<p class="ql-block">世卫组织公布2021年10月最新长寿秘诀公开，排第一的竟然是喝酒！酒的气息在体内循环起到按摩的作用，帶來的好处任何运动食物都代替不了（因人而异）No.2跑步，No.3 yongbao，No.4按摩，No.5保持开心，No.6 zuoai，No.7不要久坐，No.8吃姜，No.9高质量睡眠，No.10旅游，No.11少吃糖，No.12保持镇定，No.13吃绿叶菜，No.14多吃苹果，No.15少看电视，No.16喝茶，No.17吃大蒜，No.18吃坚果，No.19喝热水，No.20大笑………(资料来源网络)</p> <p class="ql-block">今日看了这个说法，觉得很有意思，我想每个人都有自己的生活方式，只要适合自己的，有利于身心愉悦的方法都是好的。但喝酒排在第一位，真没想到，常说小酌怡情，大醉伤身，看来喝酒也是有利有弊啊。反正喝多了肯定不好。</p> <p class="ql-block">今晚也没有整理照片，放个视频吧，铺天盖地的红雁(赤麻鸭)。反正喝多了。睡吧！</p>