“同练八卦掌，助力全民健身运动”武术直播回顾

刘竹玲

　　——记吉林省八卦掌研究会首次直播

　　2021年11月26日，吉林省八卦掌为抗击疫情，激发吉林省八卦掌习练者的习练热情，提振武术界精神，加大宣传和普及八卦掌力度，吉林省八卦掌研究会组织了“同练八卦掌，助力全民健身运动”的换届以来第一次直播，从晚上5：30开始，持续直播两个半小时，到8点圆满结束。此次直播汇聚长春市老中青八卦掌精英近三十人，涉及八卦掌多个方面内容，形式多样，精彩纷呈，是一场八卦掌的武术盛宴。为了总结经验，以利后续发展，现做如下回顾。

一.源起

2021年11月初冬的早晨，长春市八卦掌研究会会长韩在林和吉林省武术协会武术队副队长孙宇峰在劳动公园练功，两人商量，疫情期间，为了唤起大家习练八卦掌的热情，增强体质，提高免疫力，传承八卦掌，应该组织一场网络直播。两人征求了吉林省八卦掌研究会齐卫民会长意见，齐会长非常赞同，于是吉林省八卦掌研究会决定将在吉林省武术协会直播平台上进行网络直播，主题是“同练八卦掌，助力全民健身运动”。

齐卫民

韩在林（左）、孙宇峰（右）

二.准备

直播通知下发后，有意参加直播活动的人联系韩会长报名，并报上自己要展示的项目。接下来日子里，表演群热闹起来，大家把自己练功的情况发到群里，相互交流切磋，老前辈们给以指导和鼓励，整个准备期间，每位参加直播的八卦掌家人都积极练功，对直播充满期待。

三.直播

11月26日吉林省八卦掌研究会坐客吉林省武术协会直播间，晚5：30分直播准时开始，全程由孙宇峰主持，程序如下：

1.嘉宾介绍

本次直播特邀嘉宾：吉林省武术协会主席徐万东先生、吉林省武术协会副主席孙良吉教授、吉林省武术协会武术队张贺队长、副秘书长李伟东，还有吉林省武术队王凯峰老师、张宝亮老师、马威老师、韩希辉老师等。

到直播现场的吉林省八卦掌研究会成员有会长齐卫民，副会长樊上海、韩在林、崔磊，秘书长李德敏；长春市八卦掌研究会常务副会长李海君，副会长徐博，秘书长刘振强，副秘书长梁超等。

2.吉林省武术协会主席徐万东先生讲话

直播第一项由吉林省武术协会主席徐万东先生讲话。徐主席对吉林省八卦掌坐客省武协直播间表示热烈欢迎，高度评价吉林省八卦掌研究会与时俱进，利用网络直播积极推广和传播八卦掌的做法，赞扬了八卦掌习练者坚持传承传统武术的精神，最后真诚邀请全国各地的八卦掌同仁到吉林省切磋交流。

3.吉林省八卦掌研究会齐卫民会长讲话。

介绍吉林省八卦掌的现状，包括从辅导站分布，到人数多少等，数据详实。

4.樊上海老师讲述吉林省八卦掌武术运动发展史略。

樊上海老师自幼习练八卦掌，传统武学造诣很深，他讲了从北京董海川创立八卦掌的起源地讲起，重点讲述了八卦掌落地吉林的全过程，还详细介绍了吉林省八卦掌早期传播代表人臧学范老师、苗遇春老师和韩少侠老师的历史和传承脉络，其中包含一些前辈们鲜为知的经历。

5.崔磊老师和孙全英老师展示八卦掌的健身功效。

崔磊老师习练八卦掌近四十年，现在年近七旬，精神䦆烁，二目炯炯有神，看他打的八卦掌，就知道老人家精气神多足。孙全英老师自幼习练武术，八卦掌拳术、器械样样精通，年近六旬，身体柔韧性特别好，站立左右竖叉和一字马做起来非常轻松。两位老人的武术展示足见八卦掌对强健筋骨和养生方面的作用。

6.刘方百老师讲解青少年习练八卦掌的好处及普及的途径。

青少年习练八卦掌有利于身心健康发展和良好道德品质的养成。

美美和果果两位小朋友练八卦掌才一年多，文文静静，做起示范来，动作标准，表演的八卦掌和器械舒展大方，有模有样，八卦掌需要这样的后继人。 家长谈了孩子习练八卦掌后的变化。

注：八卦掌作为国术中的瑰宝，2009年被国物院批准为国家第二批非物质文化遗产。武术这种传统文化不同于别的非遗，它是独一无二、不可复制的。一代代身怀绝技的老拳师们默默地生活，默默地离去，他们离去时带走的不仅是绝技，还有绝技所包含的内容。现在，老拳师们大多年事已高，所以传统武术的传承是当务之急，我们要留住国宝，留住传统文化，这是所有武术人的共同使命。

7.徐博老师讲解八卦掌的防身技击、技能的应用。

徐老师和徒弟进行对练演示和讲解，以八卦掌对抗拳击直拳，表现了八卦掌灵活多变巧劲化敌，又不乏内力，处处击敌要害，说明传统武术八卦掌可以用于实战。

8.刘振强老师讲解八卦掌推手目的与作用。

刘振强老师与梁超老师进行示范，突出八卦掌的化劲和滚钻等特点。

齐卫民老师打了一趟龙形掌，行云流水，气势如虹，韩在林老师打了一套游身八卦连环掌，冷弹快又脆，充分体现了八卦掌的緾丝螺旋劲，如游龙，似飞凤，刚柔并济。

9.吉林省武术协会武术队张贺队长讲话。

张队长高度赞扬了吉林省八卦掌的人对传统武术八卦掌热爱和团结向上的精神，并表示吉林省武协武术队将大力支持八卦掌研究会的各项活动。

10.齐卫民会长谈了八卦掌的未来发展规划。

一.成立会员制，对省内凡是习练八卦掌人员都登记造册。

二.组织培训活动。

三.通过每个会员一段时间的练功所悟出的体会自己要总结形成资料积累上传。

四.通过各种媒体大力宣传八卦掌，并积极参加各种形式的演出表演活动。

五.整合八卦掌资源，编写适合不同年龄段学习的八卦掌教程。

六.为宣传弘扬八卦掌，本着武术进社区，进工厂，进学校，进部队，进警营的“五进”指示精神，争取尽快联系相关单位开展工作。

四.感谢

进入此次直播间观看的达2600多人次，吉林省八卦掌研究会代表参与此次直播的全体人员向武术界朋友、武术爱好者和网友朋友们表示衷心的感谢。

特别感谢吉林省武术协会徐主席的大力支持，感谢吉林省武术协会为吉林省八卦掌研究会直播提供场地和直播设备，感谢迟博文老师、韩希辉老师老师、郭易刚老师全程辛苦录制和拍摄。

感谢从始至终关心指导直播的齐卫民会长，感谢为此直播不辞劳苦的韩在林老师和孙宇峰老师，更要感谢参与此次直播活动的八卦掌所有家人们，你们坚持练功，积极参加八卦掌研究会的各项活动，正是有你们的支持，八卦掌事业才有了发展，八卦掌大旗才能高高飘扬。

直播过程中，进入直播间的朋友们不停地点亮爱心，互动点赞，给以好评、刷礼品，为此次直播助力，感谢你们对吉林省八卦掌武术事业的支持！感谢你们助力中华传统武术的传承与发展，你们的支持与关注是我们前进的不竭动力。吉林省八卦掌研究会真诚地希望广大武术界朋友们和观众朋友们能给我们提出更多宝贵意见，互相切磋，共同提高，促进中国传统武术事业的发展，在全民健身、弘扬传统文化的路上我们同行。

五.反思

本次“同练八卦掌，助力全民健身运动”网络直播，虽有成效，但还有很多不足之处，如因疫情不能聚会，没有彩排，时间安排不均；没有充分与进入直播的同仁和网友朋友们进行互动；座谈和表演顺序安排欠妥；八卦掌家人准备的节目没时间表演，特别是邀请的助演嘉宾没机会上场，对此表示抱歉！不过，没上场的家人和助演朋友们，不用着急，吉林省八研究会还会筹备下期的直播，届时，您有的是机会展示，吉林省八卦掌研究会会把多更精彩的节目呈现给大家，请各路朋友敬请期待！

六.下面是参加此次直播的部分八卦掌老师展示的拳术和器械视频。

（音乐）