<p>12月4日，肥城市第二高级中学加入理事单位授牌仪式暨《爱自己，做阳光少年》讲座在报告厅举行，高三级部在现场聆听肖会长讲座，高一高二级部以及全体教师在班级里同步直播观看学习。</p> <p>本次讲座由肥城二中党委委员、副校长张作旺主持，讲座在同学们的热烈掌声中开启。</p> <p>主会场↓↓↓</p> <p>分会场↓↓↓</p> <p>肥城二中校长付生宝，副校长穆西成与教师们共同观看直播。</p> <p>肖老师从认识心理健康，管理不良情绪和压力，提升学习动力实现快乐学习，这三个方面进行了精彩分享，报告厅高三全体学生热情高涨，积极主动和肖老师互动！</p> <p>肖老师首先为学生们解读了心理正常与心理异常，心理健康与心理不健康，让学生们及时了解自己的心理健康状态。</p> <p>情绪不是外界人事物决定的，是由我们的信念或想法决定的。学生上台和肖老师现场模拟场景，引发学生思考。</p> <p>肖老师送给学生们智慧金句：过去不等于未来，没有失败，只是暂时停止了成功！所以，一次的考试并不能代表全部，过去考的好不重要，重要的是更好的活在当下，面对未来。</p> <p>学会了正确的面对情绪和压力，面对即将到来的高考，肖老师用高考预演法让孩子们提前感受高考，轻松走进考场，轻松考完每一门，获得优异成绩，考入理想的大学。孩子们认真的感受美好的画面，脸上绽放出轻松的笑容。</p> <p>一个会管理情绪的人，才能成为优秀而卓越的人。情绪不是由外界事物产生，而是自己内心如何看待。肖老师教会学生识别不良情绪——愤怒，痛苦，焦虑，紧张，失望等。并教给学生们切实可行的心理学小技巧来缓解情绪，进行情绪的自我调控管理。</p> <p>呼吸放松法，接受自我法，挂钩法……学生们专注的练习，享受着心理学技巧带来的美好和放松。</p> <p>讲座在学生们热情高涨中结束，每个生命都被点燃……是勇气，是信心，是对未来的期待！！</p> <p>本次心理健康讲座，全体师生收获满满，学会了正确面对情绪，更好的处理情绪和压力。深深的感觉到学生们对心理健康的喜爱，感觉责任重大，泰安市心理学会将一如既往的传播心理健康知识，支持更多的孩子和家庭，拥有阳光的心态，拥有简快幸福的生活。</p> <p>不要惧怕裂缝，那是阳光照进来的地方！每个学生都有足够的力量，让自己成功、快乐！</p><p>加油！肥城二中的莘莘学子！未来可期！</p>