60后的挑战记录

郑英林

"真正的人生从60岁开始"可真是我想说的心里话，到了60结束了为生存而拼命的生活，时间富裕了，空间广阔了，很同感的是从"必然王国"进入了"自由王国"这段话。开始可以干自己感兴趣的, 自己喜欢的事的生活 。

我今天要记录我的60后的挑战日记。我生长在朝鲜族地区生活在朝鲜族地区因汉语水平的限制表达不出内在深深的含义，只能表达大概的意思，之前用朝语编辑作品很多美友说看不懂，我希望美篇平台的美友们欣赏所以用汉语编辑作品。感谢美篇平台让我记录美好，让保存难忘的回忆。

我63岁的那年，为了学舞蹈加入朴美玉会长带领的图们市女性文化中心开始学舞蹈了。当时舞蹈方面是另基础，不懂怎么动手脚。但是朴老师和她培养的领舞、好多学员的优雅舞姿、浪漫的舞曲把我吸引留住了这个团体。

老师和领舞的耐心指导下，配合我勤奋的努力克服了零基础这个难关。每当学到一个曲子的舞蹈感到无比的自豪、自信 、成就感舞蹈已经成了我的日常不可缺少的一种爱好，给我的生活增添快乐！

朴美玉会长带领的文化中心是图们市妇联会重视关照的团体，还是图们市文化馆的分馆，她的舞蹈实力架海擎天，图们独一无二的舞蹈老师， 她编了无数的舞蹈作品，让学员越学越感兴趣。她编导的舞蹈等上舞台深受观众的喜爱，掌声持久不止。

下面是朴老师编导的我们登上舞台表演的节目，给我留下难以忘怀的回忆。

这几年参加舞蹈活动当中深深体会到参加舞蹈活动可以得到美丽、积极、自信、健康还可以表现美、欣赏美，获得美的享受。

这是朴美玉会长的爱人原图们市文化馆的李馆长编导指挥的文化中心会员们表演的大合唱，悠扬的歌声仿佛着专业的合唱团余音袅袅, 让听众陶醉、激发听众的情感共鸣， 在场的听众赞不绝口。

66岁经朋友的介绍加入了金贞子老师指挥的图们铁路业余乐团。本人对乐器也是零基础，我觉的像我这样零基础的岁数大的哪里也不可接收的。再次感谢金老师收我、教我、赋予我趣味项目给我的生活增添色彩。

金贞子老师是音乐特级教师， 能力出众，实力惊人培养无数的音乐人才，使他们进入社会后在各行各业中发挥不可估量的音乐才能。

她退休后一直开电子琴养生班，不仅培养小儿还为退休的音乐爱好者奉献自己。在我们乐团教乐器、配十多种乐器、指挥演奏夜以继日。

我刚入门老师边教学生电子琴边教我大贝斯，从音位开始步入教、收课。她有丰富的教学经验按我的接受能力一步一步的耐心、认真地教，照老师的方案下工夫练了一段时间能感觉到有进步让我提升自信，更加自豪的是老师引导我学五线普，我现在看无线普可以合奏，一步一步的进步让我越来越感兴趣。

让我刻骨铭心的是迎建党一百周年文艺演出时登上舞台头一次参加合奏演出，乐团伴奏的歌声绕梁让我深在浮世中、陶醉优美的音乐旋律里此时此刻感到无比的自豪、喜悦。

我现在上午参加乐团活动学乐器、练乐器，下午参加舞蹈学习班学舞蹈、练舞蹈，参加这些活动缓解情绪压力、烦恼，以此身心愉悦一眨眼一天就过去了。

朴美玉老师、金贞子老师我很荣幸遇见一流水平的两位，你们倾尽全力的把你们的知识传授给我们，由于你们我们许多退休后的人们的晚年生活添加色彩而增加快乐和幸福。

经过多年的学习舞蹈、学习乐器过程提升了我的自信和勇气。图们市月清镇每年搞农耕文化节活动，让每个村准备文艺节目演出，月清马牌村是我生长的故乡。今年年初马牌村的朴惠淑会长求我教舞蹈，我没有经验编导舞蹈，但也不能拒绝请求，就抱着试试看的想法答应了。

编完舞蹈开始教难度太大了，在农村挑选演员几乎都是六十后七十后零基础的。一开始练觉得寸步难行，任重道远，让我陷入沉思。

由于他(她)们孜孜不倦的热情和毅力克服年龄和零基础的难关，总于完成作品登上舞台成功表演。让我感到自豪的是这次活动当中获取了优秀奖。

回顾我60后的人生深深体会到；愉悦的心情和良好的心态是保持身心健康的良方。