最近的流感来势凶猛，医院里一张张焦急的家长面孔，为了给孩子看病，已经等了好几个小时，医生们24小时连轴转，还是有看不完的流感病人。我们的教室里，因为流感，少了很多孩子们的身影。面对流感病毒，我们不能胆怯，更不要恐慌，今天我们就一起来说说流行性感冒防治的那些事儿。<br><br> 现在是流感的高发期，为了儿童的健康建议家长尽量不带儿童去人群拥挤、空气污浊的密闭场所。注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾轻掩口鼻。若出现流感样症状，及时就医，并佩戴口罩。<div><br></div><div>什么是流感？<div>流行性感冒（简称流感）是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。</div></div> 首先，如何区分流感和普通感冒呢？<div><br></div><div>流感是由病毒引起的，往往发病较急，会出现发热、头痛、全身酸痛等症状，一般会高烧39~40℃左右。而普通的感冒一般起病不急，开始会出现嗓子疼、流鼻涕等症状。专家表示，如果确诊只是普通感冒，应该尽可能的在家休息。</div> 流感≠感冒<br><br><div>现在我们来看看感冒和流感到底有什么不同。</div> 对于流感不必恐慌，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，预防流感的主要措施包括：<br><br><div>一、增强体质和免疫力<br>健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。倡导生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。<br></div><div><br></div><div>二、勤洗手<br>勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。<br><br></div><div>三、保持环境清洁和通风<br>保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。</div><div><br></div><div>四、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。</div><div>在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩。<br></div><div><br></div><div>当然，增强抵抗力最重要的还是要均衡饮食、加强锻炼、避免过度疲劳，而多喝水也是一种很不错的保健方法哦<br></div> 行知学校提醒大家：为了自身和家人的健康，一定要记得做好这些预防措施哦！如发现不舒服的现象请及时到医院进行就诊和检查！ 行知学校<div>2021.12.21</div>