<p class="ql-block">周末的清晨，微风凉凉，露珠闪耀。早起的人儿都在向着阳光奔跑，用脚步追寻属于我们的蓬勃朝气。</p> <p class="ql-block">2021年11月21日，今天已经是立新湖微马队成立以来的第235次例跑了。多少年的春秋冬夏，四季轮回，追求健康的我们依然不忘初心，一直在默默秉承我们的微马理念，五公里科学慢跑，恰到好处！</p> <p class="ql-block">偶尔我们也会羡慕马拉松的跑神，可以疾步如飞，像骏马一样连续几个小时一直奔驰在跑道上，似乎总有使不完的洪荒之力。只是每个人的体力或生活状况都不一样，所以在锻炼身体方面，只有适合自己的才是最好的运动方式。</p> <p class="ql-block">微马五公里慢跑，是适合大众化的跑步运动，男女老少都可以参加，包容性极强。公益活动，我们阳光，我们快乐！</p> <p class="ql-block">坚持微马的人儿，都像风一样潇洒，像云一样轻盈。</p> <p class="ql-block">冬天，我们照样挥洒汗水，运动不息，快乐常在。</p> <p class="ql-block">微马是暖阳，这片橙色的光已经融进我们的内心，亲切而温暖。</p> <p class="ql-block">心花开，人亦景！你也美，我也美，一起美美哒！还有什么能比开心更重要？</p> <p class="ql-block">很喜欢例跑后的浪漫小插曲，可以舒缓跑步的紧绷感，愉悦心情！</p> <p class="ql-block">掐指一算，天时地利人和，适合农家乐！说走就走，没有悬念，捎上大伙直奔主题！</p> <p class="ql-block">绿叶衬菜花，我们怎么会舍得错过这异常新鲜的芯菜。</p> <p class="ql-block">草帽传奇，正宗的农家小香香来了</p> <p class="ql-block">农庄的田园风光一片欣欣向荣，绿油油的蔬菜仿佛都在向我们微笑，招手，等着我们采摘。</p> <p class="ql-block">吃了皇帝菜，兴许晚上可以做个皇帝梦😄</p> <p class="ql-block">葱葱郁郁，葱明玲俐！</p> <p class="ql-block">匆匆的我来了，不带走一片云彩。</p> <p class="ql-block">花丛中</p> <p class="ql-block">祸祸茄子🍆</p> <p class="ql-block">秀才你这么勤快，你妈知道吗？</p> <p class="ql-block">浓浓的乡土气息，接地气</p> <p class="ql-block">茼蒿苗苗賊新鲜，我们根本停不下来，只是老板看见可心疼了🙅</p> <p class="ql-block">上称</p> <p class="ql-block">大厨师出手</p> <p class="ql-block">打杂</p> <p class="ql-block">剥蒜高手</p> <p class="ql-block">这架势肯定是专业厨娘</p> <p class="ql-block">还有家乡特产</p> <p class="ql-block">其实男人下厨真的很帅👍</p> <p class="ql-block">旺柴？</p> <p class="ql-block">大家庭氛围，做饭都这么有魅力</p> <p class="ql-block">是时候重出江湖，大显身手了</p> <p class="ql-block">这一大桌子菜，满满的都是食欲😍</p> <p class="ql-block">小酒怡情，谈笑风生，其乐融融。</p> <p class="ql-block">为我们的友谊干杯🍻</p> <p class="ql-block">战场，这战斗力杠杠的！</p> <p class="ql-block">趁着一切都好，<span style="font-size:18px;">见想见的人，做</span>想做的事，去想去的地方。人生不该留有遗憾，能折腾就别闲着，微马欢迎你！</p>