流感高发季,预防流感小贴士来了!

儿科医生―陈丽芳

<p class="ql-block"> 每年的<span style="color:rgb(79, 129, 189);">11月份到第二年的3月份都是流感高发季</span>,流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,<span style="color:rgb(79, 129, 189);">其传染性强、传播速度快</span>,主要通过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播,也可通过直接接触患者的分泌物而传播。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(79, 129, 189);">因流感症状与感冒相似,很多人易将其与感冒混淆,导致患病时不重视或治疗不及时而加重病情。</span></p><p class="ql-block"><b>一·流感与感冒的区别</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> </span><span style="color:rgb(25, 25, 25); background-color:rgb(245, 189, 209);">流感</span><span style="color:rgb(25, 25, 25);">的发病</span><b style="color:rgb(25, 25, 25);">有明显的季节性</b><span style="color:rgb(25, 25, 25);">,症状</span><b style="color:rgb(25, 25, 25);">多高热(39~40℃)通常持续3~5天,且可伴寒颤;会出现头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状;发病持续时间长。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25); background-color:rgb(245, 189, 209);"> 普通感冒</span>全年可发病<span style="color:rgb(25, 25, 25);">;</span><b>一般不发热或发热较轻且持续时间短,不伴有寒颤;症状往往出现在鼻腔,以流鼻涕、打喷嚏或鼻塞等为主要的症状</b><b style="color:rgb(25, 25, 25);">,并且多数患者能在一周左右的时间内自愈;一般无并发症。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(79, 129, 189);"> 流感与感冒症状相似,易混淆,但流感可通过实验室采样检测来确诊。</span></p> <p><b>二·流感患儿日常护理</b></p><p> ★ 孩子如果得了流感,日常护理需注意这些方面:</p><p> 1.&nbsp;<span style="color: rgb(217, 33, 66);">充足的睡眠</span>对恢复抵抗力、杀灭病毒有很大的帮助。</p><p> 2. 室内<span style="color: rgb(217, 33, 66);">注意通风</span>,同时减少患儿体力活动的量,尽量<span style="color: rgb(217, 33, 66);">不要到人多的地方</span>。</p><p> 3. 发热患儿应<span style="color: rgb(217, 33, 66);">多喝温水</span>,保证水分充足。</p><p> 4. 孩子的物品、衣物、床单等可用<span style="color: rgb(217, 33, 66);">含氯消毒剂消毒</span>。</p><p> 5. 如果家中有老人或者其他小孩,应该尽量<span style="color: rgb(217, 33, 66);">隔离</span>开来。教育孩子打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻,妥善处理口鼻分泌物,之后应<span style="color: rgb(217, 33, 66);">洗手</span>。</p><p> 6. 如果孩子体温<span style="color: rgb(217, 33, 66);">超过38.5℃</span>,可考虑<span style="color: rgb(217, 33, 66);">使用退热药</span>。</p><p> 7. 注意进食<span style="color: rgb(217, 33, 66);">清淡易消化</span>的食物,多喝<span style="color: rgb(217, 33, 66);">温水</span>。</p><p> 8. 中成药应在<span style="color: rgb(217, 33, 66);">专业医师指导下使用。</span></p> <p><b>三、如何预防流感</b></p><p><b>1、疫苗接种</b></p><p style="text-align: justify;">&nbsp;&nbsp;&nbsp; <span style="color: rgb(62, 62, 62);">流感是病毒性传染病,目前没有特效治疗手段,因此</span><b style="color: rgb(62, 62, 62);">疫苗接种是预防流感最有效的手段</b><span style="color: rgb(62, 62, 62);">,对于抵抗力不足的人群如儿童尤为重要;</span></p><p><b>2、注意手部卫生</b></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <span style="color: rgb(62, 62, 62);">流感病毒可以通过污染的双手接触口腔、鼻腔、眼睛黏膜而感染,因此</span><b style="color: rgb(62, 62, 62);">勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。</b></p><p><span style="color: rgb(62, 62, 62);">&nbsp;&nbsp; 另外,用</span><b style="color: rgb(62, 62, 62);">含酒精的手消毒液对手部进行消毒,</b><span style="color: rgb(62, 62, 62);">对预防流感也同样适用。</span></p><p><b>3、养成良好卫生习惯</b></p><p><span style="color: rgb(62, 62, 62);">&nbsp;&nbsp; &nbsp;患儿外出时应佩戴好口罩,戴口罩!戴口罩!戴口罩!重要的事情说三遍!咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者上臂掩住口鼻后洗手。</span></p><p><b>4、增强体质</b></p><p>&nbsp; &nbsp;<span style="color: rgb(62, 62, 62);">&nbsp;加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。</span></p><p><b>5、养成良好生活习惯。</b></p><p>&nbsp;&nbsp; <span style="color: rgb(62, 62, 62);">规律作息时间,保证充足睡眠,每天关注天气情况,及时添减衣物。</span></p><p><span style="color: rgb(62, 62, 62);"> 聊城市第三人民医院儿科全体医护人员用爱心❤️呵护宝宝健康成长!</span></p><p><span style="color: rgb(62, 62, 62);"> 热线电话:0635-8380042 (8380790)</span></p>

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