<p class="ql-block"> 11月29日至30日我校组织七、八年级学生在南校区进行体育科目学业水平考试。</p> <p class="ql-block">考试时间及地点</p> <p class="ql-block"> 为确保测试能安全顺利地进行，考试组和班主任对参加考试的全体考生进行考前组织纪律、运动卫生常识和安全方面的教育，全面掌握学生身体状况，查清不能参加体育考试的学生，严格执行免、缓考的规定。</p> <p class="ql-block"> 为确保考试的公平、公正、公开，我校认真组织监考人员培训学习，严格按照“教考分离”的原则组织考试工作。</p> 考试项目 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 一、１分钟跳绳：</b>测试学生协调性、灵敏性，下肢肌肉爆发力的发展水平。１分钟计时所跳的次数作为考试成绩。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 二、50米跑：</b>测试学生的位移速度，评价速度素质，以1/10秒为单位记录成绩。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">三、1000米（男）、800米（女）</b><span style="font-size: 22px;">：测试学生的有氧耐力，评价心血管系统机能水平。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">四、坐位体前屈</b>：测试学生在静止状态下的躯干、腰髋等关节可能达到的活动幅度，肌肉的伸展性、弹性及身体柔韧素质发展水平。测试２次，取最佳成绩为坐位体前屈测试的成绩。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">五、立定跳远</b>：测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力，每人三次机会。记录最佳成绩为考试成绩。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 身体素质可以提高同学们的力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等，也是人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。当然也是同学们需要的能力。这次的考试提高了七年级同学们的运动意识，也让八年级的同学发现了自己体能的进步。</p>