<h3>孩子们最喜欢体育课又开始了，为了不受伤必须先做热身！</h3> <h3>跑步是最好的热身方式，可以让全身迅速热起来</h3> <h3>热身结束就是韵律操环节</h3> <h3>看看孩子们跳的棒不棒！</h3> <h3>号称潘校最灵活的胖子在讲解韵律操的要点！</h3> <p class="ql-block">一起来吧！</p> <p class="ql-block">我跳！我跳！我跳！跳！跳！</p> <h3>韵律操结束拉伸是必须的</h3> <h3>拉伸可以训练身体的柔韧</h3> <h3>看看孩子们多认真</h3> <h3>腰腹锻炼少不了</h3> <h3>平板撑很累，但是孩子们脸上充满了笑容</h3> <h3>男子汉就要坚强</h3> <h3>好累啊！一定坚持</h3> <h3>腿部训练蛙跳是首选</h3> <p class="ql-block">双人套臂跑主要是训练孩子们的协调性</p> <h3>快！快！快！</h3> <h3>这是孩子们最喜欢的蛇形跑，总体说来女孩子灵活的多</h3> <h3>杨扬老师的韵律操真棒/:strong </h3> <h3>动作真到位</h3> <p class="ql-block">立定跳远要点讲解</p> <h3>吴双存老师在给学生讲解动作要点！</h3> <h3>弹跳训练必须每天做</h3> <h3>巾帼不让须眉</h3> <h3>训练完的总结是为了提升！加油！</h3> <p class="ql-block">颇有张三丰的韵味！</p> <p class="ql-block">初三的孩子们冒雪训练！</p> <p class="ql-block">奋力拼搏</p> <p class="ql-block">班主任也亲自上阵帮助拉伸！</p> <p class="ql-block">加油！</p> <p class="ql-block">刘晨永老师在训练立定跳远</p> <p class="ql-block">标准的平板撑</p>