女儿提醒我了

欢欢

昨晚，女儿差不多11点了，还在床上闹，多次喊她停下来都不听，我心里发毛，然后打了她屁股一下。她停下来，用委屈的眼神看着我说，妈妈，你不要打我。我感觉自己瞬间清醒了，心也柔软了下来，我说，是的，打人是不对，谢谢你提醒我了，对不起……

以前，我每到睡觉的时候，就希望孩子早点睡着，如果超过我预期的时间，好晚了还不睡，还在玩，我就很焦虑，然后对孩子发火，之后就后悔，我不应该这样对孩子，太内耗啦。后来我想起，小时候经常失眠，每次失眠就好焦虑，希望自己早点睡着，这是我的强迫性重复啊…

这次我终于感受到强迫性重复是多么的难走出来，当一到那个点，自己就像被一只魔掌控制着，然后我想了一个办法，我对女儿说，如果妈妈下次再因为睡觉对你发火，你提醒一下我，昨晚她果然提醒我了，效果也真的很好。我需要不断的察觉自己，走出这个强迫性重复的圈套。