霜打过的桑叶竟是一宝

庞柏-糖尿病调理

在《神农本草经》中桑叶被称之为“神仙草”，书中写到桑叶有“除寒热出汗”的作用。而在《本草撮要》中则提到“桑叶经霜力全力厚，老更佳。”意思就是经过霜打的桑叶，药用价值更高，而这样的桑叶在民间就被叫作霜桑叶、冬桑叶等。”

说到桑，大家会想到什么呢？是丝绸之路，还是关于沧海桑田的说法呢？翻阅众多古籍，我们会发现桑在我国传统农业中占据着重要的地位，从中衍生出来的桑文化更是源远流长、博大精深。

作为中国传统文化中一朵艳丽的奇葩，桑文化以桑树词条、桑叶、桑蚕词条等等元素为载体，在文化、经济、艺术等等方面影响着我们的生活。而我们今天要重点认识的便是桑文化中最为重要的一部分——桑叶，说起桑叶大家会想到什么呢？

为什么桑叶要讲究“经霜”呢？

在《神农本草经》词条中桑叶被称之为“神仙草”，书中写到桑叶有“除寒热出汗”的作用。而在《本草撮要》中则提到“桑叶经霜力全力厚，老更佳。”意思就是经过霜打的桑叶，药用价值更高，而这样的桑叶在民间就被叫作霜桑叶词条、冬桑叶等。

“须大雪压过，次日晴采下，线穿悬户阴干，色青黑，风吹作铁器，故名铁扇子，冬至后采者良。”这是《百草镜》对被霜打过的桑叶的描述，经过霜打之后的桑叶被叫做“铁扇子”。

在中医看来，经过霜打之后的桑叶具有降血压、血脂、抗炎等作用，可以广泛用于药物治疗当中。这时候可能就有小伙伴疑问了，为什么经过霜打之后的桑叶药效会更强一些呢？

我国中医博大精深，对于中药的制作更是讲究“天时地利”。他们根据古时的时间记法，即四时五行的相互对应关系。认为秋天属金，而金气清肃，而“金气主杀戾”，所以我们可以发现秋天万物凋零，一片苍黄。

特别是在秋天的霜降来临之际，秋色更浓，再根据中医中的“五色五脏四时相对应的关系”，秋色浓郁到一定的程度，就会结成有形之体，即为白霜降落在天地之间。而这个时候生长出的桑叶充分吸收了天地之间的精华，吸收了大量的清秋之气，药效也是最好的时刻

当然，上面的说法是有夸张的成分存在，那么我们从科学的角度来讲，古人为什么会选择采摘经霜之后的桑叶呢？

实际的原因是，桑叶的最初用途是当作桑蚕的饲料，所以一般人们会将桑树萌发的第一茬和第二茬的桑叶喂给桑蚕吃。而将桑树的第三茬桑叶保留下来，用作来年的饲料。后来人们发现这第三茬的桑叶，如果生长不好，质地比较轻薄，就会在霜降之际被秋风给吹落，而在霜降中未被秋风吹落的桑叶，其实就是大自然帮我们筛选出的品质最佳的桑叶。

霜桑叶关于盗汗的那些故事

如果大家在晚上睡觉的时候出现了爱出汗的现象，这其实就是中医上讲的“盗汗”。

而我们今天讲到的霜桑叶对于盗汗有非常显著的治疗功效，在金元四大家词条朱震亨词条所写的《丹溪心法》词条就有对霜桑叶的这一功效作出描述“经霜桑叶研末，米饮服，止盗汗。”

在《夷坚志》词条还记载了一个用霜桑叶治疗盗汗的小故事，相传在宋朝时期，有位游僧身体非常的赢弱，不仅胃口极差，而且每天夜里睡觉就会出现浑身都是汗的毛病。为此，这位游僧非常的苦恼，寻医二十多年都未能找到一个可解决的办法。

这日这位游僧来到了严山寺，寺中的监寺和尚听完游僧对病情的讲诉之后，说到“你千万不要灰心，我这里有一个祖传的药方，可以医治你的病，不但可以管用，还不花你分文。所幸也没什么毒，你不妨试一试？”

于是，第二天监寺和尚便带这位游僧来到了寺中的一个桑树下，趁着早上的露水还未干之时，采摘一把桑叶带回寺中。监寺和尚对游僧说，只需要将这把霜降的桑叶烘干后，研磨成粉每次服用二钱分量即可。一天服用一次，最好是在空腹状态下就着米汤一起服用，效果更好。

非常神奇的是，游僧就这样照着监寺和尚的药方坚持服用三天，纠缠二十多年的陈年旧病竟然被治好了。游僧和严山寺中的众僧都非常惊奇，无不佩服监寺和尚的妙手。

对于霜桑叶能治疗盗汗的功效，在民间也用霜桑叶制作药枕的做法，不仅对盗汗有效，对于治头晕目糊、安神入眠效果也非常显著。除此之外，明末清初的名医傅青，曾经就对霜桑叶进行过深入的研究，并利用霜桑叶的止汗功效，研发出了一系列的止汗药品，比如止汗神丹、遏汗丸、止汗定神丹等等，被人们誉为是“收汗之妙品”。

霜桑叶还可明目

当然，霜桑叶的作用不仅仅只有止汗，它还具有降血糖、消疮祛斑、减肥清脂等作用，其中霜桑叶的明目功效非常值得一提。

《本草经疏》词条中写道“桑叶，甘所以益血，寒所以凉血，甘寒相合，故下气而益阴，是以能主阴虚有热，及因内热出汗。”对于霜桑叶性味苦，甘而寒做出详细的解释。

霜桑叶药性寒，有疏风清热的作用，对于风热感冒、头痛目眩、目赤昏花等，都有非常显著的作用。清代时期，当时的御医就曾经用霜桑叶来治疗慈禧太后的眼病。

方法也非常简单，只需要取适量的霜桑叶，用水煮沸，然后每天在洗面之后用霜桑叶的水清洗眼部即可。坚持数日，其润眼明目的功效非常明显，眼睛就好像阴霾的天空下了一场雨立马厩天清地明了。

关于霜桑叶明目的功效，还不得不提到中医界中赫赫有名的桑麻丸，主要就是用霜桑叶和黑芝麻制成。桑麻丸不仅有祛风明目的作用，还可以起到滋养肝肾的效果，非常适合有头昏眼花、视物不清、迎风流泪情况的朋友。

通过今天的认识，大家对于霜桑叶的了解是不是更深刻了，原来小小一片树叶，竟然可以这么的神奇！