华州跑团

朝霞

　　华州跑团成立于2019年1月1日。由一群热爱跑步的人士自发组织成立。目的是想让华州区热爱跑步锻练的人聚集在一起，大家相互交流跑步经验。在强身健体同时吸引更多的人加入跑步锻练的队伍里来。华州跑团是一群热爱跑步崇尚科学锻练的健康阳光群体。我们的宗旨是“不求跑得更快，只求跑得更久”。我们的口号是“华州跑团，跑向明天，华州跑团，勇往直前”。

跑团成立后，我们每周日聚集在华州公园例跑。（天气原因、疫情期间除外）。迄今为止已经举行例跑83次。组织线上公益跑好多次，每逢节日我们都组织纪念性质或者欢庆性质的跑步活动。是咕咚运动软件认证城市跑团。人数也从三年前的一二十人发展成如今的一百二十加。遇到有马拉松赛事、越野赛、登山赛、我们团都会提前两个月训练参赛的团员，确保每一位参赛者安全完赛，平安回归。

例跑篇

　　华州公园是我们团的例跑点，跑道周长一公里，每周日是我们的例跑日。例跑前两天，跑团群里会发出例跑接龙链接告知例跑具体事宜。周日早上，跑友们聚集华州公园，先集体热身，然后列队慢跑三圈。猎猎的队旗、整齐的队伍、矫健的跑姿、洪亮的口号吸引众多在公园晨练的人们，队伍过后，除了获得啧啧称赞，总会有人陆陆续续情不自禁加入到队伍里跟着跑起来。

约跑篇

　　除了例跑，平日里的锻炼从不松懈。只要时间允许，每天都会有跑友们的自由约跑消息。

　　例跑圣地华州公园、水光滟潋的华州湖畔、宽阔少车的华州大道、风景优美的石堤河坝、渭河大坝、少华山脚起伏的环山路、都能看到跑团人奔跑的身影。

　　石堤河畔。

节日篇

　　作为跑者，除了强身健体，发扬中华民族传统节日，增强民族自豪感是每一个人的共同心愿。每到重大节日来临，跑团一定会有一场轰轰烈烈，振奋人心的主题跑步活动，让人久久难忘。

　　一百年的历程，一群人从暗夜坚持到佛晓，一百公里的路程，又一群人从黑夜跑到天亮只为纪念，只为不忘初心，只为坚持下去。

比赛篇

跑步久了，听到有跑步比赛的消息，只要时间允许，大家一定是踊跃参与，抱着以赛代练，参赛式旅游的心态，既锻练了自己，也领略了不同城市的风光，还找到了自己和别人的差距，提升了跑步格局。

公益篇

　　随着时间的推移，跑团队伍日益壮大，慢慢在当地有了影响力。我们有了做公益活动的想法，把爱传递、扩散。以后我们会有更多更有意义的公益跑呈现。

　　跑步，坚持跑步，一为健康、二为快乐、最终为遇见更好的自己，更多的是在坚持的过程中找到自我，寻求健康的体魄，阳光开朗的心态，缓解工作、生活中的压力和焦虑，为生命增添一些情趣，也可以说跑步延长了生命的长度。所以大家牢记“人类最好的医疗就是阳光空气和运动”。

　　我们追风逐日，健康向前，留给世界的只能是背影。