<p class="ql-block">以前，觉得西藏好遥远，不知要几天才能到达。如今，飞机直飞拉萨，当天就可到拉萨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年九月中旬，和好友小陈医生，来了一次说走就走的西藏之旅。她是医生仍在上班，没有太多的休假，因此我们也就没有时间考虑直接飞拉萨是否容易高反的问题，一切随缘了。我呢，有医生在旁一对一的保障护航，更是放下心来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">傍晚时分到达拉萨，一切顺利。我是第二次到拉萨了。第一次是在四年前的九月上旬，走的是林芝雅江大峡谷那条线。这次准备往西深入点。西藏是要去多次的，朋友们都很忙，只能一次去一些地方，慢慢地实现梦想。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在拉萨住了一晚，清晨起床，开始了第一天的行程。</p> 羊卓雍措 <p class="ql-block">三大圣湖之一羊卓雍措，每一次去看你，总是会带给我惊喜。第一次是蓝天白云下的羊湖，这一次先是云雾笼罩的羊湖，后来我们人品爆发，羊湖在我们眼前慢慢的揭开了神秘的面纱……</p> <p class="ql-block">这次去西藏，特意带上了五年前买的微单相机📷及相机长焦镜头，为的是能拍到远距离的野生动物。但很生疏了，拍的不多，手机方便，主要还是手机📱唱主角。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措，世界上最高的淡水湖，湖面海拔4441米，与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大圣湖。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措的湖水之蓝令人惊叹，在不同时刻阳光的照射下，会显出不同层次但极其丰富的蓝色，就像一块镶嵌在群山之中的蓝宝石。</p> <p class="ql-block">同伴小陈医生是第一次来羊湖，看到她那开心快乐的美好模样，我也跟着好开心😃。</p> <p class="ql-block">两只好大的藏獒！看样子凶猛，其实很温顺，可爱滴！花十块大洋，合个影啦🐕🦺</p> 卡若拉冰川 <p class="ql-block">在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川，离公路只有三百多米。矗立在乃钦康桑雪山的群山之中，卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城71公 里，从羊卓雍湖出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观看冰川的地方海拔约有5400米。由于长年受公路上的车尘的覆盖，此冰川整体呈黑白分层形态。电影《红河谷》《云水谣》曾在此取景，使卡若拉冰川更加声名远扬。（网络资料）</p> <p class="ql-block">驾驶员穆师傅说：你们从这里开始走上栈道，可以走到栈道那头下去，我在那头等你们。穆师傅轻松的一句话，让我们也觉得很轻松，不就是从这头到那头吗……走吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真的没想到，在毫无思想防备和物资准备的这一走，在行程的第一天，我们就要去挑战高原缺氧的考验了！</p> <p class="ql-block">卡若拉冰川地处西藏四大神山之一的乃钦康桑峰</p> <p class="ql-block">也许，我们应该按另一条下山的路口就下去的栈道，走到师傅说的那一头，但这样就不能近距离观看冰川了。所以，我们向通往冰舌下的栈道前行了……</p> <p class="ql-block">上山时没有充分准备，大家都没带水，也没带团队发的一瓶氧气。栈道曲折蜿蜒，缓缓上行，从海拔5040米开始登山到冰川底下的最高观景台，少说海拔也有5200多米，这几十米的上升海拔，可真把我们这几个初上5000米海拔的人累惨了……😓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">卡若拉冰川，爬得好辛苦，我们同车几人每人都躲不过高反，头痛头晕，头重脚轻，还有位团友产生恶心想吐的感觉……没有水喝，嗓子干渴冒烟……高原地带的登山运动缺氧是很严重的！但是我们真的好勇敢，沿着长长的弯弯曲曲的上山栈道爬到最高观景台，海拔5200左右（网上介绍说观看冰川的地方是海拔5400米）为自己为同伴点个大赞了👍！</p> <p class="ql-block">高山上五彩斑爛的苔藓，真漂亮🌷</p> <p class="ql-block">这张是下到5000米所拍，扶住栏杆，真感觉累了……</p> <p class="ql-block">下了卡若拉冰川，夜色里赶路，夜宿日喀则。途中在车上随拍……</p> 扎什伦布寺 <p class="ql-block">行程第二天上午，游览日喀则地区最大的寺庙扎什伦布寺，全国著名的六大黄教寺院之一。至此，藏传佛教格鲁派六大寺院，我已拜访了三个：塔尔寺、拉卜楞寺、扎什伦布寺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">扎什伦布寺，位于日喀则市南的尼色日山下，藏语意为“吉祥须弥山”，始建于明正统十二年（1447年），其后多有扩建与修缮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1961年，扎什伦布寺被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。2017年，扎什伦布寺被批准为国家5A级旅游景区。</p> <p class="ql-block">看以下几张图片，感觉得到历史的厚重与沧桑……</p> <p class="ql-block">两位僧人走过两边墙上绘有壁画的长廊……</p> <p class="ql-block">年代久远的精美壁画</p> <p class="ql-block">第十世班禅大师的灵塔祀殿🙏</p> <p class="ql-block">精致的寺庙建筑，叹为观止。</p> <p class="ql-block"> 谢谢大家赏阅🙏🌹</p>