<p class="ql-block">爱自己，会让生命出现奇迹！</p><p class="ql-block">爱自己，你想要的一切都会得到！</p><p class="ql-block">如果你正在迷茫中，状态不稳定，赚钱很难，不知道怎么办，人生进入了十字路口，这篇文章一定要看完，给你人生希望和光☀️</p><p class="ql-block">如果你要做的事情很多，不知道如何取舍，会出现焦虑，这篇文章一定要看完，会让你知道你想要的一切，只需做好一件事即可❤️</p> <p class="ql-block"><b>第一轮镜子练习：理清自己，确定方向</b></p> <p class="ql-block">2021.1.27号，我正处在困境中，能量状态很低，2021年的目标是什么，心里很迷茫没底。</p><p class="ql-block">为了让自己能好起来，月初下定决心来做镜子练习，抱着试试看的心态，坚持了21天！ </p><p class="ql-block">在这个过程中，都是每天早上6点左右起来做，我并没有特别大的感触，很多时候做着做着就睡着了，醒来后再听第二遍，不刻意要求自己，只是去做。</p><p class="ql-block">每当我有质疑声出现时，淇姐（我的人生导师王萧淇）的样子和声音就出现在我的脑海里，我见证了她一路如何面对自己，并变得越来越好！她活出了我向往的样子，因为相信她，所以我愿意再给自己一些时间，或许坚持做完就会有些效果！</p><p class="ql-block">21天的时间过得真快，给我最大的收获：理清了自己，确定了方向，带着坚定地信念不断地向前💪</p> <p class="ql-block"><b>第二轮镜子练习：释放恐惧，行动增强</b></p> <p class="ql-block">有了第一轮练习的结果，我坚定地告诉自己，我要再做一轮！</p><p class="ql-block">这一轮，我特别认真地做着每天的练习，并把每天的情况做了记录，很多天都花去2-3个小时来深度梳理自己，有时候情绪波动特别大，我便写情绪觉察日记来梳理自己。</p><p class="ql-block">回顾第二轮的21天，我穿越了很多个卡点，释放了很多恐惧，内心的爱多了，行动力增强了，看到了就去做，不给自己设限🚀🚀🚀</p><p class="ql-block">我已经深深地爱上了这个神奇的工具———镜子练习😍😍😍</p> <p class="ql-block"><b>第三轮镜子练习：更爱自己，一切被吸引</b></p> <p class="ql-block">2021.8月，开启第三轮镜子练习，它陪伴我度过了8月，如此丰盛的一个月，让我完成了很多过去想做的事，成果让我震撼😍</p><p class="ql-block">①完成了三个主题的直播：情绪与能量、个人品牌打造和重新认识自己，一共14场直播，从场观100多人到700多人，每天都有收到闺蜜们给予的惊喜反馈：湉老师的直播间有干货风格很喜欢声音有能量。每场都变现且累计变现：5万+[色][色][色]</p><p class="ql-block">🔸 深深地爱上了直播，并且要在年底完成100场不同主题的直播，目前已经32场了。</p><p class="ql-block">②完成了升级版的赋能营（疗愈结合商业），课程内容落地实用，学员反馈很好，社群转化率32%+</p><p class="ql-block">③测试版的疗愈结合商业践行营（财智丽践行）取得了让我很惊讶的结果。昨晚140分钟的小灶赋能，学员对8月的复盘分享，从月初迷茫、焦虑、没方向，到每一位复盘的人100%突破变现，有的变现高达25000元，大家的能量状态都提升了很多，财富和关系都在越来越好的路上，太多感动和惊喜[鼓掌][鼓掌][鼓掌]</p><p class="ql-block">④启动了种子践行营（疗愈结合商业）第一批培养66位学员，基本完成招募，一切都如此顺利，如我所愿。</p><p class="ql-block">⑤完成20+一对一深度疗愈梳理个案，感受到生命的伟大，敬畏生命之心油然而生，我更加坚定自己要用心去帮助每一位和我有缘并且愿意相信我的生命，我可以活出来，她们也一样可以[加油]</p><p class="ql-block">⑥录制了8条小视频，也陆续找到了自己的状态和风格，不再对录视频感到恐惧，这真是很大的进步（因为距离之前录制时间间隔了3个月😂）追求完美的我，一直无法开始，这次突破了，给自己点赞👍</p><p class="ql-block">⑦将自己的个人品牌梳理的更清晰了，并且也规划了全网打造个人品牌的布局，8月份做了一个好的开始，9月份有了清晰的落地方案，一个可以变现的个人品牌由此而诞生了[鼓掌][鼓掌][鼓掌]（特别感谢两位导师：一位人生导师淇姐，一位财富导师老王❤️）因为她们让我清晰了自己的定位并且设计了可变现的商业模式。</p><p class="ql-block">⑧对带团队培养人有了清晰的落地方案，搭建了团队财富飞轮，她们都发挥了自己的优势，我对人的感知越来越强，清晰地知道该如何去带领她们一路向前，而她们也信心满满，行动力超赞👍</p><p class="ql-block">⑨个人成长方面，我停下来的能力越来越强，随时都带着觉知做事和生活</p><p class="ql-block">🔸 每天自己做饭吃</p><p class="ql-block">🔸 累了就快速调整休息</p><p class="ql-block">🔸 护理皮肤和养生</p><p class="ql-block">🔸 尊重自己的内心</p><p class="ql-block">🔸 越来越会爱自己</p><p class="ql-block">🔸 我的沟通越来越走心，倾听能力提升一大截</p><p class="ql-block">⑩和家人的沟通越来越好，处处感受到老公对我的爱（比如：电脑键盘换了，我没和他说，他就主动买了新的帮我换上）。最近很忙碌，他都帮忙照顾2个孩子，让我可以有更多时间做事，真心感谢对我的支持和爱[爱心][爱心][爱心]</p><p class="ql-block">现在这样的我，就是完美的</p><p class="ql-block">一天比一天更爱自己，我想要的一切都被我吸引，只要下定决心，我什么都能做到！</p><p class="ql-block">神奇的镜子练习，让我拥有了这段精彩的人生之旅，深深的爱上自己，也学会了爱他人，特别美好☀️☀️☀️</p> <p class="ql-block"><b>第四轮镜子练习：生命能量升级，突破变现瓶颈</b></p> <p class="ql-block">经历了10月份前半个月的学习之旅，后半个月的状态明显不稳定，让我看到了自己的很多问题，梳理后决定继续做镜子练习来让自己穿越。</p><p class="ql-block">第四轮镜子练习后，让我再次惊讶它给我带来的效果😍，八个方面让我突破并取得满意的结果！</p><p class="ql-block">① 生命能量升级。快速调频能量状态的能力提升，原来需要2-3天才能突破被情绪影响，而现在当天都可以穿越，并保持好的状态做事。</p><p class="ql-block">个人成长的死穴被打通，我的生命能量进入新的阶段。爱自己，更真实更走心，能快速调频回到自己身上，太棒了。</p><p class="ql-block">② 亲密关系升级。夫妻关系越来越亲密，月初和老公吵了一架，越吵感情越好。收到老公在感恩节送给我的惊喜“冬日四件套”，还有每日对我的关心和爱</p><p class="ql-block">③ 转化输出能力升级。听课学习转化能力提升，1.5倍速看商业大课，便能快速转化为我所用，还能讲出底层逻辑，财富榜样们听后，从懵懂到醍醐灌顶，行动力增强</p><p class="ql-block">④ 团队管理能力提升。团队有条不紊的进行，每个板块越来越顺，凝聚力增强，彼此互助有爱的前行</p><p class="ql-block">⑤ 直播能力提升。直播持续82场，但从10月中旬到11月中旬，直播遇到了瓶颈，自己的心态也有波动，在做镜子练习第15天后，疗愈了我，突破瓶颈，让我的直播之路逆转，各方面数据都越来越好</p><p class="ql-block">⑥ 品牌影响力升级。特别惊讶地被妈妈不烦平台看到，邀请我在老王直播间连麦，一场连麦让我被更多闺蜜看见，更加体会到：我负责活好自己，妈妈不烦负责让世界看见我，感谢妈妈不烦。</p><p class="ql-block">启动66天践行，带着60位闺蜜一起践行，花3个多小时帮助她们一一梳理要做的重要三件事，已经进行10天，调动大家内驱力，自律性越来越强！</p><p class="ql-block">⑦ 个案咨询能力提升，完成50位+一对一个案梳理，学员反馈：从迷茫到清晰，简直太赚了，湉老师，我要坚定地跟着你走！</p><p class="ql-block">⑧ 变现能力增强，11月收入变现6万+，突破了2021年每月收入新高。</p> <p class="ql-block">进入冬季，疫情又严重了，而这次西安很严重，2年来第一次觉得这就在身边，内心不免有些恐慌和担心，希望一切安好🙏</p> <p class="ql-block"><b>第五轮镜子练习：整理自己，为100万打好地基（我期待的结果）</b></p> <p class="ql-block">昨晚调整了自己的状态，列了10条要做的事，心里踏实了很多！</p><p class="ql-block">每一次我都遇到困境或要突破自己的时候，都是镜子练习陪我度过的，昨晚决定开启第五轮镜子练习！</p> <p class="ql-block">第一天的镜子练习开启让我内心平静，满心欢喜地爱自己😍</p> <p class="ql-block">回来前面做过的四轮，每一轮的第一天记录，发现我的内心强大了很多，自我价值感越来越高了，心定了，自爱才能活出自己想要的样子😘</p> <p class="ql-block">年底了，为自己的2021年做了一个复盘总结，这一年的变化是我没有想到的，真的是有太多意外之喜！</p><p class="ql-block">我在2021年2月给淇姐（我的人生导师）打语音电话，那个时候的我还痛不欲生😭，想要放弃自己所做的事，专注照顾好孩子和家，不想让自己那么累。</p><p class="ql-block">我清晰地记得：淇姐说，<span style="font-size:18px;">家庭和孩子要照顾好，但无</span>论如何都不要放弃自己的成长和做的事，把每天的时间规划好就可以。</p><p class="ql-block">4月，还因为孩子和钱的事，和老公各种争吵，自己也很委屈😭。现在回看就是自己处在受害者的角度，自己把自己困住了！</p><p class="ql-block">但后半年一切都在转好，能量升级一大截！</p> <p class="ql-block">我对2021年的收获和拿到的成果，从四个方面做了一个总结：</p><p class="ql-block">一、变现成果</p><p class="ql-block">1、产后抑郁走出至暗时刻，活出自己，并在妈妈不烦累计变现20万+</p><p class="ql-block">2、持续直播94场，结合社群销售，变现业绩近60万</p><p class="ql-block">3、70天完成美好集平台第一位事业合伙人，累计变现10万+</p><p class="ql-block">二、事业方面</p><p class="ql-block">1、活出自己，疗愈结合销售，定位：财富疗愈（财富倍增教练），美好集作为内在能量升级的地方，妈妈不烦作为商业精进的地方，“专业+商业”同步进展</p><p class="ql-block">2、10月份，搭建醒蓝团队，核心成员：湉月、季米花儿、何丽和小美共4人</p><p class="ql-block">3、从8.1号开始，疗愈+商业的学员，共计110人</p><p class="ql-block">三、家庭方面</p><p class="ql-block">1、夫妻关系改善超大，越来越和谐幸福，各自发挥优势：老公负责带好孩子，我负责做事赚钱。</p><p class="ql-block">2、家庭休闲，每周一次，全家会聚餐游玩。</p><p class="ql-block">3、和父母的关系改善了很多，每周会和父母通电话沟通，尤其和爸爸的关系深入了很多。</p><p class="ql-block">四、身心健康</p><p class="ql-block">1、7.15号决定瘦身，通过正念瘦身，30天瘦20斤，目前保持在100斤左右。</p><p class="ql-block">2、注重身体保养，作息规律+运动锻炼+周六日放松</p><p class="ql-block">3、做镜子练习4轮+2次线下疗愈课+妙手仁心，自我价值感提升，和身体的链接越来越好，灵感智慧层出不群，定力越来越强，内心笃定前行！</p> <p class="ql-block">一年做了4轮镜子练习，用行动和结果验证了：自己才是一切的核心，当我开始爱自己，关注自己，活出自己，一切想要的都来了！</p><p class="ql-block">人生只有一件事：活好自己</p><p class="ql-block">自爱力，是你拥有一切的核心能力！把自己活成光，她人便迎光而来，个人品牌也就出现了。</p><p class="ql-block">如果你想拥有能变现的个人品牌，必须先学会爱自己，再让自己拥有商业思维，财富源源不断！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那么，爱自己的前提是寻回自己，推荐一套精品课程，我听课6遍，超级受益！就是它，让我开始越来越能走在自己的路上，扫码支付9.9即可学习！</p><p class="ql-block">㊙️报名后，特别记得加我的微信：17868780404，来私信我，送你一份爱自己的礼物🎁</p> <p class="ql-block">萧淇老师，是我跟随了5年多的人生导师，我们都喊她淇姐❤️</p><p class="ql-block">一位智慧与美丽并存的导师，我见证了她从情感、事业、健康等方面的低谷爬出来，活出自己人生的风采，这一路上给了我很大的力量，我的榜样👍</p> <p class="ql-block">如果你想活得漂亮，自立自强，内在有力量，拥有高自我价值感，可以私信我给你带路😘</p><p class="ql-block">如果你想突破困境，疗愈内在恐惧，稳定能量状态，可以私信我给你带路😘</p><p class="ql-block">如果你想让自己专注静心，内心定力更稳，行动力增强，可以私信我给你带路😘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是湉月，一位疗愈结合商业的女性财富倍增教练，带你走上属于自己的路，活出漂亮的人生！</p><p class="ql-block">VX：17868780404</p> <p class="ql-block">你想知道更多细节，关注我，每天更新❤️</p>