<p class="ql-block">“凡事预则立，不预则废。”——<span style="font-size:18px;">《礼记·中庸》</span></p><p class="ql-block"> 为了让学生熟悉体育中考流程，进一步检测体育专项练习的效果，济宁市第十五中学东校区初四年级于12月3日（周五）下午举行中考体育模拟测试。</p> 周密安排 <p class="ql-block"> 为保障模考顺利进行，经校领导商议，体育组制定了周密的计划，并进行了详细地部署，做到“四提前”——提前制定实施方案；提前选定裁判员并制定工作细则；提前分发致家长一封信；提前布置场地并检查器材。确保模考有条不紊！</p> <p class="ql-block">各班根据时间节点穿插有序进行。</p> 认真热身 <p class="ql-block">有效的准备活动，可以快速热身，更能避免运动损伤。</p> 有序组织 <p class="ql-block">在班主任带领下，各班分成四个小组，有序进行测试。</p> <p class="ql-block">测试内容：</p><p class="ql-block">男生（引体向上、足球运球、1000米跑）</p><p class="ql-block">女生（仰卧起坐、足球运球、800米跑）</p> <p class="ql-block">引体向上</p> <p class="ql-block">仰卧起坐</p> <p class="ql-block">足球运球绕杆</p> <p class="ql-block">男生：1000米跑</p> <p class="ql-block">女生：800米跑</p> 严格要求 <p class="ql-block">在体育组老师带领下，初四年级全体教师组成了专业高效的裁判队伍。他们高效地组织，耐心地讲解给同学们增加了信心和勇气！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">裁判老师们秉承“公平”“公正”的原则，从锻炼学生的角度出发，严格按照考试标准进行记录！</p> 满满收获 <p class="ql-block">每次单项的完成都是最期待和最激动的时刻，因为“付出就有收获”！</p> <p class="ql-block">测试时，收获了经验与意志……</p><p class="ql-block">困难时，收获了同学的帮助……</p><p class="ql-block">抽筋时，收获了老师的关爱……</p> <p class="ql-block">合抱之木生于亳末，九层之台起于土，千里之行始于足下。体育是中考的第一战。要想取得优异的成绩，必须从现在开始扎扎实实做好每一次跑操，上好每一节体育课，完成好每一次大练习，才能达到锻炼身体，提升成绩的目的。</p> <p class="ql-block">通过体育模考，同学们不仅熟悉了流程，更磨炼了意志，为接下来的学习和运动规划打下了良好的基础！</p> <p class="ql-block">致同学们：</p><p class="ql-block">让我们笃志敏行，持之以恒，心若有梦，事竟天成！</p><p class="ql-block">请坚信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，做最热血的少年!</p> <p class="ql-block">青春是迸发的百舸；</p><p class="ql-block">是搏击长空的雄鹰；</p><p class="ql-block">是洋溢着欢乐的琴弦；</p><p class="ql-block">是热烈拥抱蓝天的白杨；</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">青春逢盛世，奋斗正当时！</span></p> <p class="ql-block">图片：李玉腾</p><p class="ql-block">文字：李玉腾 郑秋菊</p><p class="ql-block">编辑：李玉腾 郑秋菊</p><p class="ql-block">审核：孔令琪</p>