<p class="ql-block"> 为引导学生认识到改变自己对自我成长的重要意义，帮助学生化解青春期的烦恼困惑，激发学习成长的内生动力，2021年11月23日下午，酒泉第五中学开展了以《改变，为遇见更好的自己》为主题的心理健康教育活动，本次心理团辅活动由学校心理辅导教师桑姬云老师主讲，政教处老师全程组织，全校各年级遴选120多名学生倾情参与。</p> <p class="ql-block"> 李虎君副校长热情讲话，鼓励同学们上好心理课，充分调动心理学的积极力量滋养青春世界。</p> <p class="ql-block"> 小游戏“抓手指”迅速让课堂“热”起来，同学们一扫初入课堂的拘谨漠然，开心地笑着、抓着、躲着，朝气蓬勃才是生命应有的美好状态。</p><p class="ql-block"> 从“谁的青春不迷茫”倾诉烦恼困惑，到“我的青春不迷茫”互助答疑解惑，同学们轻松愉快地表达着最真实的自己，分享着彼此的经验感受，每一个困惑都引起他们的共鸣，每一条建议都给他们带来启发。</p> <p class="ql-block"> 桑老师声情并茂地讲了哲理故事《掉到枯井里的驴子》，同学们积极分享，原来，小故事中也蕴含着做人做事的大道理，他们懂得了，在生命的旅程中，有时难免会陷入“枯井”中，会有各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，只要不放弃心中的诗和远方，就不会被突如其来的灾难压倒。</p> <p class="ql-block"> 我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己。同学们静心思考，认真在活动材料上写出“我最想改变自己的几个方面”，当“学习，性格，心情，人际关系”这样的高频词出现在纸上，显示他们已经开始内观和自省。</p> <p class="ql-block"> 也许你的亲子关系不够和谐，也许你的成长环境不是很温馨，也许你人际交往有困难，也许你学业成绩不理想……成长中总会有许多迷茫，与其消极抱怨，不如积极改变，在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人，能将你渡到对岸的，只能是你自己。</p><p class="ql-block"> 感谢同学们的坦诚和勇敢，你们有勇气正视自己的不足，并愿意从今天开始起改变自己，而我们自己就是那股最强大的改变的力量！</p><p class="ql-block"> 愿每个人都拥有这样的力量！</p><p class="ql-block"> 精彩一瞬间：</p> <p class="ql-block">总监制/罗天斌</p><p class="ql-block">监 制/李虎君</p><p class="ql-block">审 核/汤生刚</p><p class="ql-block">图 文/ 桑姬云 郭彦琦</p>