有武当剑优美潇洒、灵活多变、身剑合一的特色。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">是集武术与养身为一体的剑法，坚持习练，利于强身健体，延年益寿。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">这套刀法是由马春喜老师创编的三十六式太极刀，深受广大太极爱好者的喜爱。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">其主要特点是将太极与刀法很好的融会贯通于一体。在整个套路当中很好地突出了刀法，把各种刀法和各种步型、步法、手型、手法巧妙地编排起来，既不失太极拳的风格，又给人一种刀法多变、身法自然的清新感觉，充分展示太极刀刚健有力的风格特点。整个套路动作新颖、变化灵活、造型优美，极具健身价值和观赏价值！</b></p>