<p class="ql-block">今天是2021年12月1日，开启开心太极每一天新的篇章！</p><p class="ql-block">12月，我们来了！！！</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">今天姐妹们玩太极剑、健身气功太极养生杖等。</p> <p class="ql-block">新队员们还在继续练习四维太极扇。</p> <p class="ql-block">玩造型是姐妹们喜欢的项目。</p> <p class="ql-block">场景二：美吉特广场太极</p><p class="ql-block">今天姐妹们练健身气功五禽戏、健身气功太极养生杖还有太极拳、太极剑。</p> <p class="ql-block">练完太极，大家又玩起造型。</p><p class="ql-block">昨天学了唱歌，今天就模拟老师讲的柯达伊手势（12345671）。</p> <p class="ql-block">美吉特广场将于3号开启美食节，搭起的架子成为姐妹们玩造型的好工具。</p> <p class="ql-block">姐妹们相约聚会，也不忘玩玩造型。</p> <p class="ql-block">玩玩柯达伊手势也很开心。</p> <p class="ql-block">2021年12月2日。</p> <p class="ql-block">看看20211202两边读都是一样，请记住今天这个特殊的日子，及时把美好祝愿送给身边每个人！健康、快乐、幸福永远！！！！</p> <p class="ql-block">华姨昨晚为姐妹们出美篇，晚上1：40还在发美篇，真为这样有责任心认真负责的好姐妹而感动！衷心的说声你辛苦了！谢谢你！</p> <p class="ql-block">场景二：美吉特广场太极</p><p class="ql-block">今天美吉特广场摆满了明天即将开始的美食节的物品，我们就转入美吉特内巷练太极。</p> <p class="ql-block">今天练习健身气功六字决、40式太极拳及太极扇等，练习之余大家还讨论研究如何照相才更靓更能有感觉。看美女很吸引人吧！</p> <p class="ql-block">傍大款。</p> <p class="ql-block">2021年12月3日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极</p> <p class="ql-block">两个美少女！</p> <p class="ql-block">场景二：美吉特广场太极</p> <p class="ql-block">玩玩扣图也有意思。</p> <p class="ql-block">2021年12月4日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">太极剑、太极扇常练不懈怠。</p> <p class="ql-block">整齐、规范，很棒！！！</p> <p class="ql-block">2021年12月5日。</p> <p class="ql-block">今天是周日，是专项42式剑学习日，来的姐妹挺多的，我们是一个爱学习的团队。</p><p class="ql-block">嫦月对42式专项剑学习写了美篇，很棒的！！请欣赏：</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian7.cn/3xg9ko3k?share_from=self&share_to=group_singlemessage&user_id=54402879&uuid=493814410895c08b00a7f4596da096c4&share_depth=1&first_share_uid=54402879&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=8aa1fa9b66e8a10eb0258d0b8c34e291&um_rtc=f4533d41f8c4e111572fe7272885ea91&from=singlemessage&first_share_to=singlemessage" target="_blank">42式剑专项学习</a></p> <p class="ql-block">练完剑，部分姐妹继续练拳！</p> <p class="ql-block">2021年12月6日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p> <p class="ql-block">新买的红、黄纱巾又让姐妹们爽了一下。</p> <p class="ql-block">2021年12月7日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">今天练扇。</p><p class="ql-block">继续纠正四维太极扇动作，慢工出细活。</p> <p class="ql-block">晚来的姐妹练完扇继续练拳。</p> <p class="ql-block">场景二：美吉特广场太极。</p><p class="ql-block">晨练就是开心一刻，真好！！</p> <p class="ql-block">2021年12月8日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">今天玩剑和棍。</p> <p class="ql-block">新队员继续练习四维太极扇。</p> <p class="ql-block">唱歌的队友今天又开启了一个美妙的唱歌时光。</p> <p class="ql-block">看她们多开心！</p> <p class="ql-block">2021年12月9日。</p> <p class="ql-block">今天练拳及剑。</p> <p class="ql-block">今天新增一个新伙伴—刘简清，77年的，对太极团队来讲，算年青的了。</p> <p class="ql-block">2021年12月10日。</p> <p class="ql-block">场景二：美吉特广场太极</p><p class="ql-block"> 用剑演练了36式刀，一些动作还不够规范，有待进一步提升。</p><p class="ql-block"> 姐妹们今天玩健身气功五禽戏、健身气功养生杖及剑。</p> <p class="ql-block">宝银拿来她做的鸡爪给大家分享，味道真好！！！</p> <p class="ql-block">继续研究如何美照，看看如何？</p> <p class="ql-block">跑起来！！！</p> <p class="ql-block">美吗？</p> <p class="ql-block">2021年12月11日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">今天玩太极拳、剑。</p> <p class="ql-block">新买的纱巾让姐妹超爽。</p> <p class="ql-block">场景二：美吉特广场太极。</p><p class="ql-block"> 又继续玩刀，把音乐调整了，也调整了很多动作。</p> <p class="ql-block">够不够勇猛？</p> <p class="ql-block">姐妹们今天玩健身气功六字诀、易筋经、大舞、还有马王堆，28式太极拳及四维扇、功夫扇、黄河扇、双扇及春色满园。</p> <p class="ql-block">看看姐妹们的动作是否很优美！</p> <p class="ql-block">2021年12月12日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block"> 又到周日，是42式剑专项学习，看大家多认真比试。</p> <p class="ql-block">更多漂亮照片就看嫦月的美篇吧。<a href="https://www.meipian6.cn/3xg9ko3k?share_from=self&share_to=group_singlemessage&user_id=54402879&uuid=493814410895c08b00a7f4596da096c4&share_depth=1&first_share_uid=54402879&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=8aa1fa9b66e8a10eb0258d0b8c34e291&um_rtc=ee767e7e5e921574ba205cbb87910c14&from=singlemessage&first_share_to=singlemessage" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">42式太极剑专项学习</a></p> <p class="ql-block">2021年12月13日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">今天带几个姐妹学刀，大家都挺有学习的积极性的，真的很好学。</p> <p class="ql-block">场景二：美吉特广场太极。</p> <p class="ql-block">2021年12月14日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">是否很可爱！😊</p> <p class="ql-block">今天玩扇。</p> <p class="ql-block">唱歌的姐妹又上课了。</p> <p class="ql-block">唱歌又美食，爽歪歪！！</p> <p class="ql-block">2021年12月15日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">今天好多姐妹积极参加刀的学习，你看学得多认真。</p> <p class="ql-block">很酷的造型！！</p> <p class="ql-block">2021年12月16日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">今天继续学习36式刀。</p> <p class="ql-block">场景二：美吉特广场太极。</p> <p class="ql-block">2021年12月17日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">今天继续学习36式刀，部分姐妹感觉刀很难学，都有些退缩了，但任然有部分姐妹坚持学下去。</p> <p class="ql-block">新试做的糖醋猪脚姜，姐妹热情指导。</p> <p class="ql-block">场景二：美吉特广场太极。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天笑和伟伟参加江门举办的二级体育指导员培训班，顺利毕业她们就由健身气功三级体育指导员升级为健身气功二级体育指导员，为她们的升级表示祝贺！为她们点赞！</p> <p class="ql-block">2021年12月18日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">今天继续学刀，在动作的规范上下功夫。</p> <p class="ql-block">今天又拿了新做的猪脚姜给大家品赏，这次加了糖、酒和盐，普遍反映比昨天好吃。</p> <p class="ql-block">场景二：美吉特广场太极。</p><p class="ql-block">今天姐妹们继续玩四维太极扇。</p><p class="ql-block">看动作多整齐、规范，棒！</p> <p class="ql-block">2021年12月19日。</p> <p class="ql-block">场景一:名人广场太极。</p><p class="ql-block"> 又到周日，继续学习42式剑，今天全部讲完42个动作。</p><p class="ql-block">看看大家是否有明显提升？</p> <p class="ql-block">以娇姨动作为模板，看看调整后的动作是否都那么美！！！</p> <p class="ql-block">靓女动作就是型！！！</p> <p class="ql-block">今天是宝银生日，一帮姐妹相约聚贤餐厅，为她庆祝生日。</p> <p class="ql-block">2021年12月20日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p> <p class="ql-block">场景二：美吉特广场太极。</p><p class="ql-block">好厉害的姐妹！</p> <p class="ql-block">2021年12月22日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">今天新买的一批刀回来了，大家拿起刀爽了一把。</p> <p class="ql-block">今天姐妹们又上唱歌课了。</p> <p class="ql-block">2021年12月23日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">今天早上为30日“太极迎新年”活动谋划集体造型，计划三部分：中间圆圈、两边健身气功方阵，看这个健身气功方阵动作如何？</p> <p class="ql-block">有了一个初步构思，还需进一步完善。</p> <p class="ql-block">完成造型，大家继续练拳。</p> <p class="ql-block">宝银带来自做的糯米饼，大家又开启美食节，美好的一天从太极美食开始。</p> <p class="ql-block">2021年12月24日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">场景二：美吉特广场太极。</p><p class="ql-block">今天是平安夜，我们用“太极+美食”迎接圣诞的到来！</p> <p class="ql-block">2021年12月25日。</p> <p class="ql-block">场景一：美吉特广场太极。</p><p class="ql-block">今天是圣诞节，我们用圣诞+太极来欢庆。</p> <p class="ql-block">2021年12月26日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">冷空气来了，平时热闹的广场几乎就我们这几个太极人。很让人敬佩！！！</p> <p class="ql-block">今天为30日活动继续排练造型，经过大家反复讨论，形成这个最终版本：中间圆形太极扇+太极拳，两边健身气功方阵。</p> <p class="ql-block">2021年12月28日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">今天天气特别冷，气温只有9度，还有点点雨☔️，名人广场几乎没人，就这几个太极人。</p><p class="ql-block">为这份坚持点赞！👍👍👍</p> <p class="ql-block">今天又是唱歌的日子，姐妹们按时去上唱歌课。</p> <p class="ql-block">2021年12月29日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">今天主要为明天的“太极迎新年”活动做准备。一是演练明天的太极拳、太极扇及健身气功。二是预排明天的造型。</p> <p class="ql-block">看看这个造型如何？🤗</p> <p class="ql-block">部分姐妹买了统一的红色运动服和白色太极裤，今天刚领到手，个个好开心。😁😁😁</p> <p class="ql-block">生活总充满很多意外惊喜，让人感觉幸福满满。今天林屏的孙子满月，她拿了糖醋猪脚鸡蛋姜来名人广场与大家分享，看看多开心。😬😬</p> <p class="ql-block">大家也纷纷对林屏表示祝贺！👏👏👏</p> <p class="ql-block">2021年12月30日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p><p class="ql-block">今天名人广场太极队“太极迎新年”活动日。</p><p class="ql-block">今天到名人广场的姐妹达47人。从7：30开始先演练健身气功、太极拳、太极扇。</p> <p class="ql-block">接着就是精心准备了好几天的造型和大合照。</p><p class="ql-block">看看这个造型，还挺不错吧。🤗</p> <p class="ql-block">接下来就是美食环节，大家移步到美吉特四楼遇花缘酒楼喝茶，参加人员也有44人。</p> <p class="ql-block">本次活动要感谢这些默默为大家服务的姐妹，她们为大家照美照、提前到酒楼占好位置等。</p> <p class="ql-block">本次活动精彩美照还要看嫦月的精彩“太极迎新年”专题美篇。</p> <p class="ql-block">2021年12月31日。</p> <p class="ql-block">场景一：名人广场太极。</p> <p class="ql-block">场景二：美吉特广场太极。</p><p class="ql-block">今天临时起意，一起学习观音拳。</p><p class="ql-block">动作还不很到位，继续努力！👊👊</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天是2021年最后一天，过去的一年，开心太极陪伴了每一个早上，美好的一天从美好太极开始。</p><p class="ql-block"> 愿这份美好继续陪伴2022年的每一天！健康、快乐、开心每一天！🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p>