刚柔并济太极风 <p class="ql-block">太极韵含宇宙万物，人行拳意画圆。</p><p class="ql-block">阴阳在心中，物我两忘中，</p><p class="ql-block">太极流芳千古世代传</p><p class="ql-block">行云流水运自如，静处子动脱兔。</p><p class="ql-block">一呼一吸气定神闲乐逍遥。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">太极拳乃中华文化之葵宝，具有健身养性之功效，习练太极能疏通经络血液中的杂质，随着血液全身流动，周身上下贯通。呼吐故吸呐新，经络通百病消！！！</p> <p class="ql-block">授课老师:黄记华</p><p class="ql-block">陈式太极拳以身带手，螺旋缠绕，松活弹抖，刚柔并济，闪转腾挪，舒展大方。</p> <p class="ql-block">课堂上老师耐心细致的给每个学员捏架子，讲解动作的攻防含义</p> <p class="ql-block">酸爽的捏架课堂</p> <p class="ql-block">授课老师:黄记华</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讲解陈式太极拳的缠丝功练习方法</p> <p class="ql-block">授课老师:黄记华</p><p class="ql-block">大河分校太极课堂笔记</p> <p class="ql-block">陈式太极拳讲解</p> <p class="ql-block">人均68岁零基础的太极领行者，紧跟潮流，勇敢挑战新高度</p> <p class="ql-block">一群优秀的太极领行者👍👍👍🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">太极女侠，英姿飒爽👍👍👍🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">太极！王者荣耀👍👍👍👏👏👏</p> <p class="ql-block">如果您足够重视你的健康，关爱身边的亲人，想要拥有高品质的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你想找到一项陪伴你终身到老，不限场地不需人伴，甚至足不出户，能够缓解精神和生活压力的健身运动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你正处于亚健康，或者饱受病痛的折磨，你不妨试试从今天开始学习太极，养气血通经络是我们人体健康的根本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你是位太极的爱好者，正想从“招熟”进入“懂劲”阶段，但苦于身边没有明师指点，那么福音来啦……[调皮][玫瑰][抱拳]</p><p class="ql-block">黄梅老年大学欢迎您的加入！！！</p><p class="ql-block">太极拳为人类健康而服务👏👏👏🌹🌹🌹</p>