今日养生

雁姐～中医经络与健康

广东省中医院传统疗法科副主任医师朱晓平2014年在健康时报刊文谈到，胸腺是人体的免疫器官，但随着年龄增长它会萎缩。而敲击胸骨，可刺激胸部的相关穴位，延缓胸腺的萎缩退化，刺激胸腺素的分泌，提高免疫力。

方法：用手掌根部敲击胸骨处的膻中穴，用艾灸液涂抹檀中穴。膻中穴位于两乳头连线与胸骨的交点处。