阳光心理，健康成长——义安三小心理健康教育活动课

Мэн СюеЛи

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。 　　为了引导学生自觉维护心理健康，掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，提高心理适应能力，11月25日下午，我校邀请了介休市青少年事务社会工作者协会、介休市心理卫生协会、介休市关工委的各位讲师给我校师生带来心理健康课程。 　　在课程开始前，校领导们对此次心理健康教育活动进行了周密部署，提前备学生，备疏导内容，备疏导方案，根据学生的年龄特征，身心发展特点等不同，有针对性商讨好心理疏导对象，安排了不同的课程，高段《自我管理》篇，低段《自信》篇。 　　王校长对各位讲师的到来表示了热烈的欢迎，并全程参与到我们的课程中来。校长和全体教师的参与让学生们安全感十足，有了大家的陪伴，孩子们听的更加认真了… 　　让我们走进各位老师的课堂，领略各位老师的风采吧！ 　　李春梅老师来为我们一年级54班进行心理健康辅导《相信自己自信人生》李春梅老师幽默生动的语言、生动有趣的故事，深深吸引了每一位学生。在课上，学生一声声有力的加油声，让我振奋！我明白，他们已经感受到了自信带给他们的成功和喜悦，他们的路上有自信相伴，所以他们走得更洒脱，更坦然。的确，我们不要只关注学生的表面的学习成绩，更要关注学生的心理，正如林肯所说，如果一个人坚决的想获得成功，那么她就必须能获得成功，我愈认识到自信对学生发展的重要，为了学生的长远发展，多开动脑筋，我将把自信教育作为工作的重点，探索更好更有效的方法，一切为了学生的健康发展。 一54班 　　二53班由廉树戟老师为孩子讲解《自信》，通过一个小故事《小马的自信》，让孩子找自信。讲解了提高自信妙招:第一微笑，第二找优点，第三学会暗示。总之，相信自己行，才会我能行。别人说我行，努力才能行。你在这点行，我在那点行。能正视不行，也是我能行。不但自己行，帮助别人行。争取全面行，创造才最行。 二53班 　　王瑞萍老师为我们三52班的孩子带来一堂生动的心理教育课《相信自己，我能行》，课堂上一片欢声笑语：听了珍妮的故事，做了手势舞，画了自己的小手掌…在本课中孩子们深刻地认识自己，并且找回了自信心，一起喊起了“我是最棒的！”这响亮的口号，我们相信我们能行，我们一定能行，只要有自信没有什么能难倒我们，这一堂课可真是让我们受益匪浅呀！ 三52班 　　王鲜花老师为51班孩子们带来的是《自我管理》，王老师亲切的语言感染着每个孩子，通过有趣的拍手游戏《天气预报》将孩子们带进课堂，接着用画“手指树”的方式让孩子们收集自己的优点来提高对自已的认识，随后讲解了自我管理的含义，自理生活和关注细节、提高学习及自调心态的重要性及方法 ……整堂课贯穿了有趣的游戏“你来做我来猜”“抢凳子”“成语接龙”，生动的故事“路”“礼物”。孩子们的热情高涨，收获颇多:一个人最重要的是要管理自己；管理自己首先要管理好自己的心态，要有行动；只有行动才有结果……课虽然结束了，但是王老师说的“鲜花和掌声从来不会赐予守株待兔的人”将会一直铭记在我们51班每个孩子心中，激励自己勇往直前，永创佳绩！ 四51班 　 “知恩、感恩、报恩、立志成才”一直是我们大家关注却又十分困惑的话题，郭彩红老师，她给我们讲了如何让孩子懂事、更珍惜拥有、更发奋求学、更有爱心、更有孝心的事。使我们都很感动，让我们感悟良多。　感恩，是一种情感和生活态度，是人生境界的体现，是社会上每个公民都应具有的基本道德准则，是责任意识、自尊意识和健全人格的体现。　言而总之，我们都应该学会感恩。因为感恩不仅仅是内心良知的体现，它更是一种责任意识、自尊意识的体现，是一种人生境界。我们只有学会感恩，才能从容面对自己的人生，也只有学会感恩，才能承担起自己的那份责任。 四50班 　　今天，我们四49班来了一位特殊的老师——温老师。她讲课的内容和我们课本上的知识不一样，但孩子们却大有收获！课堂上温老师用亲切的语言给大家讲了怎样做好自我管理，详细告诉孩子们衣食住行方方面面都要注意自我管理，这样才能成为有作为的人，将来才能为祖国的强大贡献自己的力量。我们还一起做了手势操，看了许多精彩的小视频……王校长和班主任刘老师也参加了我们的活动。在短短的四十分钟里，孩子们好像长大了许多。课后，大家还写了感恩的话送给老师。这次活动，让孩子们深刻认识到自我管理的重要性，更学会了如何自我管理！真是一堂有意义的辅导课！感谢温老师的辛苦付出！ 四49班 　　乔老师为五48班带来了一堂生动有趣的心理健康教育课。课堂上，乔老师讲解了健康的定义，心理健康的重要性，如何感受情绪，如何管理情绪等方面，结合游戏互动，图文讲解，示范领会等手段，进行了生动精彩的演讲。教室内气氛热烈，掌声不断，在场的师生都被热烈的情绪所感染。通过这次活动，同学们明白了自己身心发展的规律，懂得了如何应对学习生活中产生的心理障碍，学会了基本的心理调节方法，帮助学生树立正确的价值观。让心与健康同行，快乐与成长相伴，希望每位同学健康快乐成长! 五48班 　　五47班由王美玲老师执教，课堂上，王老师用幽默生动的语言、丰富的故事，有趣的游戏，与同学们进行交流互动, 教导同学们要“自理生活”“自主学习”“自调心态”，从而学会“自我管理，遇见更好的自己”，让在座的每一位同学都深受启发，受益匪浅。希望同学们经过这次“心灵洗礼”，带着这份“护身符”，以饱满的精神积极地调整自己的状态，从容面对挑战，收获更好的自己！ 五47班 　　蔚艳萍老师为我们五46班的孩子带来了一堂别开生面、趣味横生的心理健康辅导课——《学会自我管理遇见更好的自己》。课堂伊始，蔚老师先带领孩子们玩起了手指操游戏，带动了孩子们的兴趣，接下来整堂课老师用亲切自然的语言、和蔼可亲的笑容帮助学生进行了准确的自我认识，客观的自我评价，有效的自我管理，做到了自知、自尊、自信、自我控制、自我约束，有效促进学生形成健康的心理品质。相信这堂精彩纷呈的心理健康教育课会指引孩子们更好地认识自己、审视自己，向着拥有更好的自己的目标前进！ 五46班 　　李素花老师为我们六年级45班的孩子带来了一堂的心理健康辅导课——《长大意味着什么》。课堂伊始，李老师先带领孩子们玩起了手指游戏，带动了孩子们的兴趣，接下来整堂课老师用亲切自然的语言、和蔼可亲的笑容帮助学生进行了准确的自我认识，客观的自我评价，有效的自我管理，做到了自知、自尊、自信、自我控制、自我约束，有效促进学生形成健康的心理品质。通过这次活动课让同学们对自己有了更深刻的认识，更加积极向上。使学生真正领悟到感受到什么健康的心理，如何主动的调整自己的心理。并针对感恩节这一话题教学生做一个懂得感恩的人。 六45班 　　2021年11月25日，我们六44班的孩子们非常有幸聆听了邢爱爱老师为大家带来的心理健康教育讲座。邢老师在课堂上或幽默讲述、或娓娓道来、或和学生进行互动，整堂课在轻松愉悦的氛围中让孩子们明白了自我管理的重要性。孩子们听得认真、议得热烈，在有趣的互动中真实感受到了心理健康教育课的魅力。相信在这堂课的“精神洗礼”下，孩子们辉更加快乐、健康的成长！ 六44班 　　刘丽萍检察官以“学习‘两法’，遇见更好的自己”为题，根据小学生的年龄特点和生活实际，通过侵害未成年人案件典型案例，向学生具体介绍了《未成年人保护法》赋予的新义务。通过《预防未成年人犯罪法》，让学生明确了不良行为和严重不良行为的概念。通过对这两部法律知识的生动讲解，告诉同学们未成年人应当遵守法律、法规及社会公共道德规范，树立自尊、自律、自强意识，增强辨别是非和自我保护的能力，学会对校园欺凌说“不”。 六43班 　　感谢各位老师的辛苦付出，让我们共同记录这一美好的时刻！ 　　本次心理健康课使学生学会了如何了解和健全自己的心理，学会了正确对待生活中遇到的问题与挫折，学会了融入集体，增强勇气和信心，如何与他人交往等，相信今后的他们会变得更加自尊、自爱、自重、自强！ 　　随着教育教学改革的不断深入，小学生的心理健康问题引起社会、学校和家庭的广泛关注，我们义安三小将继续加强对学生心理健康的教育、引导、疏导、预防和缓解，从而使学生的心智不断走向成熟，身心得到全面健康发展！