“五心”助力 高效学习

迎着朝阳

　　各位同学，期中考试已经结束，大家也都对自己的成绩做了分析，制定出了下一步提高成绩的具体措施和期末考试目标，在这里我希望大家调整好状态，做好这“五心”，为高效学习助力。

第一心:信心

信心是我们取得成绩的精神支柱，能激励我们克服困难，勇往直前，信心是我们成功的力量源泉。

树立信心的方法：

1.明确自己的学习目标，坚持每天都进步一点点。 在制定目标的时候，应当结合自己的实际，制定切实可行的目标，然后把目标分成若干个阶段，通过努力逐阶段的去实现。

2.进行自我暗示，告诉自己是最棒的。 不断地追求进步，不断的超越自己，相信万丈高楼平地起的道理，相信自己的奋斗终将收获胜利的果实。

3.正视自身的缺点，更要发扬自己的优势。 每个人都有各自的优缺点， 完美无缺的人是不存在的，要学会取长补短，只有这样，人生才会更加美好。

第二心:恒心

学习不可能永远一片坦途，我们要坚信，单元测试不理想还有期中考试，期中考试不理想，还有期末考试。出现暂时的失败，我们要做的就是保持冷静、认真分析、持之以恒。

第三心:专心

学习时，成绩不理想会引起老师、父母的批评，会担心同学的看不起。学习时，手里忙着作业心里可能会受到手机、游戏、电视机的干扰。要让自己排除干扰，专心致志地一心向学，积极地思考才可能有最佳的生理和心理状态学习。

第四心:细心

做题时，针对错误找出自己的学习程序，要求自己如何审题，如何看清数字和符号，如何看清数量关系，让自己做到:所有的思路清晰，所用方法可行，所有的答案经受得住验算，学习有程序就变得细心了，细心足够了，马虎就不会来了。

第五心:静心

我们花了很长时间去学习，但是学习效果是低效或者是无效的很大原因就是心不在焉。所以学习过程中要静下心来，集中精力不受干扰，这样才能保证学习的效率。试想一个人在学习过程中心浮气躁，不能安静下来，不到十分钟就去趟厕所，过上几分钟就与别人聊天，又怎能有好的学习效果呢。

学习的这“五心”——信心、恒心、专心、细心、静心，是取得成绩的先决条件，我们要好好塑造这“五心”，争取取得理想的学习成绩。