<h3> 培训时间为2021年12月22至24日上午：09：00-12：00<br>下午：14：00-17：00。本次培训会由河南省基础教育教学研究室与河南省中小学心理健康教育网联合举办，邀请到全国多位知名专家，为各地区、学校开展中小学生心理危机识别与干预工作提供思路和方法的指导，提高教研员、心理健康专兼职教师的专业素养，提高所有教师的心理健康教育能力，提升中小学心理健康教育教学工作质量。<br></h3> 2021年12月23日上午是由北京大学博士安静老师讲解《中小学生心理危机人被与干预》 <h3>（一））心理危机的表现</h3><h3> 1. 认知上的表现：注意力不能集中；记忆力减退；反应变慢；自我评价低；对未来的灾难感和无望感；对人生的无意义感</h3><h3><div> 2. 行为上的表现：社交退缩</div><div> 3. 躯体/生理表现：头痛等身体莫名痛；胃肠道不适、腹痛、闹肚子、恶心；胸闷、气促、心慌心悸；感觉异常；睡眠饮食问题。<font color="#ed2308">（并无器质性问题）提醒注意，是心理问题躯体化。</font></div><div><font color="#333333"> 4.心理危机的表现——自杀</font></div><div><font color="#333333"> （1）自杀：信号—语言。</font></div><div><font color="#333333">直接说：“站在高台上，跳下去”——痛苦感； </font></div><div><font color="#333333">间接说：</font></div><div><font color="#333333">“没人能帮得了我”——无助无望感</font></div><div><font color="#333333">“我是别人的累赘和负担”——负担感；</font></div><div><font color="#333333">“我市一个没用的人，是个废物”——无价值感；</font></div><div><font color="#333333"> （2）自杀—行为</font></div><div><font color="#333333"> 道别性行为，整理性行为、明显的自伤行为，回避与人交往和交流。</font></div><div><font color="#333333"> （3）自杀——情绪</font></div><div><font color="#333333"> 抑郁状态，看起来郁郁寡欢、闷闷不乐、经常流泪；</font></div><div><font color="#333333"> 情绪不稳定，易怒、暴躁、大哭大闹。</font></div><div><font color="#333333"> （4）自杀的影响因素：社会的不稳定，环境的影响，生活事件（人际困难、学业困难、校园霸凌）；环境风险（童年创伤）</font></div><div><font color="#333333"><br></font></div></h3> （二）为何孩子更易出现心理危机<div>脑发育不平衡。</div><div>1.理智与情感的较量；</div><div>2.对压力应急更敏感；</div><div>3.负性敏感，正性渴望；</div><div>4.认知偏，情绪快乐猛。</div><div>心理发展关键期——塑造</div><div>（1）认知能力发展——想得多了，就找来了情绪；</div><div>（2）自我同一性——我是谁、外界凭借——同伴影响、怕被排斥</div><div>（3）自卑与自尊的共生，矛盾冲突与挣扎中匍匐前进不稳定。</div> 今天上午这节课，我感触最深的内容：<div> 1.心理危机中有抑郁倾向学生在认知表现和行为表现上，他们给我的描述自己的状况和感受和今天讲座中表的一模一样，所以听讲座时，深有感触；因为今年感觉七年级学生情绪低沉、抑郁倾向的学生，多的令我感到惊讶，所以接触的也较多；</div><div> 2.另一个人认识上的提升是学生总说肚疼，走到校门口就转身回家了，这也是心理危机的一种躯体表现。以前有家长指责自己孩子，逃避上学，总是归因为“孩子不想上学”，原来这也是心理危机表现的一种现象；</div><div> 3.已进行的这三场培训，还没有听到：如果学校真的发生危机事件后，该如何科学规范地应对？希望也能学习到这些内容。</div> 平顶山市第四十一中学专职心理老师 赵淑娟<div> 2021年12月23日</div>