向阳生长笑迎挫折，北斗溪镇学校心理健康教育活动

梁喆华

心里有春天，心花才能怒放； 胸中有大海，胸怀才能开阔。 　　心理健康教育是学生教育的重要组成部分，为提高学生的心理素质，促进学生的身心健康发展，扎实做好学生心理健康教育。2021年12月16日，北斗溪镇学校开展了主题为“向阳生长，笑迎挫折”的心理健康教育活动。 　　在人生浩瀚的大海中,挫折是汹涌澎湃的海浪,拍打着生命之舟从起航到彼岸。北斗溪镇学校有幸请来了溆浦县心育家育名师工作室的翟素琴老师，她为同学们带来了一堂生动的《正确面对挫折》心理健康教育活动课。 聚焦课堂 　　课前，同学们与翟老师定下了约定：在接下来的活动中，全身心投入，积极思考，专心聆听他人，真诚分享感受。 体会挫折 　　活动伊始，翟老师邀请全体同学参与“成长三部曲”游戏，同学们争先恐后地参与游戏，用“石头、剪刀、布”决定输赢，进化“鸡蛋”—“小鸡”—“凤凰”，同学们在游戏中体会挫折。 面对挫折 　　“坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的”。面对挫折是战胜挫折的第一步，翟老师用亲切的言语引导学生大胆地说出自己最近遇到的挫折，同学们畅所欲言，勇敢地表达。 　　以“心语信箱”的形式引领学生探索战胜挫折的方法。 战胜挫折 　　分享肯德基创始人的故事，以小组合作的方式讨论战胜挫折的秘诀。孩子们在交流中学会倾听，学会感悟。 <ul><li> 乐观心态</li><li> 合理发泄情绪</li><li> 转移注意力</li><li> 主动寻求帮助</li><li> 理智控制法</li><li> 冷静分析</li><li> 坚持不懈</li></ul> 　　活动的最后，翟老师通过跳绳、成语接龙、乒乓球三个小游戏，让同学们领悟和运用战胜挫折的法宝。挫折并非一件坏事，是为了更好的磨砺我们，让我们在挫折中更好的成长自己。 　　同学们在活动的尾声中写下诚挚的期盼，放飞心中的梦想。愿你们像那雄鹰,将那高高的山峰作为生命的起点,一路跳跃,一路翱翔,勇敢地勇敢地飞到更远的地方… … 台前幕后 　　北校领导班子精心策划本次活动，践行初心，一切为了孩子，一切为了教育。 　　翟老师精心准备，情系教育，心系学子，用浓厚的教育情怀和最柔软的爱抚慰孩子们的心理创伤。 　　他们忙碌的身影四处可见，班主任用最朴实的陪伴与守望，为孩子们的快乐成长保驾护航。 　　他们用心聆听，用情育人。教师只有不断地学习与成长才能谱写教育之美，用美的阳光普照,用美的雨露滋润,无数学子的心田才绿草如茵,繁花似锦。 精彩瞬间采访时刻 　　北斗溪镇学校八二班主班主任钟幸霞老师觉得听完翟老师的课后更加清楚地找到了辅导孩子的方向。认为作为班主任要关注孩子的心理健康，试着触摸孩子的内心世界，用温和的语言，温柔的目光，适当的共情，适当的自我暴露，俯下身子耐心地聆听，当孩子们给我们反馈时，应该要深入孩子内心的想法。 　　九年级学生谈起了他的收获。他说：“在上这堂课前，我最大的挫折就是对未来的迷茫无知，临近毕业，我竟然还碌碌无为，不知所措。听了翟老师的课后，我进行了一次深刻的反思，我觉得我现在最应该做的就是活在当下，勤奋一点，做好最终冲刺，一切都有可能。” 　　现实是此岸，理想是彼岸。中间隔着湍急的河流，健康的心理则是架在川上的桥梁。 挫折是每个人与生俱来的，用阳光的心态面对挫折，用智慧巧妙地化解挫折。挑战挫折，克服挫折，把挫折转化成为成功的垫脚石，成长的羽翼，这样的心理桥梁才是坚不可摧的，才会通向更广阔的未来。 编辑：梁喆华审核：黄小平