<p class="ql-block">民间俗语“冬季进补，开春打虎”。最暖的冬天，不过一碗人间烟火……</p> <p class="ql-block">《砂锅羊蝎子汤》</p><p class="ql-block">食材：羊蝎子、虫草花、枸杞、葱花、姜片、花椒</p> <p class="ql-block">《牛里脊百合汤》</p><p class="ql-block">食材：牛里脊骨、百合、土豆、甜豆、枸杞、玉米粒、葱花</p> <p class="ql-block">《士豆牛骨汤》</p><p class="ql-block">食材：土豆、牛骨头、姜片、胡椒粉、枸杞</p> <p class="ql-block">《砂锅萝卜筒子骨汤》</p><p class="ql-block">食材：白萝卜、枸杞、筒子骨</p> <p class="ql-block">《墨鱼猪肚汤》</p><p class="ql-block">食材：墨鱼、猪肚、排骨、红枣、黑豆</p> <p class="ql-block">《海带筒子骨汤》</p><p class="ql-block">食材；海带苗、筒子骨、葱花、胡椒粉</p> <p class="ql-block">《三鲜菌菇汤》</p><p class="ql-block">食材：荷包蛋、嫩豆腐、小白菜、海带苗、香菇、白玉菇、葱花、胡椒粉</p> <p class="ql-block">《姜母鸭》</p><p class="ql-block">食材：鸭肉、老姜、料酒、黄酒、麻油</p> <p class="ql-block">《砂锅冬笋鱼头煲》</p><p class="ql-block">食材：冬笋、鱼头、姜片、蒜蓉酱、葱花</p> <p class="ql-block">《芋头炖泥鳅》</p><p class="ql-block">食材：芋头、泥鳅、姜片、辣椒面</p> <p class="ql-block">《咸蛋黄虾仁豆腐煲》</p><p class="ql-block">食材：咸蛋黄、鲜虾、豆腐、甜豆、小青菜、白玉菇、葱花、胡椒粉</p> <p class="ql-block">《年糕肉丸汤》</p><p class="ql-block">食材：年糕、肉丸（牛里脊、虾仁、鸡胸肉、蛋清、淀粉、葱姜水）、小青菜、葱花</p> <p class="ql-block">《莲子鲫鱼汤》</p><p class="ql-block">食材：鲫鱼、莲子、玉米、百合、枸杞、山药、胡萝卜、胡椒粉</p> <p class="ql-block">《萝卜鸡腿汤》</p><p class="ql-block">食材：白萝卜、鸡腿、枸杞</p> <p class="ql-block">《海带鸭爪汤》</p><p class="ql-block">食材：海带鱼、鸭爪、姜片</p> <p class="ql-block">《砂锅翡翠白玉丝汤》</p><p class="ql-block">食材：鲫鱼、白萝卜、芹菜、瘦肉、枸杞、姜片、胡椒粉</p> <p class="ql-block">《海茸鸭汤》</p><p class="ql-block">食材：鸭肉、海茸、枸杞、胡椒粉</p> <p class="ql-block">《姜枣鸡蛋汤》</p><p class="ql-block">食材：鸡蛋、姜片、红枣、桂圆、枸杞</p> <p class="ql-block">健康的许多秘密，其实都隐藏在我们的衣、食、住、行和生活作息中，学会照顾好自己～～平和食材的温、辛、寒、凉，煲出不温不燥、不寒不热的汤……</p> <p class="ql-block">《三参猪心汤》</p><p class="ql-block">食材：沙参、党参、猪心、太子参、姜片、枸杞</p> <p class="ql-block">《双爪药膳汤》</p><p class="ql-block">食材：凤爪、鸭爪、党参、黄芪、薏米、赤小豆、当归、红枣</p> <p class="ql-block">《炙甘草猪横脷汤》</p><p class="ql-block">食材：猪横脷、炙甘草、薏米、赤小豆、红枣、姜片、太子参</p> <p class="ql-block">《沙参玉竹煲》</p><p class="ql-block">食材：鸡肉、沙参、党参、玉竹、山药、百合、莲子、红枣、胡椒粉</p> <p class="ql-block">《清补汤》</p><p class="ql-block">食材：琵琶鸡腿、芡实、薏米、赤小豆、枸杞、百合、莲子</p> <p class="ql-block">《三参鸡肝汤》</p><p class="ql-block">食材：沙参、党参、太子参、山药、鸡肝</p> <p class="ql-block">《药膳鸭汤》</p><p class="ql-block">食材：老鸭、红枣、炙甘草、芡实、黄芪、首乌、白术、党参</p> <p class="ql-block">《虫草花炖鸡》</p><p class="ql-block">食材：土鸡、虫草花、麦冬、瑶柱</p> <p class="ql-block">《石斛老鸭汤》</p><p class="ql-block">食材：老鸭、瑶柱、石斛、莲藕、麦冬、西洋参</p> <p class="ql-block">《麦冬鸭心汤》</p><p class="ql-block">食材：麦冬、鸭心、姜片、胡椒粉</p> <p class="ql-block">《陈皮冬瓜老鸭煲》</p><p class="ql-block">食材：鸭肉、陈皮、小银鱼、冬瓜、葱花、姜片</p> <p class="ql-block">人生百味，汤而复始。愿有人问你汤可温，有人与你共黄昏……</p>