“三姿要求” 展我风采

幸福的味道

学生

三姿

姿势

正确

我校

坐姿

放在

读书

桌面

小学

　　小学时期是学生形成良好习惯的关键时期，也是学生成长的奠基时期，抓住这个关键期就等于抓住了学生的未来。为全力推动“双减”在我校落地落实、开花结果，促进学生健康快乐成长。内黄县第三实验小学进行全校“三姿”主体班会活动，培养学生三姿（坐姿、读姿、写姿）的习惯养成，以活动督促学生良好习惯的养成。

　 在班会课上，班主任进行专题教育，教给学生正确的坐姿、站姿和读写姿势，她们边讲解边纠正，特别注重对学生读书、握笔姿势的纠正。

三字要求

　　坐姿：坐的正确姿势。孩子在读书写字时，要求他们先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面。

　　读姿：读书的正确姿势。孩子读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这样容易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。

　　写姿：写字的正确姿势。写字时头比看书时要再稍向前倾斜。两臂同时放在桌面，并且长度要相等，不能两臂一长、一短或单臂放在桌面，这样都会使躯干不正而形成畸形。

　　目前全校教师均有意识的培养学生正确的学习姿势，使课堂常规更加规范、有序。 在老师的指导下，内黄第三实验小学的学生们个个精神饱满，三姿规范，各班形式多样，亮点频出，充分展现了我校学生的风采。

　　“少成若天性，习惯如自然。”保护学生视力，保护学生脊柱，让每个孩子健康成长，从细节入手。内黄县第三实验小学“三姿要求”，提高了学生的综合素质，以崭新的精神面貌让我校学生状态再上一个台阶！。