<p class="ql-block"> 为了进一步加强学生心理健康教育，引导同学们正确对待成长中遇到的困难、挫折和荣誉，培育健康的心理和健全的人格，促进学生有效地投入到学习生活中，根据学校大队部工作部署，11月22日，四年十一班的同学们召开了“与心灵相约，与健康同行”主题班会，同学们积极参与，展开心与心的沟通与交流。</p> <p class="ql-block"> 刘沛宸、金紫含、王卓娜、王贝多、赵连雅五位同学精心准备了PPT，从什么是心理健康、心理健康的表现以及如何做阳光少年等方面给大家做了精彩的讲座，同学们听得可认真啦！</p> <p class="ql-block">刘沛宸同学做精彩讲座！</p> <p class="ql-block"> 王卓娜同学做精彩讲座！</p> <p class="ql-block">金紫含同学做精彩讲座！</p> <p class="ql-block">赵连雅同学做精彩讲座！</p> <p class="ql-block">王贝多同学做精彩讲座！</p> <p class="ql-block">同学们听得可认真了！</p> <p class="ql-block">舒缓心理压力，做阳光少年！</p><p class="ql-block">一、多跟父母，老师沟通。</p><p class="ql-block">1、主动沟通。</p><p class="ql-block">2、换位思考。</p><p class="ql-block">3、尊重理解。</p><p class="ql-block">4、多些宽容。</p><p class="ql-block">5、有错就改。</p><p class="ql-block">6、主动帮助。</p><p class="ql-block">二、了解自己，接纳自己，肯定自己。</p><p class="ql-block">1、个人学习和生活必须自信面对，生活有规律、有计划性，懂得自己，去追求所喜欢的梦想。</p><p class="ql-block">2、有条理的做事，和身边朋友同事一起分享快乐，活泼、爽朗的精神面貌。</p><p class="ql-block">3、知道自己思考问题，有个人独特的思维见解。</p><p class="ql-block">4、从人物传记中领略伟人风采，并努力向前.......</p><p class="ql-block">三、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。</p><p class="ql-block"> 不管什么时候，只要脑子里出现泄气的想法和问题，就要采取措施。只有你自己才能够控制你的头脑。要用“情绪吸尘器”把它们赶走，留出地方来装即将到来的快乐和成功！</p><p class="ql-block">四、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 通过这次主题班会，学生们明白心理健康的重要性，懂得如何应对学习生活中产生的心理障碍，学会基本的心理调节方法，帮助学生树立正确的价值观，让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好!</p>